HIV/AIDS je pohlavně přenosná nemoc, která může postihnout kohokoli v jakémkoli věku. Doposud jsou snahy o prevenci přenosu HIV a AIDS stále jedním z hlavních zdravotních problémů na celém světě. Proto je také důležité, abyste věděli, jak HIV a AIDS účinně předcházet.
Různé způsoby prevence HIV a AIDS, kterým musíte věnovat velkou pozornost
Úsilí o prevenci HIV a AIDS není jen o ochraně sebe sama. Prevence šíření infekce pomůže ochránit vaši rodinu a blízké příbuzné a také pomůže snížit riziko šíření ohnisek nákazy do okolního prostředí.
1. Buďte si vědomi každé cesty přenosu
Nejdůležitější formou prevence HIV AIDS je vědět, jak přenášet HIV AIDS.
Bohužel existuje mnoho mýtů a teorií o šíření této nemoci, které jsou zcestné. Riziková sexuální aktivita, jako je vaginální sex, orální sex nebo anální sex bez kondomu, je nejčastější cestou přenosu HIV/AIDS. Tuto nemoc však můžete získat z jiných věcí, o kterých jste nikdy předtím neměli podezření.
HIV se také může přenášet kontaktem krve a krve a přímým kontaktem mezi sliznicemi a otevřenými ranami s tělesnými tekutinami, jako je krev, mateřské mléko, sperma nebo infikované vaginální tekutiny. Například otvory pro ústa, nos, pochvu, konečník a penis.
V podstatě je přenos onemocnění HIV způsoben výměnou tělesných tekutin mezi nakaženým a zdravým člověkem.
2. Vyhněte se přímému kontaktu s tekutinami infikovanými HIV
Prvním krokem prevence HIV, který je třeba udělat, může být vyhýbání se různým způsobům přenosu HIV a jejich povědomí o nich.
Ve snaze zabránit HIV a AIDS byste se měli vyhnout kontaktu s tekutinami, které zahrnují:
- Spermie a preejakulační tekutina
- Vaginální výtok
- Rektální hlen
- mateřské mléko
- Plodová voda, mozkomíšní mok a synoviální tekutina (obvykle vystavena, pouze pokud pracujete v lékařské oblasti)
Nikdy však nemůžete s jistotou vědět, kdo má HIV, protože neexistují žádné konkrétní stereotypy. Někteří lidé navíc ani nevědí, že byli infikováni virem HIV.
Pro prevenci HIV je lepší se pokud možno nedotýkat krve nebo tělesných tekutin jiných lidí.
3. K prevenci náhodného HIV použijte Pre-Exposure Prophylaxis (PrEP).
PrEP (Preexpoziční profylaxe) je kombinací dvou léků proti HIV, tenofoviru a emtricitabinu, prodávaných pod názvem Truvada®.
Citováno z Centers for Disease Control and Prevention, užívání PrEP je účinným způsobem prevence HIV AIDS, pokud se používá důsledně.
Obvykle jsou tyto dva léky na prevenci HIV AIDS předepisovány speciálně pro zdravé lidi, kteří jsou vystaveni vysokému riziku nákazy HIV. Například proto, že máte partnera, který je diagnostikován jako HIV/AIDS pozitivní.
Doporučuje se užívat tento lék jednou denně jako způsob prevence před HIV pozitivním partnerem. Tento lék vás dokáže maximálně ochránit před HIV, který se přenáší análním sexem po 7 dnech užívání.
PrEP může také maximálně chránit před přenosem HIV prostřednictvím vaginálního sexu a používání jehly po 20 dnech užívání. Léky na prevenci HIV jsou tělem dobře snášeny po dobu až pěti let užívání.
Při užívání tohoto léku pro prevenci HIV AIDS budete možná muset podstupovat pravidelné zdravotní kontroly, jedním z nich jsou krevní testy na HIV. Tento krevní test se provádí za účelem zjištění funkce ledvin a sledování vaší odpovědi na léčbu.
Nicméně léky na prevenci HIV jsou poměrně drahé, takže stále musíte praktikovat bezpečný sex, abyste riziko udrželi na nízké úrovni.
