Možná jste pociťovali úzkost, když jste si všimli, že se váš menstruační cyklus tento měsíc zdánlivě změnil. Buď náhle vydrží déle až více než týden, nebo dokonce kratší jen pár dní. Také se ptáte, kolik dní je ve skutečnosti normální délka menstruace? Pojďte, zjistěte to prostřednictvím následující recenze.
Jak dlouhá je normální menstruace v měsíci?
Pokud si dáte pozor, délka cyklu a délka menstruace mezi vámi a vaší kamarádkou, nebo i sestrou, se může lišit. Obvykle můžete mít menstruaci 4-5 dní, ale přítelkyni to může trvat déle než 7 dní.
Je to proto, že množství krve, které během menstruace vytéká, je u každé ženy jiné. Čím více krve vytéká, je pravděpodobné, že menstruace bude trvat déle.
Hlášení z Very Well Health, normální délka menstruace trvá mezi 3-7 dní. Mezitím se normální menstruační cyklus vyskytuje v průměru každých 21-35 dní.
Mám si dělat starosti, když menstruace trvá déle než 7 dní?
Opět to závisí na objemu krve, která vytéká během menstruace. Čím více krve během menstruace vytéká, tím obvykle menstruace trvá déle.
Jsou však i ženy, jejichž menstruační cykly jsou nepravidelné, a to jak z délky cyklu, tak z délky menstruace. Například minulý měsíc jste právě ukončili menstruaci po 7 dnech, zatímco tento měsíc trvala menstruace jen asi 3 dny.
Nebojte se příliš brzy, pokud se vám to stane. Tento stav obvykle zažívají ženy, které právě vstoupily do puberty nebo menopauzy.
Kromě toho existuje mnoho dalších faktorů, které také ovlivňují délku nebo krátkost menstruace každý měsíc. Mezi nimi:
- Užívání antikoncepčních pilulek
- Faktory životního stylu, od nesprávné stravy nebo nedostatku pohybu
- Nadváha
- Stres
- Některá onemocnění, jako je PCOS, onemocnění štítné žlázy, endometrióza a zánětlivé onemocnění pánve.
Chcete-li zjistit, zda je vaše menstruace normální nebo ne, měli byste vždy zaznamenat počet dní pokaždé, když máte menstruaci. Poté vypočítejte průměr. Pokud menstruace trvá déle než 10 dní a trvá měsíce, měli byste se okamžitě poradit s lékařem.