Chodidla a nohy se skládají z desítek kostí v kostěné struktuře jako součást pohybového systému. Ti dva spolupracují, aby vám pomohli chodit. Pokud je zlomená nebo zlomená pouze jedna kost, bude pro vás obtížné chodit a vykonávat činnosti. Jak tedy k těmto typům zlomenin dochází? Následuje úplné vysvětlení definice, symptomů, příčin a léčby zlomenin nohou.
Definice zlomeniny nohy a nohy
Zlomenina nohy a nohy je stav, kdy se jedna nebo více kostí na chodidle a noze zlomí, praskne nebo se zlomí. Zlomeniny kostí na chodidlech a nohou se mohou objevit kdekoli, od stehna (zlomenina stehenní kosti), bérce (zlomenina holenní a lýtkové kosti), až po zápěstí, chodidlo a prsty.
Typy zlomenin, ke kterým dochází, se mohou lišit, jako jsou otevřené, uzavřené a zlomeniny přemístěno nebo nepřemístěný zlomeniny. Tvar zlomu se může lišit, ale nejčastější jsou příčné, šikmé, spirálové nebo rozmělněné. Mezitím jsou stresové zlomeniny typem zlomeniny, která se často vyskytuje na chodidlech a kotnících.
Zlomenina stehenní kosti
Zlomenina stehenní kosti je zlomenina, která se vyskytuje v horní části nohy nebo stehna. Je to dlouhá kost, která se táhne od kyčlí ke kolenům a je největší, nejsilnější a nejdelší kostí v těle. K těmto zlomeninám stehenní kosti nebo stehenní kosti tedy obecně dochází pouze při velmi silném tlaku nebo nárazu.
Zlomeniny holenní a lýtkové kosti
Zlomenina holenní a lýtkové kosti je stav, kdy jsou zlomeny kosti v bérci, a to tibie (holenní kost) a lýtková kost (lýtková kost). Tyto dvě kosti mohou být zlomeny současně. Zlomeniny holenní kosti jsou však častější, protože tato kost je důležitou součástí kolenních a nožních kloubů a slouží k podpoře většiny vaší tělesné hmotnosti.
Zlomený kotník
Zlomenina kotníku je stav, kdy se jedna nebo více kostí, které tvoří hlezenní kloub, zlomí nebo zlomí. Kosti, které tvoří kotník, jsou spodní část holenní a lýtkové kosti a talus (malá kost mezi patní kostí a tibií a lýtkovou kostí).
Zlomené prsty na rukou a nohou
Zlomeniny prstů a prstů se běžně vyskytují ve falangách, malých kostech, které tvoří prsty, a v metatarzálních kostech na chodidle. Na palci nohy jsou dvě falangy a na ostatních čtyřech prstech tři falangy. Metatarzální kosti mají pět obratlů, z nichž každý je spojen prstem nad ním.
Mezi těmito kostmi je Jonesova zlomenina nejběžnějším typem zlomeniny. Jonesovy zlomeniny se vyskytují v malých kostech páté metatarzální kosti (kost na chodidle, která se připojuje k malíčku), která dostává méně krve. Proto se tento typ zlomeniny obtížněji hojí.
Známky a příznaky zlomenin nohou a nohou
Mezi běžné známky a příznaky zlomenin nohy a nohy patří:
- Silná bolest, která se obecně zhoršuje pohybem.
- Modřiny, otoky a citlivost kolem zlomeniny nohy nebo nohy.
- Deformity nebo deformity v chodidle, jako je strana chodidla, která je zlomená, se zkrátí nebo je zde vyčnívající část.
- Potíže se stáním, chůzí nebo nesením váhy.
- Necitlivost v chodidlech nebo nohou.
- Ozvalo se praskání, jak se kosti lámaly.
V závažných případech, jako je otevřená zlomenina, může zlomená kost proniknout kůží a způsobit zranění. Zatímco u dětí, zejména batolat, je nejčastějším znakem zlomenin pláč a odmítání chůze. Důvodem je, že batole nedokázalo vysvětlit, co se mu stalo.
Příčiny zlomenin nohou a nohou
Častou příčinou zlomenin nebo zlomenin je silný tlak nebo náraz. U zlomenin nohou a nohou k tomu může dojít z několika důvodů, například:
Spadnout
Pády mohou způsobit zlomeniny jakékoli nohy nebo kosti nohy. Nicméně konkrétně pády zakopnutí mohou obecně způsobit zlomeniny kotníků, chodidel a prstů.
