Existuje určitá časová prodleva, než můžete po porodu znovu otěhotnět. V tomto období kojení matky obvykle potřebují bezpečnou antikoncepci nebo plánované rodičovství, aby zabránily otěhotnění. Kojení může být přirozenou formou antikoncepce, ale nemusí být dlouhodobě spolehlivé.
K zabránění otěhotnění na delší dobu určitě potřebujete antikoncepci. Nevybírejte však bezstarostně antikoncepci nebo plánování rodičovství pro kojící matky. Jaké jsou bezpečné a dobré možnosti?
Bezpečné možnosti plánování rodičovství pro kojící matky
Výhradní kojení pro děti může být ve skutečnosti metodou prevence těhotenství pro kojící matky nebo se nazývá laktační amenorea.
Ano, jednou z výhod kojení je, že může pomoci oddálit těhotenství po porodu, pokud je mateřské mléko podáváno bez dalšího jídla a jiných nápojů.
Jednou z výzev kojení, kterým matky často čelí, je kojení během těhotenství. To je obvykle důvod, proč matky chtějí oddálit těhotenství během kojení.
Všechny antikoncepce nebo plánované rodičovství jsou obecně bezpečné pro kojící matky, jak je popsáno v Plánované rodičovství.
I tak může antikoncepce nebo plánované rodičovství, které obsahuje hormon estrogen, snížit produkci mateřského mléka kojících matek.
Z tohoto důvodu se kojícím matkám doporučuje, aby byly opatrnější při výběru antikoncepce nebo antikoncepčních pilulek k oddálení těhotenství.
Zde jsou některé typy plánovaného rodičovství nebo antikoncepce pro kojící matky:
1. antikoncepční pilulka
Antikoncepční pilulky jsou jednou z několika možností antikoncepce pro kojící matky. Antikoncepce pomocí této pilulkové metody nabízí matkám dvě různé možnosti, a to kombinovanou pilulku a minipilulku.
Níže jsou uvedeny dva typy antikoncepčních pilulek pro kojící matky:
Kombinované antikoncepční pilulky
Kombinované antikoncepční pilulky jsou typem hormonální antikoncepce, která obsahuje ethinylestradiol, což je kombinace hormonů estrogenu a progestinu.
Oba hormony jsou ve skutečnosti produkovány přirozeně v ženském těle.
Proto jsou kombinované antikoncepční pilulky také označovány jako syntetické verze hormonů estrogenu a progestinu.
Aby při prevenci otěhotnění fungovala optimálněji, doporučuje se tuto antikoncepci užívat pravidelně každý den.
Bohužel se má za to, že kombinovaná antikoncepční pilulka snižuje tvorbu mléka u kojících matek.
Díky tomu může kombinovaná antikoncepční pilulka zkrátit dobu výlučného kojení, než by měla být.
Předpokládá se, že je to způsobeno vlivem hormonu estrogenu v kombinovaných antikoncepčních pilulkách.
Z tohoto důvodu se kombinované antikoncepční pilulky obvykle nedoporučují kojícím matkám.
Zejména proto, že kombinovaná antikoncepční pilulka může způsobit krevní sraženiny u kojících matek, pokud se užije během několika týdnů po porodu nebo v prvních dnech kojení.
To je důvod, proč lékaři obvykle podávají kombinovanou antikoncepční pilulku pouze 5-6 týdnů po porodu.
Mini antikoncepční pilulky
Mezitím mini antikoncepční pilulka nebo také tzv minipilulka, obsahuje pouze progestin s odkazem na Mayo Clinic.
Soudě podle obsahu jste možná začali soudit, že minipilulka může být pro kojící matky bezpečnější volbou než kombinovaná antikoncepční pilulka.
Je to proto, že v mini antikoncepční pilulce není žádný estrogen, takže se má za to, že nemá žádný vliv na tvorbu mateřského mléka.
Mini antikoncepční pilulky, které obsahují pouze hormon progesteron nebo progestin, mohou ve skutečnosti pomoci nastartovat nebo zvýšit produkci mléka.
Obvykle mohou kojící matky začít užívat minipilulku asi po 6-8 týdnech po porodu. Mini antikoncepční pilulky lze obecně získat na lékařský předpis.
Pravidla pro užívání mini antikoncepčních pilulek
Kojící matky musí vědět, jak užívat minipilulku, která se musí užívat každý den ve stejnou dobu.
