Tuberkulóza neboli tuberkulóza je onemocnění dýchacího systému způsobené bakteriální infekcí. Indonésie je po Indii na druhém místě jako země s největším počtem případů TBC plic. Nejnovější údaje z Indonéského zdravotního profilu ministerstva zdravotnictví odhadují, že v roce 2018 bylo v Indonésii 842 000 případů TBC. TBC je vysoce nakažlivé onemocnění, ale můžete zabránit jeho šíření. Podívejte se na některé kroky k prevenci TBC níže.
Poznejte způsob přenosu, první způsob prevence TBC
Vědět, jak se TBC přenáší, je prvním krokem v prevenci přenosu této nemoci. To platí pro zdravé a zejména nemocné.
Bakterie způsobující TBC Mycobacterium tuberculosis, se šíří, když lidé s TBC vylučují do vzduchu hleny nebo sliny obsahující tyto choroboplodné zárodky, například při kašlání, kýchání, mluvení a neopatrném plivání.
Bakterie, které pocházejí z kašle pacienta s tuberkulózou (TBC), mohou přežívat ve vlhkém vzduchu, který není vystaven slunečnímu záření hodiny, dokonce týdny.
Výsledkem je, že každý, kdo je v blízkosti pacientů s TBC a má s nimi úzký kontakt, má potenciál dýchat vzduch kontaminovaný bakteriemi TBC.
Nakonec jsou velmi potenciálně infikováni. Proto je důležité, aby zdraví lidé věděli, jak TBC předcházet.
Kroky k prevenci TBC, aby nedošlo k nakažení zdravých lidí
Bakterie tuberkulózy se mohou šířit vzduchem, takže je obtížné zjistit jejich existenci.
Jediným nejlepším způsobem prevence TBC je zabránit šíření bakterií z nemocných na zdravé lidi.
Pokud máte aktivní TBC, podstoupení léčby je způsob, jak zabránit přenosu TBC, což je také potřeba udělat.
Léčba TBC je zaměřena na pomalé snižování počtu bakterií, aby se minimalizovalo riziko přenosu. Léčba zahrnuje pravidelné užívání léků na TBC po dobu 6-12 měsíců.
Zde je několik kroků, jak zabránit přenosu TBC na ostatní.
1. Při kašlání a kýchání si zakryjte ústa
TBC se přenáší hlenem a slinami, které vycházejí z úst.
Proto je zakrytí úst při kýchání a kašlání jedním ze způsobů, jak mohou pacienti s TBC zabránit přenosu na zdravé lidi.
I tak si ale nezakrývejte ústa a nos dlaněmi. Bakterie se mohou přenést do vašich rukou a poté na jinou osobu, když si podáte ruce nebo je držíte.
Nejlepší je použít papírový kapesník a ihned ho vyhodit do koše, aby se bakterie nerozšířily a zabránily ostatním lidem dotýkat se ho.
Poté si musíte umýt ruce mýdlem nebo alkoholovým dezinfekčním prostředkem. Pokud nemáte čas dostat kapesník, zakryjte si ústa otočením obličeje na stranu vnitřní paže nebo vnitřního lokte.
Během příznaků TBC, jako je kašel a kýchání, noste při nemoci na veřejnosti roušku jako způsob prevence přenosu nemoci.
Můžete se také naučit dobré a správné etiketě kašle.
2. Neplivejte a neházejte hleny nedbale
Podobně jako kašlání nebo kýchání na veřejných místech, házení hlenů a plivání by nemělo být nedbalé.
Bakterie obsažené v rozstřiku slin mohou létat vzduchem a pak je vdechne vaše okolí.
Pokud chcete vypudit hleny nebo plivat, udělejte to v koupelně. Opláchněte svůj rožeň vodou a dezinfekčním čisticím prostředkem, dokud nebude opláchnutý.
3. Omezte sociální interakci
Kromě dodržování osobní hygieny se také musíte vyhýbat interakcím, které zahrnují úzký kontakt s jinými lidmi jako způsob prevence TBC.
Pokud je to možné, snažte se pohybovat nebo spát v samostatné místnosti.
Omezte dobu cestování, nezdržujte se na místech, kde je hodně lidí, zejména MHD.
Pokud nemáte naléhavou potřebu, hodně odpočívejte doma.
U pacientů s tuberkulózou s onemocněními rezistentními na antibiotika se od nich vyžaduje, aby se izolovali, dokud se úplně nezotaví z bakteriální infekce.
Zdravotní sestry nebo jiné osoby, které přicházejí do styku s lidmi s TBC rezistentní na léky, musí preventivně používat osobní ochranné prostředky a oděv.
4. Pusťte do místnosti sluneční světlo
Když zůstanete doma, ujistěte se, že pokoj, ve kterém bydlíte, je udržován v čistotě.
Bakterie, které způsobují tuberkulózu, mohou obecně přežít pod širým nebem po dobu 1-2 hodin, v závislosti na přítomnosti nebo nepřítomnosti slunečního záření, vlhkosti a ventilačních systémů doma.
