Krk, který vypadá špinavě a do kopce, je určitě dost rušivý vzhled. Důvěra se může také snížit kvůli krku, který není udržován v čistotě. Jste jedním z mnoha lidí, kteří mají problém s krkem? Nebojte se, tento článek se podělí o tipy, jak se účinně a snadno zbavit hrbolků na krku. Poslouchej, ano!
Jak se snadno zbavit boulí na krku
Daki je špína skládající se z oleje, potu a odumřelých kožních buněk, které se hromadí. Můžete mít hrbolky téměř ve všech částech těla a krk je jednou z nich.
Nahromadění lezů na krku je někdy obtížné se vyhnout, protože krk je oblastí těla, která se nejvíce potí.
Nedodržování osobní hygieny však může být tím největším faktorem, proč leze po krku.
Kromě toho mohou některé zdravotní stavy vyvolat nahromadění nečistot na krku, dokonce způsobit, že krk bude vypadat černý.
Ve skutečnosti je udržování čistoty částí těla, včetně krku, také formou zavádění čistého a zdravého chování (PHBS).
Zde jsou některé zdravotní stavy, které způsobují, že krk je černý a plný nečistot.
- Acanthosis nigricans (AN): je stav způsobený hladinami inzulínu v těle a běžně se vyskytuje u pacientů s diabetem.
- Dermatitida zanedbání: hromadění odumřelých kožních buněk a nadměrné pocení, takže kůže zčerná.
- Spotřeba drog: některé léky, jako jsou NSAID, antimalarika a antipsychotika, mohou vyvolat změny barvy kůže, včetně krku.
Pokud má váš krk přebytečné čelo, nebojte se.
Zde jsou různé způsoby, jak se zbavit hrbolků na krku.
1. Při koupání očistěte krk
Při sprchování dbejte na důkladné vyčištění krku.
Příliš rychlé koupání nebo nevěnování pozornosti určitým oblastem znesnadní odstranění nečistot.
Snažte se proto nevynechat krk, zejména vzadu na krku.
Tímto způsobem se můžete pomalu, ale jistě zbavit boulí na krku, pokud si z toho budete chtít vytvořit zvyk při každém sprchování.
2. Udržujte hladinu cukru v krvi
Jedním z faktorů, který způsobuje, že krk snadno zčerná a šplhá, je vysoká hladina cukru v krvi.
Proto dalším způsobem, jak se zbavit bolesti krku, je kontrolovat hladinu cukru v krvi.
Můžete začít zdravým životním stylem, od pravidelného cvičení až po konzumaci výživných potravin.
3. Při zpocení si okamžitě otřete krk
Každodenní činnosti, zejména ty, které je nutné provádět venku a na slunci, způsobují, že se tělo snadněji potí.
Krk je část těla, která se poměrně často potí. Abyste zabránili usazování nečistot a špíny, ujistěte se, že jste si otřeli krk, jakmile se začne objevovat pot.
Mějte kapesník, hadr nebo malý ručník neustále v tašce, abyste si mohli otřít krk kdykoli a kdekoli.
4. Proveďte peeling pokožky krku
Dalším způsobem, jak se zbavit lupů na krku, je peeling. Co je to exfoliace?
Exfoliace je proces odstraňování odumřelých kožních buněk pomocí určitých produktů péče o pleť. Produkt můžete použít drhnout které jsou snadno dostupné v obchodech nebo supermarketech.
Pokud nosíte drhnout, naneste a krouživými pohyby vmasírujte přípravek do krku. Tento pohyb provádějte po dobu 30 sekund, poté opláchněte teplou vodou.
K peelingu pokožky můžete použít i houbičku. Vyhněte se peelingu na poraněné nebo sluncem spálené pokožce.
5. Používejte přírodní ingredience
Další alternativou k čištění nečistot je použití přírodních ingrediencí, které jsou doma.
Můžete použít domácí suroviny a vyrobit drhnout sama. Předpokládá se, že tato metoda je účinná, snadná a levnější, jak se zbavit lupů na krku.
Jednou z ingrediencí, které můžete použít, je kávová sedlina.
Podle studie z časopisu Analytické metodyKáva je nejen dobrá při odstraňování odumřelých kožních buněk, ale také chrání pokožku před choroboplodnými zárodky.
Chcete-li vyrobit peeling z kávy, můžete smíchat kávu s hnědým cukrem a trochou citronové šťávy.
Pokud jste provedli výše uvedené metody, abyste se zbavili boulí na krku a nefungovalo to, je dobré se poradit s lékařem.
Váš lékař může předepsat topické nebo topické léky, které pomohou zbavit se úporného akné, jako je retinolový krém nebo benzoylperoxid.