Diabetes 2. typu je typ diabetes mellitus, který způsobuje vysoké hladiny cukru v krvi, které jsou obecně způsobeny nezdravým životním stylem.
Tato nemoc se také nazývá diabetu v dospělosti protože obvykle napadá dospělé nebo starší osoby.
Napadnout mladé lidi je však možné kvůli řadě rizikových faktorů.
V následujícím přehledu se dozvíte o příznacích, příčinách, diagnostice a léčbě diabetu 2. typu.
Co je diabetes 2. typu?
Diabetes mellitus 2. typu (DM 2. typu) je stav charakterizovaný hladinami krevního cukru, které překračují normální limity.
U diabetu 1. typu je vysoká hladina cukru v krvi způsobena tím, že slinivka břišní není schopna optimálně produkovat inzulín.
Mezitím se obvykle vyskytuje diabetes mellitus 2. typu, protože tělesné buňky již nejsou citlivé na inzulín, takže je obtížné přeměnit glukózu na energii.
Jinými slovy, slinivka stále produkuje inzulín u lidí, kteří mají diabetes 2. typu, ale tělo již není citlivé na jeho přítomnost.
Pokud je povoleno, aby hladina cukru v krvi byla i nadále vysoká, trpí nemocným rizikem vzniku komplikací diabetu, které postihují nervový systém, srdce, ledviny, oči, krevní cévy a dásně a zuby.
Příznaky a příznaky diabetu 2
Diabetes mellitus 2. typu je často asymptomatický.
Mnoho lidí si ani neuvědomuje, že tuto nemoc mají roky, i když se příznaky objevily.
Zde jsou charakteristiky diabetu 2. typu, kterých byste si měli být vědomi.
- Neustále močit.
- Častá žízeň a více pití.
- Dostaňte rychle hlad, i když jste toho hodně snědli.
- Hubnutí bez zjevného důvodu.
- Rány se obtížně hojí a jsou náchylné k infekci.
- Kožní problémy, jako je svědění a tmavá kůže, zejména v záhybech podpaží, krku a třísel.
- Poruchy vidění, jako je rozmazané vidění.
- Ruce a nohy jsou často bolavé, mravenčené a necitlivé (necitlivost).
- Sexuální dysfunkce, jako je erektilní dysfunkce.
Kdy mám navštívit lékaře?
Pokud máte příznaky nebo charakteristiky diabetu 2. typu uvedené výše, okamžitě se poraďte se svým lékařem.
Tělo každého může vykazovat různé reakce, takže příznaky, které se objeví, mohou být různé.
Poraďte se se svým lékařem, abyste určili nejlepší postup k léčbě.
Příčiny a rizikové faktory diabetu 2. typu
Podle studie American Diabetes Association je diabetes mellitus 2. typu obecně způsoben inzulinovou rezistencí, což je stav, kdy jsou buňky odolné vůči hormonu inzulin.
Když se objeví inzulínová rezistence, tím více inzulínu potřebujete k udržení stabilní hladiny cukru (glukózy) v těle.
Aby se kompenzovaly vysoké hladiny glukózy v krevním řečišti, buňky slinivky břišní (beta buňky) produkující inzulín budou produkovat více inzulínu.
Je to tak, že čím více inzulínu je produkováno, tím více glukózy se zpracovává na energii.
Schopnost beta buněk bohužel časem klesne, protože jsou neustále „nuceny“ produkovat inzulín.
V důsledku toho se vysoká hladina cukru v krvi vymyká kontrole a způsobuje cukrovku.
Obecně může tento stav inzulínové rezistence nastat v důsledku několika věcí, včetně nadváhy (obezity) a genetických faktorů.
Kdo je více ohrožen rozvojem cukrovky 2. typu?
Některé věci, které mohou zvýšit vaše riziko rozvoje diabetes mellitus 2. typu, jsou následující.
1. Rodinná anamnéza
Riziko vzniku tohoto onemocnění je ještě větší, pokud mají cukrovku 2. typu i vaši rodiče nebo sourozenci.
