Nevolnost je termín, který popisuje stav, kdy se vám chce zvracet. Nevolnost je běžná porucha, kterou mnoho lidí zažije alespoň jednou za život. Jaké jsou tedy příčiny nevolnosti žaludku, na které je třeba dávat pozor?
Různé příčiny nevolnosti
Nevolnost je pocit, že se chce zvracet, ke kterému obvykle dochází v důsledku spontánní reakce těla na neobvyklé podněty. Jednoduše řečeno, nevolnost je instinkt sebeobrany těla, který má každý člověk, aby se vyhnul nebezpečí.
Příčiny pocitu nevolnosti energie ) vzniká, protože něco spouští nervový systém v mozku k přehnané reakci. Část nervu, která reguluje výskyt pocitu nevolnosti, je chemoreceptorová spouštěcí zóna (CTZ).
Tato zóna reaguje tak, že vyšle signál do trávicího systému v žaludku, aby se zvracel. Jakmile mozek zjistí, že se do těla dostalo něco podezřelého, může dojít ke zvracení, které vypudí cizí látky, které jsou považovány za nebezpečné.
Zde je řada faktorů, které způsobují žaludeční nevolnost, které potřebujete vědět.
1. Stoupá žaludeční kyselina
Jednou z nejčastějších příčin nevolnosti je reflux kyseliny. Tento trávicí problém je známkou jiných onemocnění, jako jsou vředy a GERD.
Obě tato onemocnění se vyznačují oslabením svěrače oddělujícího jícen a žaludek tak, že se nemůže těsně uzavřít. V důsledku toho může natrávené jídlo smíchané se žaludeční kyselinou unikat a stoupat do jícnu.
U některých lidí může tento stav vyvolat nevolnost. Důvodem je, že kyselá a horká chuť, kterou pociťujete v ústech spolu s říháním a kašláním, může způsobit pocit, že se vám chce zvracet.
2. Těhotná
Pokud jste těhotná, první dny těhotenství mohou být příčinou pocitu nevolnosti. Jednou z nejoblíbenějších forem nevolnosti během těhotenství je ranní nevolnost .
Doposud není známo, jaký je přesný vztah mezi pocitem, že se chce zvracet, a těhotenstvím. Někteří odborníci tvrdí, že nevolnost a zvracení u těhotných žen mohou být způsobeny účinky lidského choriového gonadotropinu (HCG).
Víte, těhotné ženy začnou produkovat HCG, jakmile se oplodněné vajíčko připojí k děložní výstelce. Čím vyšší je hladina HCG, tím závažnější je nevolnost.
Navíc matky, které nosí dvojčata, jsou více ohroženy rozvojem ranní nevolnost kvůli vysoké hladině HCG. To platí i tehdy, když se estrogen zvyšuje a způsobuje zhoršení nevolnosti a zvracení během těhotenství.
3. Infekce trávicího systému
Nevolnost je jedním z nejčastějších příznaků zažívacích problémů, jako jsou bakteriální nebo virové infekce a otravy jídlem.
Žaludek, který se objeví, když bakterie, které způsobují infekci, jako jsou bakterie, houby nebo viry, napadnou žaludeční stěnu a střevní výstelku. Tyto patogeny pak produkují toxiny, které mohou spustit imunitní systém, který způsobí, že trávicí orgány produkují více tekutin.
V důsledku toho mozek spustí nervy v žaludku, které způsobí nevolnost a nutkání zvracet. Děje se tak ve snaze odstranit látky, které jsou pro tělo považovány za toxické.
4. Nevolnost z pohybu
Někteří z vás mohou často pociťovat nevolnost při cestování vozidlem, jako je auto, letadlo nebo vlak. Tento stav může nastat v důsledku neuspořádaných signálů vysílaných do mozku očima a vnitřním uchem.
Obecně platí, že tělo zůstává v sedě a nehybně, i když jste v jedoucím vozidle. Oči a uši, které se dívají z okna, si však všimnou, že se vše hýbe dozadu a spouští neobvyklou reakci.
Tato „podivnost“ zvaná kinetóza stimuluje část mozku zvanou thalamus, aby do celého těla vysílala signály, že něco není v pořádku.
Mozek svým způsobem říká, proč je tělo nehybné, ale vše ostatní kolem se pohybuje. V důsledku toho mozek thalamu vnímá, že se jedná o známku nebezpečí, a způsobí reakci nevolnosti jako způsob, jak toto nebezpečí zastavit.