Každé balení minipilulek se skládá z 28 pilulek, přičemž podrobnosti o 21 pilulkách obsahují hormony a zbývajících 7 jsou prázdné pilulky nebo neobsahují hormony.
Jak užívat minipilulku, která je bezpečná pro kojící matky, je v podstatě stejná jako kombinovaná antikoncepční pilulka.
Kombinované antikoncepční pilulky se musí užívat pravidelně každý den, včetně kojících matek, příliš se neliší od kombinovaných antikoncepčních pilulek.
Kromě toho, že se musí užívat každý den, měly by se kombinované antikoncepční pilulky užívat také každý den ve stejnou dobu.
Po dobu 21 dnů musíte užívat 21 hormonálních pilulek každý den ve stejnou dobu a poté užívat 7 prázdných pilulek po dobu 7 dnů.
Během jednoho týdne užívání této prázdné pilulky budete mít menstruaci jako obvykle. Pravidlo, že se minipilulka musí užívat každý den ve stejnou dobu, má své opodstatnění.
Pravidla pro užívání minipilulek, které jsou pro kojící matky bezpečné, mají za cíl udržet hladinu hormonů v těle matky stabilní.
Je to proto, že minipilulka obsahuje méně progestinu než kombinovaná antikoncepční pilulka (pilulka, která obsahuje progesteron i estrogen).
To může způsobit, že progestinový hormon v mini antikoncepčních pilulkách vydrží v cervikálním hlenu pouze 24 hodin, právě když je vezmete.
Ve skutečnosti cervikální hlen slouží k blokování vstupu spermií do dělohy během pohlavního styku.
Dopad neužití minipilulky včas
Když si kojící matka zapomene vzít antikoncepční pilulky nebo je neužije včas, může hrozit otěhotnění.
Užijte vynechanou dávku mini antikoncepční pilulky, jakmile si vzpomenete.
Je v pořádku užít dvě tyto pilulky v jeden den, pokud to netrvá déle než 12 hodin ve stejný den.
Poté pokračujte v užívání své obvyklé dávky této pilulky, dokud matka kojí.
2. IUD
antikoncepce IUD ( nitroděložní tělísko ) je nepermanentní dlouhodobá antikoncepce. Pokud zvolíte toto antikoncepční zařízení, lékař vám do dělohy zavede zařízení ve tvaru T.
Instalace antikoncepce nebo IUD pro kojící matky se provádí nejméně šest týdnů po porodu.
Stejně jako antikoncepční pilulky, antikoncepce nebo IUD, které jsou bezpečné a dobré pro kojící matky, se také dělí na dva typy.
První je měděné nitroděložní tělísko, neboli vůbec neobsahuje hormony, a druhé je nitroděložní tělísko, které obsahuje hormon progesteron (progestin).
Můžete si vybrat jak antikoncepci, tak plánování rodičovství, které je bezpečné a dobré pro kojící matky, protože neovlivňuje tvorbu mléka.
Antikoncepční prostředky nebo KB IUD z mědi neobsahují hormony, takže neovlivňují tvorbu mléka kojících matek.
Mezitím hormonální antikoncepce nebo IUD obsahují nízké hladiny hormonu progesteronu.
Hormonální antikoncepce nitroděložního tělíska tedy také nezpůsobí problémy s tvorbou mléka kojícím matkám.
Hormonální nitroděložní tělíska fungují tak, že zahušťují cervikální hlen a ztenčují výstelku dělohy, aby se zabránilo oplodnění a implantaci vajíčka.
Pracovní doba hormonálního IUD k zabránění těhotenství je 3-5 let. Měděné nitroděložní tělísko funguje tak, že zabraňuje spermiím oplodnit vajíčko.
Užívání antikoncepce nebo měděného nitroděložního tělíska, které je bezpečné a dobré pro kojící matky, může pomoci zabránit těhotenství až na 10 let.
3. Implantáty
Pokud mamince nevyhovuje zavádění zařízení do dělohy, např. IUD, můžete zkusit antikoncepci nebo antikoncepci v podobě implantátu na kojení.
Antikoncepční prostředky nebo antikoncepční implantáty pro kojící matky obsahují hormon progesteron (progestin) a vkládají se pod kůži na nadloktí.
Bezpečná antikoncepce nebo implantáty KB mohou být použity jako prevence otěhotnění u kojících matek po dobu asi tří let.
Používání bezpečné implantované antikoncepce neovlivní produkci mateřského mléka u kojících matek, protože obsahují pouze hormon progesteron.