Ve srovnání s diabetem 1. typu má diabetes mellitus 2. typu silnější vztah k rodinné anamnéze a původu.
2. Věk
S přibývajícím věkem se zvyšuje riziko vzniku tohoto onemocnění, zejména po 45. roce věku.
To může být způsobeno lidmi v tomto věku, kteří mají tendenci být méně pohybliví, ztrácejí svalovou hmotu a přibývají na váze.
Kromě toho může proces stárnutí vyústit ve snížení funkce beta buněk slinivky břišní jako producenta hormonu inzulínu k regulaci hladiny cukru v krvi.
3. Hmotnost
Lidé s nadváhou nebo obezitou mají 80krát vyšší pravděpodobnost vzniku tohoto onemocnění než lidé s ideální tělesnou hmotností.
4. Sedavý způsob života
Sedavé chování je vzorem minimální aktivity nebo fyzického pohybu. Možná vám ten termín bude známější líný alias líný se pohybovat.
Ve skutečnosti vám fyzická aktivita pomáhá kontrolovat váhu, využívá glukózu jako energii a činí vaše buňky citlivějšími na inzulín.
V důsledku toho, čím pasivnější jsou vaše aktivity, tím větší je riziko vzniku diabetu 2. typu.
5. Prediabetes
Prediabetes je stav, kdy je hladina cukru v krvi vyšší než normální, ale není dostatečně vysoká, aby mohla být klasifikována jako cukrovka.
Tento stav obecně nezpůsobuje výrazné příznaky, takže je pro vás obtížné jej odhalit.
6. Těhotenská cukrovka
Těhotné ženy, které měly cukrovku během těhotenství (těhotenská cukrovka) a uzdraví se, mají vysokou šanci, že se u nich toto onemocnění později v životě rozvine.
7. Syndrom polycystických ovarií (PCOS)
PCOS úzce souvisí s inzulinovou rezistencí. Riziko vzniku tohoto onemocnění je také u řady dalších zdravotních stavů, jako je pankreatitida, Cushingův syndrom a glukagonom.
8. Některé léky
Steroidy, statiny, diuretika a beta-blokátory je několik typů léků, které mohou ovlivnit hladinu cukru v krvi a jsou vystaveny riziku vzniku cukrovky 2. typu.
Komplikace diabetu 2. typu
Pokud toto onemocnění neléčíte okamžitě, může dojít k řadě komplikací diabetu 2. typu, jako jsou následující.
- Kardiovaskulární onemocnění, včetně onemocnění koronárních tepen s bolestí na hrudi (angina pectoris), srdeční onemocnění, mrtvice, zúžené tepny (ateroskleróza) a vysoký krevní tlak.
- Neuropatie nebo poškození nervů u diabetických pacientů může postihnout nohy a trávicí trakt.
- Diabetická retinopatie nebo vážné poškození zraku, jako je glaukom, katarakta a slepota.
- Nefropatie, stav poškození ledvin nebo onemocnění, které může vést k selhání ledvin.
- Diabetická noha nebo diabetická noha, ke které dochází, když se škrábance a boláky na chodidlech mohou stát vážnými infekcemi, které se obtížně léčí a mohou vést k amputaci nohy.
Kromě toho může diabetes 2. typu způsobit zúžení krevních cév ve všech částech těla, včetně tepen nohou.
Pokud dojde k vážnému a vážnému ucpání tepen nohou, může to vést k odumření tkáně v nohách, což vede k diabetické gangréne.
Diagnóza diabetu 2
Lékaři mohou diagnostikovat diabetes 2. typu kontrolou hladiny cukru v krvi. Výsledky vyšetření krevního cukru lékař v laboratoři rozebere.
Přestože si můžete hladinu cukru v krvi zkontrolovat nezávisle doma, pro přesnější výsledky je lepší nechat si test udělat v nemocnici nebo na klinice.
Následuje řada testů krevního cukru k diagnostice diabetu 2. typu.
- Krevní test na hladinu cukru v krvi je test na hladinu cukru v krvi, který lze provést kdykoli.
