Nelze popřít, sex je lahodný a zábavný. Proto můžete po sexu zapomenout na sebe a nechat se unést. Užívat si zábavné okamžiky po sexu je opravdu fajn. Po skončení horkého sezení s partnerem však nezapomeňte udělat následujících šest povinných věcí.
Po skončení sexu udělejte toto
Neměli byste jít hned spát, zde je několik věcí, které musíte vy a váš partner udělat po sexu:
1. Pijte vodu
Po sexu tělo ztratí spoustu tekutin, které vycházejí potem.
Kromě toho můžete mít po sexu pocit sucha v krku, zvláště pokud během sexu dýcháte otevřenými ústy.
Takže mějte vždy sklenici vody u postele nebo kdekoli, kde obvykle máte sex. Voda může také pomoci zlepšit krevní oběh.
To je dobré pro prevenci křečí nebo mravenčení po sexu.
2. Vyčistěte vagínu a penis
Znovu, nechoď hned po sexu spát, ano?
Nejprve byste si měli umýt a vyčistit intimní orgány. Není třeba se sprchovat. Jednoduše umyjete penis nebo vagínu čistou vodou.
Čištění penisu a vagíny po sexu je užitečné jako prevence bakteriálních nebo kvasinkových infekcí.
Důvodem je, že při milování mohou být penis a vagína vystaveny různým druhům bakterií, bakterií a nečistot z různých věcí. Například ruce, lubrikanty, sexuální hračky a ústa.
Nepoužívejte však antibakteriální mýdlo ani ženskou hygienu.
Chemikálie z těchto čisticích prostředků skutečně naruší rovnováhu hladin pH ve vaší intimní oblasti. To může způsobit infekci nebo podráždění.
3. Odstraňte a řádně zlikvidujte kondomy
Po proniknutí nebo pokud jste ejakulovali, okamžitě kondom sejměte a vyhoďte.
Neodkládejte, protože kondom může uniknout nebo spadnout z penisu.
Pokud si nedáte pozor, riskujete otěhotnění nebo přenos pohlavních chorob.
Chcete-li kondom sejmout, podržte základnu, než erekce odezní, a pomalu zatlačte, dokud se neuvolní. Pamatujte, tlačte dopředu, aby semeno nevyteklo, nekutálejte ho dopředu.
Po vyjmutí zabalte do papírového kapesníku a vyhoďte do koše.
4. Vymočte se
To je povinné, zejména pro ženy. Močení po sexu může zabránit infekcím močových cest.
Během sexu může být vaginální otvor vystaven bakteriím z konečníku, rukou nebo jiných věcí.
Pokud nejsou okamžitě vyčištěny, mohou se bakterie přesunout do močové trubice (močových cest) přes močový otvor, který se nachází v blízkosti vaginálního otvoru.
No, močení vymyje tyto bakterie z močové díry.
5. Konzumace probiotik
Máte po sexu hlad? Můžete konzumovat potraviny nebo nápoje bohaté na probiotika, jako je jogurt.
Probiotika jsou užitečná pro vyrovnání hladin dobrých bakterií ve vagíně a penisu. Vaše intimní partie tak zůstane zdravá a chráněná před špatnými bakteriálními infekcemi.
6. Vytváření
Jedna z věcí, které je třeba udělat po sexu, je dělat si iluze.
Namísto přímého hraní na mobily, spánku nebo sledování televize byste měli využít romantické chvíle po sexu k tomu, abyste se s partnerem objímali a objímali.
Podle studie v časopise Personality and Social Psychology Bulletin se při pohlavním styku po sexu uvolňuje hormon oxytocin.
Díky tomuto hormonu se budete s partnerem cítit pohodlněji. Váš vztah bude intimnější a plný důvěry.