Jídlo je činnost, na kterou jste se možná těšili. Kromě toho, že vás zasytí, může se zlepšit i stravování nálada. Jídlo se však stává obtěžující činností, pokud po jídle místo sytosti dostanete nevolnost. Žaludeční nevolnost je také často doprovázena závratěmi, nadýmáním, bolestmi břicha a dalšími pocity malátnosti.
Nevolnost po jídle může být způsobena mnoha věcmi, včetně stresu, otravy jídlem, zažívacích problémů, pálení žáhy nebo jiných zdravotních potíží. Aby bylo jasno, zde jsou různé možné důvody, proč je žaludek po jídle nevolný.
Příčiny bolesti žaludku po jídle
1. Potravinové alergie
Každý má alergii na různé druhy potravin. Někteří jsou alergičtí na arašídy, vejce, korýše, krevety a další. Když jíte potraviny, které vyvolávají alergie, váš imunitní systém uvolňuje histamin a další chemikálie. Tyto chemikálie způsobí příznaky alergie ve formě svědění, oteklých úst nebo rtů a žaludeční nevolnosti.
2. Otrava jídlem
Konzumace potravin kontaminovaných bakteriemi, viry a parazity vám může způsobit nevolnost. K tomu dochází, pokud se s jídlem, které konzumujete, nezachází správně, počínaje procesem výběru potravinových přísad, vařením a servírováním.
Příznaky otravy jídlem se obvykle objevují během hodin, dnů, dokonce týdnů po konzumaci jídla, které obsahuje choroboplodné zárodky nebo mikroby, a budou obecně charakterizovány nevolností, průjmem, žaludečními křečemi, bolestí po jídle.
3. Žaludeční vřed
Pokud po jídle cítíte nevolnost, může to být způsobeno podrážděním způsobeným peptickými vředy. Dalšími běžnými příznaky peptických vředů jsou břišní nevolnost a nadýmání po jídle, pocit pálení v oblasti žaludku a bolest břicha (která je pak často označována jako vředová choroba).
4. Těhotenství
Jedním z prvních příznaků, že jste těhotná, je pocit nepohodlí a nevolnosti, který se často objevuje ve druhém měsíci těhotenství. Studie o příčinách zvracení a nevolnosti v těhotenství zjistila, že změny hormonálních hladin u těhotných žen mohou být spojeny s pocity nevolnosti a zvracením po jídle. Někdy stačí vůně nebo chuť určitých potravin, aby se těhotným ženám udělalo nevolno.
Dobrou zprávou je, že nevolnost je dočasná a neublíží vám ani vašemu miminku.
5. Nadměrný stres a úzkost
Stres ovlivňuje nejen vaše emoce, ale také vaše fyzické zdraví. Studie publikovaná v časopise Cell and Tissue Research zjistila, že psychický stres může nepříznivě ovlivnit fungování vašich různých trávicích orgánů. Stres a úzkost vám proto mohou způsobit nevolnost v žaludku pokaždé, když skončíte s jídlem.
Kdy byste měli jít k lékaři?
Nemusíte se bát, když se vám po jídle udělá špatně od žaludku jen jednou. Pokud však nevolnost po jídle přetrvává a je doprovázena některým z následujících příznaků, musíte kontaktovat svého lékaře:
- Bolest na hrudi.
- Průjem, který trvá déle než několik dní.
- Dehydratace s příznaky suché kůže a úst, závratě, slabost, nepomočování, tmavá moč a zrychlený srdeční tep.
- Horečka nad 30 stupňů Celsia.
- Nesnesitelná bolest žaludku.
- Rychlý tep.
- Těžké zvracení.
- Ve zvratcích je krev, poznamenaná zvratky, které jsou čerstvě červené nebo černé jako asfalt / petis.