Abyste se rychle uzdravili, měli byste v případě nemoci dostatečně jíst a pít. Bohužel, tonzilitida vám ve skutečnosti ztěžuje jídlo a pití. Nedovolte, aby vás tyto příznaky bolesti při polykání donutily nejíst ani nepít, ano? Vyberte si správná jídla ke snížení bolesti a také dodržujte tabuizovaný seznam pro lidi s tonzilitidou.
Doporučené jídlo a pití na oteklé mandle
Pacientům s tonzilitidou (tonzilitidou) se doporučuje konzumovat potraviny bohaté na živiny, které se snadno polykají, aby se zmírnily infekce a urychlilo se hojení. Vzhledem k tomu, že zánět mandlí způsobuje otoky mandlí, takže je pro postižené obtížné polykat jídlo.
Hlavní výběr potravin pro lidi s tonzilitidou by měly být potraviny, které mají měkkou strukturu a nejsou příliš horké. Doporučené druhy potravin a nápojů jsou následující:
1. Pastilky
Podle studie v časopise AAPS PharmSciTech, Pastilky nebo pastilky obsahují kořen lékořice nebo mentol, které mají protizánětlivé vlastnosti. To znamená, že užívání pastilek může pomoci snížit bolest v krku a otoky způsobené tonzilitidou.
Toto jídlo na streptokoku by však nemělo být podáváno dětem, které mají stále potíže s polykáním pevné stravy.
2. Slaná voda
Zánět mandlí může také způsobit pocit horka, sucha a bolesti v krku. Kloktejte slanou vodou. může zmírnit příznaky bolesti v krku a také zmírnit zánět mandlí způsobený bakteriální infekcí.
Stačí vmíchat 1/2 lžíce soli do 1 šálku vody, ale ujistěte se, že voda není příliš horká. Sůl míchejte, dokud se nerozpustí. Měli byste si vyplachovat ústa po dobu 30-1 minut a to několikrát denně.
3. Jogurt a zelenina
Jídlo, když jsou mandle oteklé, ideálně měkké textury, aby se usnadnil proces polykání. Nemusíte se bát, že vám dojdou nápady, protože zpracované potraviny můžete vytvořit pomocí jogurtu, pudinku, smoothies.
Kromě toho, že je toto jídlo pro lidi s tonzilitidou měkké a snadněji se polyká, může také posílit imunitní systém. Tělo tak bude silnější proti bakteriálním infekcím způsobujícím tonzilitidu. Dejte si však pozor, abyste nejedli příliš sladký jogurt.
Zeleninu, jako je mrkev a zelí, můžete stále jíst tak, že je před konzumací vaříte, dokud nezměknou.
4. Voda
Adekvátní potřeba tekutin během tonzilitidy je velmi důležitá, aby se zabránilo dehydrataci. Dehydratace totiž může zpomalit proces hojení a zhoršit bolest oteklých mandlí
Dostatečnou potřebu tekutin při nemoci lze zajistit pitím většího množství vody, alespoň 2 litry denně. Alternativou k uspokojení potřeby tekutin mohou být i jiné nápoje, jako je ovocná šťáva nebo ovocná šťáva bez cukru. Při užívání se ujistěte, že je teplota vlažná nebo chladná, abyste předešli dalším bolestem mandlí.
5. Zmrzlina
Ačkoli je účinek pouze dočasný, předpokládá se, že studená jídla, jako je zmrzlina, jsou účinná při zmírňování bolesti a otoku mandlí. Občas během léčby můžete vy nebo vaše dítě s tonzilitidou konzumovat zmrzlinu nebo studené nápoje, abyste snížili bolest v krku a otoky mandlí.
6. Čaj a med
Kombinace teplého čaje a medu může být silnou zbraní proti angíně. Je to proto, že některé druhy čaje, jako je zázvorový čaj, mají protizánětlivé vlastnosti, které mají potenciál snížit zánět v mandlích.
Neméně užitečný med obsahuje také antibakteriální sloučeniny, které působí proti infekcím v dané oblasti.
Jídlo a pití tabu pro tonzilitidu
Pokud nezmizí, i když je tonzilitida vyléčena, může to být jedna z příčin pocházejících z vašich stravovacích návyků. Zde jsou tabu týkající se jídla a pití, která je potřeba dodržovat, aby se zánět krčních mandlí nezhoršil.
1. Potraviny s tvrdou a tučnou texturou
Potraviny, které jsou tvrdé nebo mají ostré hrany, mohou poranit mandle a jícen. To bude mít za následek silnější bolest v oteklých mandlích.
Než se lidé s tonzilitidou plně zotaví, musí se vyhnout různým druhům koláčů, pečiva, ořechů, smažených jídel a dalších křupavých svačin s texturou.
2. Příliš horké nápoje
Při otoku mandlí se vyhněte horkým nápojům, ovocným šťávám s vysokým obsahem kyselin, nápojům s vysokým obsahem kofeinu a syceným nápojům. Tyto druhy nápojů mohou zánět mandlí zhoršit a způsobit podráždění, které může bránit procesu hojení.
3. Jídlo je kyselé
Kromě ovocných šťáv s vysokým obsahem kyselin je třeba se vyhnout také ovoci a kyselým potravinám, když otékají mandle. Vyhněte se konzumaci citrusových plodů, nakládané zeleniny, konzervovaného ovoce a džusů a rajčatových omáček, než se úplně vyléčíte z tonzilitidy.
Zánět krčních mandlí může bránit vašemu dennímu příjmu potravy a tekutin, ale obojí je pro proces obnovy velmi důležité. V zájmu úplného zahojení mandlí není nikdy na škodu být trochu trpělivý nejíst svá oblíbená jídla a nápoje.
Doporučení a dietní omezení u tonzilitidy lze dodržet i při pooperační léčbě angíny.