Vyšetření SGOT a SGPT má za cíl zjistit, jak dobře fungují játra a další orgány. Vysoký výsledek může znamenat poruchu funkce jater, která vyžaduje další vyšetření. Existuje způsob, jak snížit SGOT a SGPT?
Jak snížit vysoké množství SGOT a SGPT
Sérová glutamová oxalooctová transamináza (SGOT) a sérová glutamát-pyruvtransamináza (SGPT) je enzym, který pomáhá játrům trávit bílkoviny a tuky. Kromě jater je lze nalézt také v několika dalších orgánech.
Když játra a tyto orgány zaznamenají problémy, SGOT a SGPT vstoupí do krevního řečiště, takže se jejich hladiny zvýší. Zvýšení množství tohoto enzymu je detekováno při testech jaterních funkcí.
Příliš vysoké množství SGOT a SGPT může způsobit příznaky, jako je nevolnost, zvracení, únava a žloutenka (žloutenka). Lékaři obecně sníží množství vysokých SGOT a SGPT podáváním léků.
Během léčby můžete také provést určité změny životního stylu, abyste snížili množství těchto dvou enzymů. Níže je uveden příklad.
1. Vyhněte se konzumaci tučných jídel
Když jíte tučná jídla, játra budou produkovat SGOT a SGPT, aby je tělo pomohlo strávit na mastné kyseliny. Pokud je však příjem tuků příliš velký, játra se musí více snažit, aby tyto živiny rozložila.
V průběhu času může dojít k poklesu funkce jater kvůli přílišné práci. I když konzumace tučných jídel není hlavním důvodem, který způsobuje poškození jaterních funkcí, přispívá také ke zvýšení SGOT a SGPT.
To je důvod, proč lékaři pacientům s onemocněním jater často doporučují, aby se během léčby vyhýbali tučným jídlům. Tato metoda nejen pomáhá snížit množství SGOT a SGPT, ale také udržuje celkové zdraví jater.
2. Vyhýbejte se alkoholickým nápojům
Konzumace alkoholu je hlavní příčinou poškození jater, které následně zvyšuje hladinu SGOT a SGPT. Pokud máte ve zvyku pít alkohol, od této chvíle byste měli tento zvyk omezit nebo se mu vyhnout.
Játra mají na starosti neutralizaci a filtraci toxinů z krve. Jedním z těchto jedů není nikdo jiný než alkoholické nápoje. Jakmile alkohol vstoupí do těla, játra jej okamžitě zpracují na acetaldehyd, který lze z těla rychle odstranit.
Acetaldehyd je však toxičtější než samotný alkohol. Čím více alkoholu konzumujete, tím častěji jsou vaše játra vystavena acetaldehydu. Časem to může vést k poškození jater.
3. Omezení potravin s vysokým obsahem cukru
Kromě vyhýbání se tučným jídlům můžete snížit SGOT a SGPT také omezením sladkých jídel. Důvodem je, že nadměrný příjem cukru (zejména z rafinovaného cukru a kukuřičného sirupu) může způsobit hromadění tuku v játrech.
Studie v časopise Příroda dokonce odhalil, že fruktóza v umělých sladidlech může být pro játra stejně toxická jako alkohol. Na rozdíl od fruktózy v ovoci má umělá fruktóza obvykle vysokou koncentraci.
Nadbytek fruktózy, která časem zatěžuje játra plus ztučnění jater, může narušit funkci tohoto orgánu. V důsledku toho mají játra sníženou funkci, která se vyznačuje vysokým množstvím SGOT a SGPT.
4. Omezení spotřeby léků
Konzumace léků podle doporučení je skutečně užitečná k překonání různých onemocnění. Někteří lidé však mohou užívat dlouhodobě nebo vysoké dávky volně prodejných léků, které mohou poškodit funkci jater.
Stejně jako alkohol i játra přeměňují různé chemické látky obsažené v drogách na jiné látky, které se snáze z těla odstraňují. Pokud však užíváte léky neopatrně nebo nadměrně, může to ve skutečnosti zatížit funkci jater.
Některé druhy léků mohou dokonce poškodit játra a způsobit zvýšení množství jaterních enzymů. Nejlepší způsob, jak snížit množství SGOT a SGPT způsobených drogami, je omezit spotřebu léků, které nepotřebujete.
5. Pravidelně cvičte
Kromě osvojení si zdravé výživy je dalším faktorem neméně důležitým pravidelný pohyb. Cvičení může pomoci při spalování tuků, hubnutí a udržení ideální tělesné hmotnosti.
Začněte lehkým cvičením jako je chůze popř běhání kolem vaší oblasti. Pro dosažení nejlepších výsledků to důsledně provádějte po dobu 30 minut, alespoň pět dní v týdnu.
Lidé s onemocněním jater možná budou muset začít pomalu, protože se snadněji unaví. Není třeba se bát, začněte lehkými aktivitami, při kterých se vaše tělo bude cítit pohodlně.
Vysoký počet SGOT a SGPT svědčí o zhoršené funkci jater. Tento stav vyžaduje léčbu. I tak můžete hrát aktivní roli při snižování SGOT a SGPT různými způsoby výše.
Léčba a tipy, které děláte, musí jít ruku v ruce. Neváhejte se však poradit s lékařem, pokud se váš stav zhorší nebo zaznamenáte určité potíže.