Při pádu z výšky ve stoje může dojít ke zlomeninám holenní a lýtkové kosti. Pády z výšky mohou také způsobit zlomeniny stehenní kosti, zejména u starších lidí, kteří mají slabé kosti.
Nehoda
Zlomeniny nohou a chodidel mohou také nastat v důsledku nehod, a to jak motocyklů, tak automobilů. To je nejčastější příčina, včetně sražení autem nebo motorkou při chůzi.
Sportovní zranění
Zranění při kontaktních sportech, jako je pád při lyžování, zasažení jinými hráči při hraní fotbalu, zasažení hokejkou atd., jsou také častou příčinou zlomenin holenní a lýtkové kosti.
Pád položky
Kapky těžkých předmětů do oblasti chodidel, zejména chodidel a prstů, mohou způsobit zlomeniny těchto kostí.
Nadměrné používání nohou
Neustálý a nadměrný pohyb nohou a chodidel může způsobit zlomeniny nebo stresové zlomeniny, jako je běh na dlouhou trať nebo skákání.
Kromě výše zmíněných, Mayo Clinic říká, že zlomeniny končetin u dětí mohou také nastat v důsledku zneužívání, zvláště pokud k nim dojde dříve, než dítě může chodit.
Rizikové faktory zlomenin nohou
Několik faktorů údajně zvyšuje riziko zlomenin v chodidlech a nohou. Tyto rizikové faktory jsou:
- Sportovec nebo často vykonává sportovní aktivity s vysokou intenzitou, jako je basketbal, fotbal, gymnastika, tenis, běh, gymnastika, hokej a tak dále.
- Nesprávné používání cvičební techniky nebo náčiní, jako je nošení nesprávné obuvi nebo nerozehřátí před cvičením.
- Práce v prostředí, kde hrozí pád z výšky nebo pád z těžkého předmětu, jako je staveniště.
- Určité stavy, které oslabují kosti, jako je osteoporóza.
- Anamnéza revmatoidní artritidy nebo cukrovky.
- Zvyk kouření.
Jak diagnostikovat zlomeniny nohou a nohou
Pro diagnostiku zlomeniny na chodidle nebo noze se váš lékař zeptá, jak k poranění došlo a jaké máte příznaky. Lékař může také požádat o vaši celkovou anamnézu, včetně jakýchkoli zdravotních problémů, které máte, jako je cukrovka a tak dále. Poté lékař provede fyzikální vyšetření, aby zkontroloval známky zlomenin, které mohou být viditelné.
Pokud máte podezření na zlomeninu, může vás lékař požádat o provedení zobrazovacích testů, jako je rentgen nebo CT vyšetření a MRI, aby podrobněji určil stav vašich kostí a vnitřních struktur. Skenování kostí (kostní skener) nebo jiné testy mohou být také provedeny, aby pomohly lékaři diagnostikovat zlomeniny, které nejsou viditelné na rentgenových snímcích nebo mají určité zdravotní potíže.
Léčba a léčba zlomenin nohou a nohou
Léky a léčba zlomenin nohy nebo nohy se mohou lišit. To závisí na konkrétní lokalizaci zlomeniny kosti, příčině úrazu, typu zlomeniny, závažnosti, věku a celkovém zdravotním stavu pacienta. Obecně je však léčba zlomenin nohy nebo nohy následující:
Odlitky nebo jiné podpěry
Omezení pohybu a držení zlomené kosti na správném místě je důležité v procesu hojení zlomeniny, včetně nohy a nohy. Jedním ze způsobů, jak to splnit, je umístit sádru nebo dlahu na oblast chodidla nebo nohy, která je zlomená.
Před instalací zařízení se však lékař nejprve ujistí, že jsou vaše kosti ve správné a normální poloze. Pokud se posune, lékař nejprve srovná polohu vašich kostí, aby se zahojily a vrátily se do správné polohy. Obecně tento postup vyžaduje celkovou nebo lokální anestezii.
Kromě sádry nebo dlahy může lékař u zlomenin zápěstí, chodidla a palce nohy připevnit pouze další snímatelné podpěry, např. rovnátka, boty nebo boty s tuhou podrážkou. Poraďte se o správném podpůrném zařízení podle vašeho stavu.
