Než se začala rozvíjet moderní medicína, lidé ve starověku používali různé druhy rostlin jako přírodní léčiva. Eits, nenechte se mýlit. Účinnost přírodních léků může být stejně účinná jako moderní léky, víte. Jednou z rostlin hojně využívaných pro přírodní medicínu je list kopřivy. Pojďte se podívat na zdravotní přínosy této všestranné rostliny.
Seznámení s listy kopřivy
Listy kopřivy najdete v různých oblastech Asie, Indonésie není výjimkou. Listy jsou malé a jedovaté. Když se vaše kůže dotkne povrchu listů, zažijete otravu, která se vyznačuje svěděním, bolavou, červenou a oteklou kůží. Nemějte však obavy, protože rostliny kopřivy, které byly vařeny nebo namočené ve vodě, ztratí tyto toxické látky. Listy jsou také bezpečné pro konzumaci.
Obvykle se kopřiva konzumuje sušením a louhováním spolu s čajovými lístky. V některých zemích, jako je Nepál a Indie, se mladé listy používají také k vaření. Chutná jako špenát.
Výhody listů kopřivy pro zdraví
Pravidelná konzumace listů kopřivy může přinést různé výhody pro vaše zdraví. Podívejte se na úplné vysvětlení níže.
1. Zmírňuje příznaky nezhoubného zvětšení prostaty
Podle studie z roku 2013 mohou listy a kořen kopřivy zmírnit různé příznaky způsobené nezhoubným zvětšením prostaty. Tyto příznaky zahrnují potíže s močením, neúplné močení nebo inkontinenci moči.
Odborníci se domnívají, že chemické látky v rostlině kopřivy mohou regulovat rovnováhu hormonů, jako je testosteron a estrogen. Důvodem je, že hormonální poruchy mohou být jednou z příčin nezhoubného zvětšení prostaty.
2. Překonání revmatismu a artrózy
Studie v Journal of Rheumatology ukázala, že pití extraktu z listů kopřivy může pomoci léčit revmatismus. Kopřiva totiž funguje v těle jako protizánětlivá. Kopřivu namočenou a uvařenou lze navíc přímo aplikovat na vaše bolavé klouby. Zejména v oblasti kolen, zad, kyčlí a rukou.
3. Antialergické
Tahle rostlina dokáže pořádně svědit. Pokud však byla zpracována na čaj nebo vaření, rostlina kopřivy může skutečně pomoci v boji proti alergickým reakcím. V těle funguje kopřiva jako silné antihistaminikum, které zastavuje svědění, kýchání, rýmu a podráždění očí.
4. Zastavte krvácení
Různé studie ukázaly, že kopřiva může být použita jako zátka krvácení, zejména po operaci. Výzkum v časopise Journal of Contemporary Dental Practice také zmiňuje účinnost tohoto všestranného listu při zastavení krvácení po operaci vytržení zubu.
5. Bojuje s ekzémem
Ekzém je suchá, svědivá vyrážka na povrchu vaší kůže. Příčinou mohou být alergické reakce, podráždění a dědičnost. Povařte dostatek listů a aplikujte na pokožku, na které se objeví ekzém. Nechte chvíli působit a poté opláchněte.
6. Podporujte produkci mléka
Kanadská studie publikovaná v Canadian House of Midwifery Research and Practice ukazuje, že kojící matky mohou zvýšit produkci mléka rostlinami kopřivy. Stále je však zapotřebí dalšího výzkumu, aby se zjistilo, jaké jsou dlouhodobé vedlejší účinky pro matku i dítě.