4. Injekční antikoncepce
Injekční antikoncepce může být kojícím matkám podávána každé tři měsíce u poskytovatelů zdravotních služeb.
Tato injekční antikoncepce je bezpečná pro kojící matky, protože obsahuje pouze hormon progesteron, který neovlivňuje tvorbu mateřského mléka.
Nevýhodou však je, že po ukončení podávání injekcí této injekční antikoncepční metody je obtížnější obnovit plodnost kojících matek.
Kojícím matkám může po užívání injekční antikoncepce trvat asi 1 rok, než se vrátí k plodnosti.
5. Náplast nebo náplast
Kojící matky se mohou držet záplaty Antikoncepce na zádech, pažích, břiše nebo hýždích po dobu jednoho týdne, aby pomohla oddálit těhotenství. bohužel, p atch KB obsahuje estrogenový hormon a progesteron.
Tato antikoncepce nebo antikoncepce nemusí být nejlepší volbou pro kojící matky, protože obsahuje hormon estrogen, který může ovlivnit produkci mléka.
Pokud jej však matka chce použít, měli byste počkat do šesti týdnů po porodu.
6. Vaginální kroužek
Kojící matky mohou používat antikoncepci nebo antikoncepční kroužky umístěním do pochvy do tří týdnů. Tento vaginální kroužek obsahuje estrogenový hormon a progesteron.
To znamená, že tento způsob antikoncepce nebo plánování rodičovství je špatnou volbou i pro kojící matky, protože obsahuje hormon estrogen.
Pokud jste kojící matka, která chce používat tuto antikoncepci nebo antikoncepci, počkejte až šest týdnů po porodu, abyste oddálili těhotenství.
7. Bariérové metody plánování rodičovství bezpečné pro kojící matky
Bariérové metody mají za cíl zabránit vstupu spermií do dělohy. Antikoncepce nebo antikoncepce s bariérovými metodami neobsahují hormony vůbec, takže není problém, pokud je užívají kojící matky.
Kondom
Mezi kondomy patří antikoncepce nebo plánované rodičovství, které jsou pro kojící matky bezpečné a používají se pokaždé, když mají sex.
Kondomy jsou snadnou a bezpečnou metodou kontroly porodnosti, kterou mohou matky používat během kojení.
Pokud kojící matky zároveň užívají antikoncepci nebo plánované rodičovství ve formě spermicidů (pěna nebo krémy, které zabíjejí spermie), je méně pravděpodobné, že znovu otěhotníte.
Antikoncepce se spermicidem také neobsahuje hormony, takže je bezpečný pro kojící matky.
membrána
Toto zařízení je určeno k uzavření děložního čípku, aby se zabránilo vniknutí spermií. Kojící matky jej mohou používat šest a více týdnů po porodu.
Použití bránice se totiž musí přizpůsobit velikosti vašeho těla.
Krční kapuce
Tato metoda antikoncepce neboli antikoncepční metoda s kuklou slouží i k zakrytí děložního čípku.
Děložní čípek se během porodu mírně rozšíří, takže může být nutné, aby kojící matky s použitím této antikoncepce počkaly alespoň 6 týdnů poté.
Mějte na paměti používání bezpečného plánování rodičovství pro kojící matky
Kojící matky by si k oddálení těhotenství měly vybrat antikoncepci nebo plánované rodičovství, které neobsahuje hormon estrogen.
Hormon estrogen může opět snížit tvorbu mléka, takže plán kojení může být kratší.
Ne u všech kojících matek užívajících antikoncepci obsahující estrogen však dochází ke snížení tvorby mateřského mléka.
Pro jistotu je dobré poradit se s lékařem, aby vám doporučil dobrou a bezpečnou antikoncepci nebo pomůcku pro plánování rodičovství, když matka kojí.
Pokud máte problémy s kojícími matkami a užíváte hormonální antikoncepci, měli byste ji nejprve přestat používat.
Jde o to zjistit, zda antikoncepce, kterou používáte, ovlivňuje vaši tvorbu mléka.
Obvykle si kojící matky často stěžují na nízkou produkci mléka, takže je obtížné přibrat dítě.
Produkci mléka můžete zkusit zvýšit konzumací stravy kojících matek nebo pravidelným používáním odsávačky mléka k odsávání mléka.
Nezapomeňte, ujistěte se, že používáte správný způsob skladování mateřského mléka, aby rychle nezvadlo.
Točí se vám hlava poté, co se stanete rodičem?
Připojte se k rodičovské komunitě a najděte příběhy od ostatních rodičů. Nejsi sám!