4. Užívejte léky na postexpoziční profylaxi (PEP).
Postexpoziční profylaxe nebo běžně zkracovaná jako PEP je forma léčby pomocí léků, kterou lze provádět při prevenci HIV AIDS.
Prevence HIV prostřednictvím PEP se obvykle provádí po výskytu akcí, které mohou způsobit HIV. Například někdo, kdo pracuje ve zdravotnictví a náhodně uvízne v jehle s použitým pacientem s HIV, stane se obětí znásilnění a má nechráněný sex s někým, kdo může být HIV pozitivní, nebo když si nejste jisti HIV statusem svého partnera. .
Způsob, jakým prevence HIV funguje prostřednictvím PEP, je podávání antiretrovirových (ARV) léků po dobu přibližně 28 dnů, aby se zabránilo nebo zastavilo expozici viru HIV, aby se nestal celoživotní infekcí.
Je třeba pochopit, že tento krok prevence HIV je formou léčby, kterou lze u lidí, kteří jsou HIV negativní, provádět pouze během naléhavé lékařské situace. Takže pokud jste HIV pozitivní, nemůžete zabránit HIV pomocí PEP.
Jak účinná je PEP v prevenci HIV AIDS?
Prevence HIV AIDS prostřednictvím PEP by měla být provedena co nejdříve poté, co je někdo náhodně vystaven HIV.
Aby byl tento lék účinný, musí se užít do 72 hodin (3 dnů) od poslední expozice. Čím dříve však tato preventivní opatření proti HIV zahájíte, tím lépe, protože mohou významně snížit vaše riziko nákazy HIV.
Přesto tento lék PEP 100% nezaručuje, že jste bez HIV infekce, i když je užíván správně a disciplinovaně. Důvodem jsou různé věci, které mohou způsobit, že budete náchylnější k infekci HIV.
Nejprve se musíte poradit s lékařem, který je vyškolený a rozumí prevenci HIV prostřednictvím PEP. Obvykle před zahájením této léčby lékař provede test HIV stavu. Jak již bylo vysvětleno, PEP lze provést pouze u lidí s negativním testem na HIV.
Pokud vám lékař předepsal PEP, musíte lék užívat pravidelně jednou nebo dvakrát denně po dobu 28 dnů. Doporučuje se nechat si znovu otestovat svůj HIV status asi 4 až 12 týdnů po expozici.
Tato léčba pro prevenci HIV AIDS však může u některých lidí způsobit vedlejší účinky. Nejčastějšími vedlejšími účinky při této léčbě jsou nevolnost, závratě a únava. I tak jsou tyto nežádoucí účinky relativně mírné a bývají snadno překonatelné, takže nejsou život ohrožující.
A co je nejdůležitější, nepřestávejte užívat prevenci HIV prostřednictvím PEP, pokud vám lékař nedoporučil přestat. Vaše disciplína v prevenci HIV má velký vliv na výskyt infekce HIV. Bohužel ne všechny nemocnice v Indonésii poskytují PEP. Je to proto, že PEP nebyl zahrnut do vládního programu prevence HIV. ARV (antiretrovirální) léky jsou poskytovány pouze těm, kteří jsou HIV pozitivní.
To znamená, že pokud ti, kteří jsou HIV negativní, chtějí získat léky na PEP jako prevenci HIV AIDS, tento proces rozhodně není snadný. Přesto se okamžitě poraďte se svým lékařem, abyste získali správná preventivní opatření proti HIV, pokud jste náhodně vystaveni HIV.
5. Dávejte si pozor na příznaky pro prevenci HIV
Dalším úsilím v prevenci HIV AIDS, které lze udělat, je rozpoznat příznaky HIV nebo příznaky onemocnění, které se objeví.
Protože se často píše jako jednotka jako „HIV/AIDS“, mnoho lidí je považuje za stejné. Ve skutečnosti jsou HIV a AIDS různé stavy.
HIV (Human Immunodeficiency Virus) je virus, který napadá imunitní systém. Zatímco AIDS znamená Azískaného syndromu imunitní nedostatečnosti. AIDS lze říci, že je konečným stádiem chronické infekce HIV.
No, protože oba jsou různé stavy, příznaky, které se objeví, se budou lišit.