V temných, vlhkých a chladných podmínkách mohou zárodky TBC přežít dny, dokonce i měsíce.
Bakterie TBC však mohou okamžitě zemřít, pokud jsou vystaveny přímému slunečnímu záření. Proto se doporučuje otevřít okna a závěsy za slunečného počasí.
Nechte dovnitř sluneční světlo, aby zabilo všechny zárodky TBC, které mohou žít ve vašem domě.
Když otevřete okno, cirkulace vzduchu může také pomoci vytlačit bakterie z domu, takže zemřou, když jsou vystaveny ultrafialovým paprskům ze slunce venku.
5. Omezení kontaktu se zranitelnými skupinami
Jedním z určujících faktorů, zda se člověk nakazí TBC nebo ne, je, jak silný je jeho imunitní systém a jaká je jeho osobní hygiena. Čím silnější je váš imunitní systém, tím menší je pravděpodobnost, že chytíte TBC.
Lidé se slabým imunitním systémem bývají náchylnější k infekcím.
Podle Americké agentury pro kontrolu a prevenci nemocí, CDC, skupiny lidí, kteří jsou vystaveni vyššímu riziku infekce TBC kvůli oslabenému imunitnímu systému, zahrnují:
- Děti
- Těhotná matka
- Staří lidé
- Pacienti s rakovinou
- Osoby trpící autoimunitními chorobami
- Pacienti s latentní TBC
- Lidé, kteří nepodstoupí léčbu TBC úplně
- Lidé infikovaní bakterií TBC během posledních 2 let
Lidé s určitými chorobami, jako je HIV/AIDS, musí být také vyšetřeni na tuberkulózu. Podobně jsou na tom lidé s cukrovkou, kteří potřebují podstoupit test na TBC.
Obě tato onemocnění způsobují oslabení stavu imunitního systému, takže je snazší se nakazit TBC.
Aby se předešlo TBC, musí aktivní pacienti s TBC omezit sociální kontakt s lidmi s těmito zdravotními problémy.
Jak zabránit nákaze TBC u zdravých lidí
Ve skutečnosti neexistuje žádný zvláštní způsob, který lze pro zdravé lidi udělat, aby se zabránilo přenosu této plicní TBC nebo se mu zabránilo.
Přítomnost bakterií TBC, které se šíří vzduchem, je velmi obtížné přímo zjistit.
Proto jste zdraví (vůbec ne nakažení) pokud možno vyhýbejte se/omezte blízký kontakt s lidmi s TBC.
Pokud žijete pod jednou střechou a musíte se každý den stýkat s postiženými nebo se o ně dokonce potřebujete starat, je důležité používat osobní ochranné prostředky, jako jsou roušky, a osvojit si čistý a zdravý životní styl.
Mytí rukou, udržování čistoty v domě a obydlí jsou preventivní opatření, která mohou být provedena u zdravých lidí, aby se zabránilo TBC.
Toto preventivní úsilí by mělo být doprovázeno také udržováním a zvyšováním tělesné odolnosti, zejména u starších lidí, kteří jsou náchylní k infekčním chorobám.
Mezitím, aby se zabránilo onemocnění TBC u dětí a kojenců, je třeba provést včasnou imunizaci. V současné době je vakcínou, která je účinná při ochraně těla před infekcí TBC, vakcína BCG.
Musíte také navštívit lékaře, pokud jste v kontaktu s aktivním pacientem s TBC, abyste zjistili, zda jste infikováni nebo ne.
Kdy je nutná prevence TBC?
Šíření TBC vzduchem způsobuje, že se tato nemoc může rychle přenášet. Jakmile se bakterie dostanou do těla, nemusí přímo způsobit zdravotní účinky.
Možná jste se nakazili, ale bakterie ve skutečnosti v těle dlouho "spí" alias je v klidové fázi. Tento stav způsobuje, že trpíte latentní TBC.
Toto je fáze, kdy bakterie zůstávají v těle, ale aktivně se nemnoží ani nenapadají zdravé buňky v těle. V této fázi nemůžete přenášet bakterie.
Jediní lidé, kteří mohou toto onemocnění přenášet, jsou aktivní pacienti s TBC. To znamená, že bakterie v těle se aktivně množí a napadají zdravé buňky.
Ačkoli je vysoce nakažlivá, lidé s aktivní TBC mohou přijmout několik preventivních opatření, aby nerozšířili přenos onemocnění TBC.
Úsilí o prevenci TBC lze vyvinout před čekáním na výsledky diagnózy, okamžitě, když pocítíte příznaky nebo charakteristiky tuberkulózy.
I když ji nemohou přenášet, pacienti s latentní TBC stále musí podstoupit léčbu TBC jako krok k prevenci aktivní bakteriální infekce. Zvláště pokud spadáte do skupiny lidí, kteří jsou ohroženi, mají například slabý imunitní systém.