Jak často si čistíte pupík? Je to každý den, jednou týdně nebo vůbec? Bohužel stále existuje mnoho těch, kteří si neuvědomují, jak důležité je pravidelně čistit tuto jednu oblast těla. Proto je dobré v tomto článku vědět, jak vyčistit špinavý pupek.
Je důležité vědět, jak vyčistit pupek
Pupek alias pupek je součástí jedné části těla, která často uniká k čištění. Nezřídka může špinavý pupek vydávat nepříjemný zápach.
Důvodem je, že veškerá špína, prach, mýdlo, zvlhčovač a pot, které se hromadí v pupku, mohou být snadným hnízdem pro bakterie.
Ve skutečnosti, jak uvádí webová stránka UPMC Health, průměrný lidský pupek je zamořen více než 67 druhy bakterií.
Pokud toto nahromadění choroboplodných zárodků ponecháte bez kontroly, má potenciál stát se nemocí, víte!
Můžete pociťovat podráždění, alergické reakce, infekce, až bude váš pupík náchylný k různým zdravotním problémům.
Jak tedy špínu v pupku či pupíku správně vyčistit? Podívejte se na vysvětlení níže.
Jak správně a správně čistit pupík
Obecně platí, že lidé mají dva typy pupíků, a to outies a innie. pupek"outie” je název pro vyčnívající pupík alias pupeční bouli.
Zatímco pupek"innies“ je pupek, který jde dovnitř. K čištění pupíku outiePupek si můžete oškrábat měkkým hadříkem nebo hadříkem.
Pokud patříte k lidem, kteří mají pupík dovnitř, můžete použít vatová tyčinka dosáhnout špíny v pupku.
Nemusíte si čistit pupík každý den.
V ideálním případě si ale můžete alespoň jednou týdně v rámci osobní hygieny vyčistit pupík a aplikovat základní čistý a zdravý životní styl (PHBS).
Zde je několik způsobů, jak vyčistit špinavý pupek správně a správně.
1. Čištění při koupání
Nejjednodušší a nejvhodnější způsob čištění pupíku je při sprchování.
Aby byl pupík vždy čistý, zde jsou způsoby, jak vyčistit nečistoty v udelu.
- Poté, co se osprchujete, pomocí odměrky smíchejte vodu s dostatečným množstvím mýdla.
- Vezměte si čistý a měkký hadřík nebo ručník.
- Poté hadřík ponořte do směsi mýdlové vody a poté očistěte oblast kolem pupku jemným otřením.
Po čištění nezapomeňte pupík opláchnout čistou vodou.
Po vyčištění pupku můžete také použít slanou vodu k opláchnutí pupku.
Poté, co se ujistíte, že je váš pupík čistý, použijte čistý, měkký suchý hadřík k osušení oblasti pupku.
Pokud žádný nemáte, můžete použít kapesníček.
Ujistěte se, že oblast pupku je vždy suchá, ano. Vlhké podmínky pupku jsou ohroženy množením bakterií nebo plísní.
2. Nosit dětský olej
Chcete-li cvičit, jak vyčistit pupek na tomto, měli byste to dělat v poloze těla vleže.
- Nejprve dejte do pupíku dětský olejíček a nechte asi 10 minut působit.
- Poté, co pupík změkne, jemně a jemně si promněte pupík vatovým tamponem, abyste nečistoty odstranili.
- První osušte dětský olej měkkým, čistým hadříkem nebo hadříkem.
Pokud máte pupík innies nebo pupek, který jde dovnitř, můžete použít vatová tyčinka což usnadňuje odstraňování nečistot.
Kromě používání dětský olejMůžete použít kokosový olej, olivový olej nebo tělové mléko.
3. Pomocí peelingů
Můžete použít přírodní scrub z trošky vody a mleté kávy. Metoda je téměř stejná jako při použití tělového peelingu.
Když si však na pupík natíráte tělový peeling, musíte to dělat pomalu a jemně.
Je to proto, že kůže na pupíku je velmi tenká, citlivá a náchylná k podráždění.
4. Použití citronové vody
Kromě kávové sedliny můžete vodu s citronem použít také jako přirozený způsob čištění pupíku.
Metoda je docela snadná, totiž namočte bavlnu s citronovou šťávou. Poté jemně potřete oblast pupíku namočeným vatovým tamponem.
Kromě toho, že citronová voda dokáže čistit, může pomoci odstranit pachy způsobené hromadou nečistot v pupku.
V některých případech, pokud jste pupík léta zanedbávali, možná budete muset navštívit lékaře, aby ho důkladně vyčistil.
Pamatujte, že jednou z hlavních příčin páchnoucího pupku jsou zbytky mýdla, které jsou v pupku a nejsou pravidelně čištěny.
Proto si nezapomeňte alespoň jednou týdně vyčistit pupík.