- Test hladiny cukru v krvi nalačno ke kontrole hladiny cukru v krvi se provádí po 8 hodinách nalačno.
- HbA1c test je test, který měří průměrnou hladinu cukru v krvi za poslední 3 měsíce.
- Glukózový toleranční test je test prováděný po 2 hodinách konzumace cukerného roztoku obsahujícího 75 gramů glukózy a nejprve 8 hodin nalačno.
Váš lékař může provést další testy, jako je inzulinový C-peptidový test k měření inzulinu, krevního tlaku a cholesterolu a triglyceridů.
Léčba diabetu 2. typu
Před zahájením jakékoli léčby musíte pochopit, že diabetes 2. typu je stav, který nelze vyléčit.
I tak to ale můžete zvládnout, abyste žili zdravě a normálně. Léčba diabetu je více zaměřena na změnu životního stylu, aby byl zdravější.
Některé z níže uvedených věcí budou obecně doporučovány lékaři ke kontrole hladiny cukru v krvi u pacientů s diabetem 2. typu.
1. Zdravá strava
Lékař poskytne doporučení pro zdravé stravovací návyky. Pacienti s diabetem se musí vyhýbat potravinám s vysokým obsahem cukru a volit potraviny s nízkým glykemickým indexem.
Potraviny s nízkým glykemickým indexem vyžadují delší proces štěpení sacharidů na glukózu, takže nezpůsobují skoky v hladině cukru v krvi.
2. Sport
Kromě úpravy jídelníčku můžete cukrovku 2. typu léčit zvýšením fyzické aktivity, jednou z nich je i pravidelné cvičení.
Cvičit byste měli pravidelně, alespoň 30 minut 5x týdně nebo celkem 150 minut týdně.
3. Pravidelně užívejte léky
Pokud dvě výše uvedené metody nefungují efektivně při udržování hladiny cukru v krvi, lékař obvykle předepíše léky na cukrovku, které pomáhají kontrolovat hladinu cukru v krvi.
Lékař vám může podat pouze jeden typ léku nebo kombinaci léků podle stavu vašeho těla.
4. Inzulínová terapie
Ne všichni diabetici vyžadují léčbu inzulínem. Lékař vás požádá, abyste si vzali injekce inzulínu, pokud léky na cukrovku neposkytují významné zlepšení.
Inzulínovou terapii mohou lékaři podávat pouze krátkodobě, zvláště když diabetici prožívají stres.
Domácí léky na diabetes 2
Ačkoli neexistuje žádný lék, diabetes je stav, který můžete léčit a kontrolovat disciplinovanými změnami životního stylu.
Kromě výše uvedených léčebných metod musíte také provádět následující domácí léčby cukrovky, abyste udrželi hladinu cukru v krvi v normě.
- Udržujte normální hladinu cukru v krvi a pravidelně kontrolujte hladinu cukru v krvi.
- Udržujte si ideální tělesnou hmotnost s cílovým indexem tělesné hmotnosti 18,5 nebo méně.
- Jezte zdravé a nutričně vyvážené potraviny, včetně vlákniny, sacharidů, bílkovin, dobrých tuků, vitamínů a minerálů.
- Přestaňte kouřit a omezte alkoholické nápoje.
Kromě toho lékaři doporučují pacientům s cukrovkou konzultaci alespoň každé 3 měsíce.
Lékař provede řadu vyšetření, včetně:
- kůže a kosti nohou,
- chodidla jsou necitlivá nebo ne,
- krevní tlak,
- zdraví očí a
- HbA1c test každých 3–6 měsíců, pokud je diabetes dobře kontrolován.
Máte-li další otázky, poraďte se se svým lékařem, aby vám porozuměl a našel nejlepší řešení podle vašich potřeb.
Žijete vy nebo vaše rodina s cukrovkou?
Nejsi sám. Připojte se ke komunitě pacientů s diabetem a najděte užitečné příběhy od ostatních pacientů. Zaregistrujte se nyní!