Drogy
Možná budete muset užívat léky na snížení bolesti a zánětu ze zlomenin stehen, dolních končetin a zápěstí, chodidel a prstů. Léky, které obvykle podávají lékaři, jmenovitě léky proti bolesti, jako je paracetamol, ibuprofen nebo jiné silnější léky.
Úkon
U těžkých zlomenin možná budete potřebovat chirurgický zákrok, abyste se srovnali a pomohli procesu hojení. Během chirurgického zákroku bude připevněno pero pro zlomeniny, buď interně nebo externě, aby drželo zlomenou kost ve správné poloze během období hojení.
Obecně se tento postup spustí, když máte určité podmínky, jako například:
- Zlomeniny více než jedné kosti.
- Zlomená kost se posunula docela daleko.
- Zlomenina zasáhla kloub.
- Poškození okolních vazů.
- Zlomenina se rozšířila do kloubu.
- Vážná nehoda s otevřenou zlomeninou.
- Neléčí se pouhým použitím sádry nebo jiného podpůrného zařízení.
Kromě toho je chirurgie také nejčastější léčbou, která napomáhá procesu hojení zlomenin stehenní kosti nebo zlomenin stehen, a to jak vpravo, tak vlevo. Hojení zlomenin stehenní kosti bez operace je velmi vzácné, s výjimkou dětí, které mohou být adekvátně ošetřeny sádrou.
Fyzikální terapie
Jakmile se vaše kost zahojí, budete obecně potřebovat rehabilitaci nebo fyzikální terapii ke snížení ztuhlosti a zvýšení rozsahu pohybu v poraněné noze a noze. Důvodem je, že nedostatek pohybu při použití sádry způsobuje, že vaše chodidla a nohy jsou ztuhlé a okolní svaly ochabují.
Jak dlouho může trvat znovu chodit po zlomenině nohy a nohy?
Jste prohlášeni za uzdraveného, když se zlomená kost znovu spojí nebo zlomenina zmizí. Délka procesu hojení se může lišit v závislosti na konkrétním umístění poraněné kosti, věku a závažnosti.
U zlomenin stehenní kosti nebo zlomenin stehenní kosti může doba hojení dosáhnout 3-6 měsíců, zatímco zlomeniny holenní kosti (holenní kosti) a lýtkové kosti (lýtková kost) mohou trvat 4-6 měsíců. Mezitím u zlomenin kotníku obvykle trvá až 6 týdnů, než se kost hojí. Kosti plosek nohou se mohou zahojit během 6-8 týdnů a prsty u nohou to může trvat až 4-8 týdnů.
Proces hojení může trvat déle, pokud máte typ otevřené zlomeniny, která je ohrožena infekcí, má vysokou závažnost nebo máte určité zdravotní potíže. Pokud jde o děti, proces hojení může být rychlejší.
Během období hojení možná budete muset používat berle (berle). I poté, co se zotavíte, můžete stále potřebovat berle nebo dokonce jinou podporu, když vykonáváte činnosti, jako je chůze, příliš dlouhé stání a tak dále.
Berle nebo výztuhy mohou být pomalu odstraněny, dokud se úplně nezhojíte a nebudete schopni provádět činnosti, včetně chůze, jako obvykle. Vždy dodržujte pokyny lékaře týkající se správné doby, abyste mohli normálně chodit a vykonávat činnosti jako obvykle.
Tipy pro urychlení procesu zotavení po zlomenině nohy a nohy
Chcete-li urychlit proces zotavení, můžete se během období hojení a zotavení po zlomenině nohy a nohy řídit následujícími tipy. Zde jsou tipy:
- Jezte doporučené potraviny pro zlomeniny, jako jsou mléčné výrobky, a vyhněte se příjmu, který může zpomalit zotavení.
- Ledové obklady na oblasti chodidel a nohou, které pociťují bolest a otoky.
- Neřiďte, když jste v odlévacím, bootovacím nebo jiném podpůrném zařízení.
- Zvedněte zraněnou nohu při odpočinku, abyste pomohli snížit otok.
- Po zotavení nespěchejte s návratem k běžným činnostem, zejména namáhavým. Začněte se vracet k činnostem pomalu a podle pokynů svého lékaře.