5. Opilý alkohol
Kromě kinetózy je další příčinou nevolnosti alkoholová kocovina. Prvních pár doušků v prvních minutách pití alkoholu vám nemusí hned způsobit dobrý pocit.
V průběhu času a nadměrné pití alkoholu může skutečně vyvolat nevolnost. Alkohol je totiž látka, která je považována za toxickou.
Čím více alkoholu vypijete, zvláště v krátké době, mozek vyvolá odporovou reakci. Mozek pak vyšle signál do trávicího systému, aby vypudil obsah žaludku.
Děje se tak proto, abyste věděli, že dávka alkoholu je příliš nadměrná a tělu škodlivá. Alkohol navíc může také zvýšit tvorbu žaludeční kyseliny a oddálit vyprazdňování žaludku, takže se může objevit nevolnost.
6. Úzkost nebo panika
Když máte úzkost nebo paniku, měli jste někdy chuť zvracet? Pocity úzkosti nebo paniky jsou přirozenou reakcí těla na stres, která může stimulovat psychické a fyzické příznaky, z nichž jedním je nevolnost.
Když jste nervózní, jako když čekáte na pracovní pohovor, nedivte se, že vám bude nevolno. Důvodem je, že stres může zvýšit produkci hormonu serotoninu v těle.
Kromě toho, že hormon serotonin zrychlí srdeční frekvenci a zkrátí dýchání, může také zvýšit produkci žaludeční kyseliny. V reakci na to mozek spustí reakci nevolnosti a chce zvracet.
7. Vedlejší účinky léků
Užívání léků je obvykle určeno k překonání určitých zdravotních problémů. Téměř všechny léky však mohou způsobit nežádoucí účinky, jako je nevolnost.
Podráždění žaludeční stěny
Například léky proti bolesti NSAID mají dráždivý účinek na žaludeční sliznici. U lidí, kteří jsou citliví na léky, jako je ibuprofen a naproxen, mohou pociťovat nevolnost a zvracení.
Trávicí systém neabsorbuje lék
V některých případech může příčina nevolnosti po užití léků nastat v důsledku toho, že trávicí systém není schopen lék absorbovat. V důsledku toho budou léky, které byly přijaty, ponechány ve střevech déle a způsobí podráždění, dokud žaludek nepocítí nevolnost.
Interakce mezi dvěma léky
Interakce mezi dvěma různými léky může také způsobit nevolnost, pokud je užíváte současně. Proto vždy věnujte pozornost pokynům k použití léku uvedenému na etiketě, abyste se vyhnuli tomuto nežádoucímu účinku.
V případě pochybností se dále poraďte se svým lékařem nebo lékárníkem, abyste zjistili, jak lék správně používat.
Měli byste přestat brát léky, když se objeví vedlejší účinky?
8. Sport
Věděli jste, že cvičení je také jednou z nejčastějších příčin nevolnosti?
Pokud často cvičíte s vysokou intenzitou a s plným břichem, může to vyvolat bolest žaludku. Tento stav může být způsoben různými věcmi.
Vidíte, průtok krve do břišních orgánů se během cvičení sníží až o 80 procent. To se děje proto, že tělo proudí více krve do svalů a kůže. V důsledku toho můžete pociťovat nevolnost, bolesti žaludku a průjem.
Mezitím cvičení s příliš vysokou intenzitou ve stavu plnosti nebo plynatosti může také způsobit stažení bránice. Když k tomu dojde, žaludek pociťuje nevolnost.
9. Příliš mnoho k jídlu
Příliš mnoho jídla, které se často dělá, může také vyvolat pocity nevolnosti.
Ve skutečnosti je žaludek dospělého velký asi jako pěst a prázdný pojme asi 75 ml. Velikost žaludku však může být zvětšena až na 950 ml.
Pokud jíte příliš mnoho a dosáhnete kapacitního limitu žaludku, může to být příčinou nevolnosti. V závažných případech může nevolnost vyvolat zvracení, což je způsob, jak tělo snížit tlak na žaludek.
Proto vždy upravte porce jídla a jezte pomaleji, abyste předešli nevolnosti.
V zásadě existuje mnoho stavů, které mohou způsobit žaludeční nevolnost. Pokud se obáváte, že nutkání na zvracení narušuje vaše každodenní činnosti, měli byste se poradit se svým lékařem.