Vysoká hladina cukru v krvi (hyperglykémie) je častým stavem u lidí s diabetes mellitus. Mohou to však mít i lidé, kteří se zdají být fit a fit, včetně vás. A co víc, ne každý, kdo má vysokou hladinu cukru v krvi, vykazuje jasné známky a příznaky.
Proto každý, ať už máte cukrovku, prediabetes, nebo i ten, kdo se stále cítí zdravý, by měl dobře znát vlastnosti vysoké hladiny cukru v krvi.
Různé známky a příznaky vysoké hladiny cukru v krvi
Vaše krev obsahuje nejen kyslík, ale také glukózu. Glukóza je jednoduchý cukr vzniklý rozkladem sacharidů v potravinách. Glukóza bude proudit v krvi do každé buňky a tkáně, aby byla rozložena na energii, aby se tělo mohlo pohybovat.
Normální hladina cukru v krvi je nižší než 100 mg/dl před jídlem a nižší než 140 mg/dl do 2 hodin po jídle.
Hladina cukru v krvi může stoupat a klesat v závislosti na čase, změnách tělesných podmínek nebo jiných spouštěcích faktorech. Obecně platí, že kolísání hladiny cukru v krvi je stále považováno za normální, pokud se čísla příliš drasticky nemění.
Počet hladin krevního cukru, které vyskočily nad normální limit, může znamenat hyperglykemický stav. Tento stav lze také klasifikovat jako prediabetes nebo vstup do časných stádií diabetu.
Mnoho lidí si možná stále neuvědomuje, že příznaky vysoké hladiny cukru v krvi mohou být zdraví škodlivé. Zde jsou běžné příznaky vysoké hladiny cukru v krvi, na které si musíte dávat pozor:
1. Vždy pociťujte žízeň a často močte
První příznaky vysoké hladiny cukru v krvi, které si můžete všimnout, jsou žízeň.
Žízeň je přirozený pocit, známka toho, že tělo je dehydratované a vyžaduje příjem tekutin. Rychlá žízeň však může být příznakem vysoké hladiny cukru v krvi, pokud nezmizí, i když jste hodně a často pili.
Přebytečný cukr v krvi se normálně vyplýtvá močí při každém močení. Nadbytek glukózy však způsobí zahuštění moči. Takže jako způsob ředění zahuštěné moči vyšle mozek signál „žízeň“, abyste se rychle napili.
Mezitím, protože hladina cukru v krvi je příliš vysoká, budete automaticky „žádáni“ o další pití. Čím více pijete, tím častěji močíte.
Příznaky vysoké hladiny cukru v krvi se také často objevují v noci, takže narušují spánek.
2. Pocit únavy
Příznaky vysoké hladiny cukru v krvi, na které si musíte kromě neustálé žízně dávat pozor, jsou únava. To se děje kvůli tělu cítit nedostatek zdrojů energie. Ve skutečnosti není.
Cukr je hlavním zdrojem energie v těle. Pokud je hladina cukru v krvi vysoká, tělo by mělo mít více energie. Ale ve skutečnosti tělo ve skutečnosti není schopno zpracovat krevní cukr, který je již nadměrný, protože je narušena funkce hormonu inzulínu, který pomáhá absorbovat cukr v krvi.
Nakonec se cukr ve skutečnosti hromadí příliš mnoho v krvi a nemůže být použit jako energie. Tyto vlastnosti vysoké hladiny cukru v krvi ve skutečnosti způsobují, že tělo jakoby postrádá energii.
3. Vždy hladový, ale i hubnout
Nejen únava, příznaky vysoké hladiny cukru v krvi mohou také způsobit, že člověk rychle dostane hlad, i když právě hodně snědl.
Přebytek cukru v krvi nedokáže tělo zpracovat na energii, takže buňky těla energii nedostávají. Buňky a tkáně, které postrádají příjem energie, pošlou do mozku signál „hladu“, takže se zvýší vaše chuť k jídlu a vrátíte se k jídlu.
Avšak namísto toho, aby vás zasytily a zvýšily váhu, tyto vlastnosti vysoké hladiny cukru v krvi ve skutečnosti způsobují, že tělo je hubené.