Příznaky HIV
Nepředpokládejte, že někdo, kdo nemá žádné příznaky, rozhodně nemá HIV. V mnoha případech si lidé nakažení virem HIV často neuvědomují, že jsou nakažení léta, protože nepociťují žádné příznaky.
I když ne vždy vykazuje příznaky, tato nemoc má ve skutečnosti příznaky nebo charakteristiky, které jsou podobné těm, když chcete onemocnět chřipkou, například:
- Bolesti těla
- Horečka
- Tělo slabé a bezmocné
- Bolest krku
- Kolem úst jsou vředy, které vypadají jako vředy
- Červená vyrážka na kůži, ale ne svědění
- Průjem
- Zduřené lymfatické uzliny
- Časté pocení, zejména v noci
Příznaky AIDS
Virus HIV napadá imunitní systém tím, že ničí buňky CD4 (T buňky). CD4 buňky jsou součástí imunitního systému, který specificky hraje roli v boji proti infekci.
Když se HIV rozvine v AIDS, počet T buněk se velmi drasticky sníží. V důsledku toho vaše tělo snadněji onemocní infekcemi, a to i v případě infekcí, které vám obvykle nezpůsobují onemocnění.
Některé z časných příznaků AIDS, které se obvykle objevují, zahrnují:
- V dutině ústní se v důsledku plísňové infekce objeví drozd nebo silná bílá vrstva
- Drastické hubnutí bez zjevného důvodu
- Snadná tvorba modřin
- Časté bolesti hlavy
- Cítím se velmi unavený a bezmocný
- Chronický suchý kašel
- Zduřené lymfatické uzliny v krku, podpaží nebo tříslech
- Náhlé krvácení z úst, nosu, konečníku nebo pochvy
- Necitlivost nebo pocit necitlivosti v rukou a nohou
- Obtížné ovládání svalových reflexů
- Mít paralýzu
Pokud se v poslední době necítíte dobře a máte jeden nebo více z výše uvedených příznaků, neváhejte a navštivte lékaře.
Čím dříve je nemoc diagnostikována, tím lépe. To může být také účinný způsob prevence HIV a AIDS.
6. Mít bezpečný sex s použitím kondomu
Podle National Institutes for Health je správné a důsledné používání kondomů velmi účinné v prevenci HIV AIDS. Dokonce i používání kondomů může snížit riziko HIV o 90-95 procent. Používejte však kondomy vyrobené z latexu nebo polyuretanu (latex a polyuretan) který se ukázal jako velmi účinný v prevenci HIV.
Jako nástroj prevence HIV jsou kondomy snadno dostupnou antikoncepcí a ochranou před rizikem pohlavně přenosných chorob. V současné době jsou kondomy dostupné v různých tvarech, barvách, texturách, materiálech a příchutích a kondomy jsou dostupné pro muže i ženy.
Bez ohledu na typ se ujistěte, že kondom, který si vyberete, má správnou velikost. Při aplikaci této metody prevence HIV nepoužívejte kondomy, které jsou příliš velké, protože by se mohly při průniku uvolnit a vypadnout. Zatímco kondomy, které jsou příliš malé, se mohou snadno roztrhnout a zlomit, což umožní, aby semeno proudilo do pochvy.
Musíte také vědět, kdy je nejlepší čas jej použít. Pro maximální prevenci HIV byste měli nosit kondom těsně po erekci, ne před ejakulací.
Nejen při penetraci by se kondomy měly používat také při orálním nebo análním sexu. Pamatujte, že HIV se může přenést před ejakulací, protože virus může být přítomen v předejakulační tekutině.
Pokud nevíte, zda je váš partner HIV-free nebo ne, pak vždy při každém sexu jakéhokoli druhu preventivně používejte nový kondom. Také vyměňte kondom za nový pokaždé, když se chystáte přejít na jinou sexuální aktivitu. V zásadě by se kondomy používané v prevenci HIV neměly používat opakovaně. Ať už je to stejný člověk nebo jiný člověk.
7. Buďte se svým partnerem otevření pro prevenci HIV
Dalším způsobem prevence HIV AIDS, který musíte udělat, je být otevřený všem zúčastněným sexuálním partnerům. To znamená, že je dobré se nejprve otevřít jeden druhému a zeptat se jeden druhého na anamnézu, než začnete mít sex.
