Orgasmus je pocit sexuálního potěšení, ke kterému dochází během sexu. Tento orgasmus se také nazývá vrcholná fáze, která se může objevit jak u mužů, tak u žen. Když mají lidé orgasmus, jejich srdeční tep a dech se zrychlí a ztíží. Navzdory tomu je tato fáze uspokojivá. Existuje několik faktorů, které mohou vaši spokojenost mnohonásobně zvýšit. Chcete zažít skvělý orgasmus? Zde je návod.
Faktory, které vytvářejí skvělé orgasmy
Zde jsou faktory, které mohou způsobit skvělý orgasmus.
1. Zaměřte se
Orgasmus může být také proces, který je třeba se naučit. Čím častěji můžete dosáhnout orgasmu, tím vyšší je vaše šance na skvělý orgasmus.
Studie z roku 2016 zjistila, že lidé, kteří mají více orgasmických zážitků, se naučili soustředit se a soustředit, aby dosáhli orgasmu.
Jednoduše řečeno, čím více víte, jak správným způsobem, abyste mohli dosáhnout vrcholu rozkoše. Je tedy snazší dosáhnout skvělého orgasmu.
2. Důvěra
Důvěra během pohlavního styku může také ovlivnit úroveň uspokojení z orgasmu, ke kterému dochází. Někteří lidé se mohou cítit se svým tělem méněcenní.
Díky tomu se soustředíte na sebe a nakonec zapomenete vyvrcholit.
Například se stydíte, když je vaše tělo tlusté, stydíte se, když je váš žaludek natažený a tak dále.
Pokud je to takto, ve výsledku bude těžké dosáhnout velkého orgasmu, protože sex pod tlakem.
3. Jak dýchat
Jak dýcháte, může určit, zda můžete dosáhnout velkého orgasmu, nebo ne.
Čím více kyslíku vstoupí do těla, tím lépe pro průtok krve. To pak umožňuje dosáhnout silnějšího vyvrcholení.
Je tedy důležité při sexu regulovat dech, aby krev plynule proudila do intimních orgánů.
4. Vztah s partnerem
Stav vašeho vztahu s partnerem také ovlivňuje, jak dobrý vrchol budete cítit.
Pokud jste ve špatném vztahu se svým partnerem, budete mít tendenci být nemotivovaní a nepodaří se vám dosáhnout skvělých orgasmů.
Když máte dobrý vztah a už se cítíte velmi blízko, můžete snadno dosáhnout skvělých orgasmů.
Pokud však nejste spokojeni se stavem vašeho vztahu, natož s velkým orgasmem, těžko k orgasmu dojde.
5. Jak komunikovat s partnerem
Komunikace je jednou z věcí, díky kterým je orgasmus tak uspokojivý. Smyslem je komunikovat vaše potřeby s partnerem.
Dobrá sexuální komunikace zahrnuje žádost o to, co chcete, nebo jednoduché, láskyplné rozhovory od začátku sexuálního procesu.
Nezapomeňte svému partnerovi dát pozitivní zpětnou vazbu, že to, co udělal, ho to učiní více šťastným, vzrušeným a nakonec i sexuálním uspokojením, kterého se mu mnohonásobně dostane.
6. Přesná a dostatečně dlouhá předehra
Je nepopiratelné, že předehra je důležitým faktorem pro dosažení rozkoše při sexu. Zjistěte, které polohy a pohyby vás a vašeho partnera vždy rozvášní.
Díky tomu bude váš sexuální vztah s partnerem „žhavější“ a je možný velký orgasmus.
Výzkum ukazuje, že pokud je orální sex, dotýkání se genitálií polibkem, jedním z typů šancí na dosažení orgasmu, zvyšuje se.
Kromě toho věnujte předehře dostatek času, ne příliš krátké. Musíte se zahřát alespoň 15 minut, abyste byli opravdu připraveni na sex.