Je to proto, že přebytečná glukóza, která se nepoužívá, je nakonec vyloučena močí. Mozek si tak myslí, že tělu chybí energie (když tomu tak není), a tak přejde na používání záložního zdroje energie z tuku.
Tělo odbourává uložený tuk a svaly, což vede ke ztrátě hmotnosti. Ve většině případů se tento příznak vysoké hladiny cukru v krvi může objevit drasticky, aniž byste si to uvědomovali.
4. Rozmazané vidění
Příznaky očních poruch, které nejčastěji pociťují lidé s vysokou hladinou cukru, jsou rozmazané vidění.
Objevení se vlastností vysoké hladiny cukru v krvi je způsobeno tím, že tělo není schopno využít přebytečný cukr jako zdroj energie pro nervy a oční tkáň.
Nervy a oční tkáň, které postrádají příjem „potravy“ z glukózy, nemohou správně fungovat, takže se nakonec zrak zhorší.
5. Sucho v ústech
Sucho v ústech, známé také jako xerostomie, je známkou vysoké hladiny cukru v krvi. U lidí, kteří mají vysokou hladinu cukru v krvi, jsou příznaky sucha v ústech také běžně doprovázeny problémy se suchými a popraskanými rty, zápachem z úst, častou žízní a suchým pocitem v krku.
Vysoká hladina cukru v krvi způsobuje, že slinné žlázy jsou narušeny, takže normálně neprodukují sliny. V důsledku toho není naplněna potřeba slin a vytváří sucho a problémy v ústech.
U některých lidí s vysokou hladinou cukru v krvi je dalším průvodním znakem také bolest a citlivost dásní.
Jak se vypořádat s vysokou hladinou cukru v krvi?
Příznaky vysoké hladiny cukru v krvi může zažít kdokoli a kdykoli. Pokud zaznamenáte jeden nebo více příznaků, o kterých máte podezření, že jsou příznaky vysoké hladiny cukru v krvi, okamžitě si hladinu cukru v krvi zkontrolujte
Samovyšetření si můžete udělat doma pomocí přístroje na kontrolu hladiny cukru v krvi. Zdravý životní styl navíc může pomoci snížit hladinu cukru v krvi zpět k normálu.
Podle zpráv Americké diabetické asociace jsou uvedeny některé domácí prostředky, které lze provést k překonání příznaků vysoké hladiny cukru v krvi:
- Mnozí pijí
- Implementujte zdravou a pravidelnou stravu s vyváženou výživou.
- Rovnováhu pravidelným cvičením. Vyberte si typ cvičení, který je dobrý pro snížení hladiny cukru v krvi.
- Dobře zvládat stres spolu s dostatečným odpočinkem a hodinami spánku.
Pokud víte, že vaše hladina cukru v krvi vyskočila o více než 200 mg/dl nebo 11 mmol/l, měli byste se okamžitě poradit s lékařem. Zvláště pokud se příznaky vysoké hladiny cukru v krvi, které pociťujete, zhoršují.
Váš lékař vás může požádat o provedení krevního testu na cukr, aby získal přesnější diagnózu vašeho stavu. Lékaři obecně poskytnou léky, které mají za cíl snížit hladinu cukru v krvi, jako je lék na diabetes metformin.
Pohotovostní pomoc při vysoké hladině cukru v krvi
Pokud se ukáže, že máte nediagnostikovanou cukrovku, vysoká hladina cukru v krvi může vést k závažným komplikacím diabetu, jako je diabetická ketoacidóza nebo neketotická hyperosmolární hyperglykémie (HHS).
Oba tyto stavy vedou k těžké dehydrataci, která může vést až ke kómatu. Proto, jak s ním zacházet, vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc v nemocnici co nejdříve.
Později vám bude poskytnuta léčba pomocí dodatečných tekutin a elektrolytů k nahrazení ztracených tělesných tekutin nebo inzulínová terapie k vyrovnání prudce rostoucí hladiny cukru v krvi.
Žijete vy nebo vaše rodina s cukrovkou?
Nejsi sám. Připojte se ke komunitě pacientů s diabetem a najděte užitečné příběhy od ostatních pacientů. Zaregistrujte se nyní!