I když je to nepříjemné a trapné, správné porozumění výhodám a nevýhodám každého z nich povede k prevenci HIV a AIDS dlouhou cestu. Ve skutečnosti můžete přijmout další preventivní opatření proti HIV, jmenovitě vzít svého partnera na test HIV, abyste se ujistili, že jste bez infekce HIV a AIDS.
Test HIV se provádí k určení stavu HIV nebo k diagnostice lidí, kteří byli nedávno infikováni virem. Kromě toho, že je prvním krokem k včasnému zahájení prevence HIV, může testování HIV také pomoci odhalit dříve neznámé infekce.
8. Vyhýbejte se alkoholu a nelegálním drogám
Věděli jste, že konzumace alkoholu a nelegálních drog je při přenosu HIV důležitější než užívání drog injekčně? Důvodem je to, že tyto dvě návykové látky mohou ovlivnit kognitivní funkce při rozhodování.
To člověku umožňuje provádět riskantní akce mimo sebekontrolu. Mezi příklady patří nechráněný sex s nakaženou osobou nebo různé drogy a injekce s osobou, která má HIV.
To je důvod, proč další věc, kterou můžete udělat pro prevenci HIV AIDS, je vyhnout se nebo přestat užívat alkohol a nelegální drogy, jako jsou drogy.
9. Obřízka pro prevenci HIV u mužů
V Indonésii je obřízka synonymem náboženské víry a kulturních tradic. Ve skutečnosti však obřízka nabízí výhody, které jdou ještě dále. Obřízka jako prevence HIV může pomoci udržet penis čistý, stejně jako snaha o prevenci HIV AIDS a dalších pohlavně přenosných chorob.
Tato akce prevence HIV byla schválena Institutem pro kontrolu a prevenci nemocí ve Spojených státech, CDC. CDC zjistilo, že z lékařského hlediska může být obřízka způsobem prevence HIV a dalších sexuálně přenosných nemocí, které se přenášejí nechráněným sexem.
Bylo také hlášeno, že obřízka snižuje mužské riziko, že se nakazí genitálním oparem a infekcí HPV, o kterých se předpokládá, že jsou rizikovými faktory pro rakovinu penisu. Kromě prevence HIV je obřízka v dětství známá tím, že poskytuje ochranu před rakovinou penisu, která se často vyskytuje pouze v předkožce.
10. Nikdy nesdílejte jehly nebo stříkačky
Lidé, kteří užívají nitrožilní (nitrožilní) léky a často sdílejí jehly nebo stříkačky, se mohou nakazit HIV. Důvodem je, že jehly, které po použití nejsou sterilní, mohou být médiem pro přenos HIV z postižených na jiná zdravá těla.
Pro ty z vás, kteří se chtějí nechat tetovat, je nejlepším způsobem, jak předcházet HIV a AIDS, zajistit, aby tetovací studio, do kterého se chystáte, používalo vybavení a piercing (včetně tinya), které jsou sterilní.
Toto úsilí o prevenci HIV se vztahuje také na zdravotníky, kteří v každodenním životě používají injekční stříkačky a jsou vystaveni krvi. Je to proto, že náhodné propíchnutí jehlou použitou pacientem s HIV nebo vystavení krvi pacienta s HIV na části těla, která je zraněna, může také umožnit vznik infekce.
11. Pokud jste těhotná, poraďte se s lékařem
Jak již bylo zmíněno dříve, HIV AIDS často nevykazuje významné příznaky. To znamená, že je velmi pravděpodobné, že těhotné ženy, které trpí HIV, si neuvědomí, že byly touto nemocí infikovány. Zatímco HIV je onemocnění, které se může přenést z těhotných žen na jejich děti během těhotenství, porodu nebo kojení.
Kvůli nedostatečné ostražitosti budou opatření prevence HIV zpožděna. Americká vysoká škola porodníků a gynekologů odhaluje, že těhotné ženy s HIV mají šanci 1 ku 4 přenést infekci na své děti.
Lékaři proto obvykle doporučí krevní test v rámci porodnického vyšetření i jako prevenci HIV AIDS. Tímto způsobem je možné zabránit HIV u vašeho dítěte.