Obvykle se vám začnou potit ruce, když máte z něčeho úzkost nebo stres. Zdá se však, že v některých případech nejsou zpocené ruce způsobeny pouze úzkostí. Ruce se mohou náhle potit, i když relaxujete. Pokud vám tento stav nevyhovuje, existuje několik přirozených a jednoduchých způsobů, jak se vypořádat se zpocenými dlaněmi.
Co způsobuje zpocené dlaně?
Nadměrně zpocené dlaně vám mohou ztížit každodenní činnosti.
A nejen to, mokré ruce mohou také snížit vaši důvěru, pokud si musíte potřást rukou s ostatními lidmi.
Možná se ptáte, je tento stav způsoben špatnou osobní hygienou? Odpověď zní, ne nutně.
Pocení je ve skutečnosti velmi normální věc, ale když tělo, včetně dlaní, produkuje nadměrný pot, je to stav, který vyžaduje více pozornosti.
V lékařském světě je nadměrné pocení známé jako hyperhidróza.
Primární fokální hyperhidróza
Podle Mayo Clinic je typ hyperhidrózy, který nejčastěji ovlivňuje produkci potu na dlaních a nohou: primární fokální hyperhidróza.
Tento stav způsobuje, že nervy produkující pot jsou mnohem citlivější než v tělech normálních lidí.
Doposud se přesně neví, co způsobuje zpocené dlaně na kůži primární fokální hyperhidróza.
Tento stav může být zděděný alias je genetický.
Sekundární hyperhidróza
Sekundární hyperhidróza aka sekundární hyperhidróza je nadměrné pocení, ke kterému dochází v důsledku určitých zdravotních stavů.
I když je to velmi vzácné, může být sekundární hyperhidróza také příčinou vlhkých dlaní u některých lidí.
Následující zdravotní stavy jsou často spojeny se sekundární hyperhidrózou:
- Diabetes
- Problémy se štítnou žlázou
- Nízká hladina cukru v krvi
- Infekce
- Infarkt
- Příznaky menopauzy (návaly horka)
- Poruchy nervového systému
- Pocit příliš emocí (nadměrně vzteklý, šťastný nebo smutný)
- Užívání určitých léků
Jak si poradit se zpocenými dlaněmi
Není třeba se obávat, mokré dlaně můžete ošetřit následujícími způsoby:
1. Používejte přípravky proti pocení
Tyto chemikálie se obvykle nacházejí v deodorantech. Jeho funkcí je také překonat problém nadměrného pocení, a to jak mokrého podpaží, tak zpoceného celého těla.
No a pro ty z vás, kteří pociťují časté pocení dlaní, se doporučuje aplikovat antiperspirant do dlaní. Začněte s produkty, které lze zakoupit v nejbližším obchodě.
Pokud jste jej však použili a nejsou žádné účinky, zkuste se poradit s lékařem, aby vám pořídil antiperspirant, který je k dostání v lékárně.
Před použitím se nejprve řiďte, jak nanést tento produkt do dlaně:
- Před spaním použijte antiperspirant
- Aplikujte na suchou pokožku
- Doporučuje se nenosit rukavice ani předměty, které by vám mohly zakrývat ruce. Pokud tak učiníte, může dojít k podráždění pokožky rukou.
2. Použijte listy šalvěje
Rostliny šalvěje se obvykle často používají jako vůně do mýdel nebo kosmetických produktů.
Ukazuje se však, že listy šalvěje jsou také považovány za jeden ze způsobů, jak se vypořádat se zpocenými dlaněmi.
Tyto listy můžete přidat do čaje nebo jídla. Látky obsažené v listech šalvěje dokážou snížit nadměrnou tvorbu mazu na pokožce a zabránit pocení dlaní.
- Do vody dejte hrst lístků šalvěje
- Namočte ruce do vody na 20 minut
Kromě namáčení rukou ve vodě z listů šalvěje ji můžete také pít.
Před konzumací bylinných rostlin, jako jsou listy šalvěje, by však bylo lepší, kdybyste se nejprve poradili se svým lékařem.
3. Podstoupit terapii iontoforézou
Pokud výše uvedené domácí prostředky nezaberou, zvažte konzultaci s lékařem.
Váš lékař může navrhnout, abyste podstoupili lékařskou léčbu nazývanou iontoforéza. Tato terapie může pomoci snížit nadměrné pocení až o 81 %.
Obvykle se tato terapie doporučuje pacientům, kteří vyzkoušeli antiperspiranty, ale nezaznamenali výrazné změny.
Během této terapie vám budou lékaři, kteří jsou odborníky, poskytovat elektrickou stimulaci, aby byla zaručena vaše bezpečnost.
Elektrická stimulace je určena k tomu, aby potní žlázy mohly snížit nadměrnou tvorbu potu.
4. Provádění botoxových injekcí
Kromě iontoforézy je dalším léčebným postupem, který je doporučován majitelům zpocených dlaní, botoxové injekce.
Často můžete slyšet botoxové injekce pro krásu pokožky. Zřejmě je tento postup účinný i při snižování nadměrné tvorby potu u lidí s hyperhidrózou.
Podle webu International Hyperhidrosis Society jsou botoxové injekce účinné při snižování nadměrné produkce potu o 82–87 %.
5. Užívání drog
Nejen s lékařským ošetřením výše, možná budete muset použít i léky předepsané lékařem.
Obecně lze zpocené dlaně léčit anticholinergními léky.
Anticholinergní léky ovlivní výkon nervů v potních žlázách. Sníží se tak produkce přebytečného potu.
6. Podstoupit operaci
Ve velmi vzácných případech výše uvedené metody nefungují na snížení produkce potu v dlaních.
Pokud se vám to stane, poslední možností je chirurgický zákrok nebo operace.
Operace se provádí přeříznutím nervů, které signalizují produkci potu v dlaních.
To jsou různé příčiny a způsoby, jak se vypořádat se zpocenými dlaněmi.
Pokud se u Vás tento stav objeví, neváhejte se poradit se svým lékařem, abyste získali vhodnou léčbu, zvláště pokud mokré dlaně již velmi překážejí vašim každodenním činnostem.