Hemoglobin (Hb) je protein v červených krvinkách, který váže kyslík. Pokud jsou červené krvinky narušeny nebo se jejich tvorba sníží, sníží se i množství hemoglobinu. Můžete se stále cítit dobře, když máte nízký hemoglobin. To však neznamená, že to můžete jen tak ignorovat. Nízké hladiny hemoglobinu mohou být způsobeny mnoha stavy, od anémie po rakovinu. Podívejte se na následující vysvětlení.
Jaké jsou příčiny nízké hladiny hemoglobinu (Hb)?
Nízký hemoglobin se obvykle zjistí, když máte kompletní krevní obraz.
Normálně mají muži normální hladinu hemoglobinu 13,5 gramů/dl a 12 gramů/dl u žen. Méně než to, máte prohlášeno za nízké Hb.
Citováno z Mayo Clinic, nízký počet hemoglobinu může souviset s nemocemi nebo stavy, které způsobují nedostatek červených krvinek v těle. Tento stav je obvykle způsoben:
- Vaše tělo produkuje méně červených krvinek než obvykle
- Vaše tělo ničí červené krvinky rychleji, než je tvoří
- Ztratil jsi hodně krve
Nízký hemoglobin způsobuje několik stavů, které jsou následující.
1. Anémie
Anémie je zdravotní porucha, která je nejčastější příčinou nízké hladiny Hb. Tento stav, který je často označován jako anémie, se skládá z několika typů.
Různé typy se rozlišují podle příčiny anémie. Zde je vysvětlení.
Anémie z nedostatku železa
Anémie z nedostatku železa způsobená nedostatečným příjmem železa nebo poruchou vstřebávání železa. Ve skutečnosti je železo minerál, který je potřebný pro tvorbu hemoglobinu.
Anémie u těhotných žen
Anémie u těhotných žen. Bez konzumace potravin bohatých na železo a tablet obsahujících doplňky železa nemůže tělo těhotné ženy produkovat dostatek hemoglobinu.
aplastická anémie
Aplastická anémie, což je snížení počtu červených krvinek v těle v důsledku poškození kostní dřeně.
Toto poškození je způsobeno útokem imunitního systému, který mylně rozpozná kostní dřeň jako hrozbu.
Hemolytická anémie
Hemolytická anémie je charakterizována rozpadem červených krvinek v krevních cévách nebo slezině. Ve skutečnosti se mají červené krvinky rozkládat v játrech.
Tento stav pak způsobí, že množství hemoglobinu (Hb) je nízké.
Anémie způsobená nedostatkem vitamínů
Anémie způsobená nedostatečným příjmem vitamínů. Nedostatek vitaminu B12 a kyseliny listové (vitamin B9) může změnit tvar červených krvinek a snížit množství hemoglobinu v nich.
Srpkovitá anémie
Srpkovitá anémie, což je stav, kdy jsou červené krvinky abnormálně tvarované jako srpky. Tato forma způsobuje, že množství hemoglobinu je nízké.
2. Ztráta hodně krve
Zranění, nehody a zranění jsou některé z faktorů, které nejčastěji způsobují, že člověk ztratí hodně krve.
Ke skutečné ztrátě krve však může dojít i v těle, aniž bychom si to uvědomovali, jako je krvácení do trávicího systému, infekce močových cest, rakovina, poranění orgánů nebo hemoroidy.
Hodně krve můžete ztratit také silným krvácením během menstruace nebo častými dary krve.
3. Hypotyreóza
Lidé s hypotyreózou mají štítnou žlázu, která produkuje malé množství hormonu štítné žlázy.
Nedostatek hormonu štítné žlázy způsobuje snížení aktivity kostní dřeně. V důsledku toho také klesá tvorba červených krvinek.
Snížená tvorba červených krvinek je hlavní příčinou nízkého počtu Hb. To je důvod, proč lidé, kteří mají hypotyreózu, jsou více ohroženi rozvojem anémie.
Riziko je ještě větší, pokud máte zároveň nedostatek železa.
4. Rakovina krve
Rakovina krve je také často příčinou nízké hladiny Hb. Existují tři typy rakoviny krve, jmenovitě leukémie, mnohočetný myelom a lymfom.
Tyto tři typy rakoviny inhibují produkci červených krvinek, takže jejich počet je velmi malý. V důsledku toho se také snižuje množství hemoglobinu v červených krvinkách.
Kromě výše uvedených stavů existuje také několik onemocnění, které způsobují nízký počet hemoglobinu, a to:
- chronické onemocnění ledvin,
- cirhóza,
- revmatoidní artritida,
- porfyrie a
- talasémie.
Hemoglobin je jedním z ukazatelů krevních testů používaných ke sledování zdravotního stavu.
Číslo pod normálem ukazuje na zdravotní problémy, zejména v oběhovém systému.
Nízký hemoglobin může mít kdokoli z různých důvodů. Pokud zaznamenáte tento stav, poraďte se s lékařem.
Váš lékař vám může provést další testy, aby zjistil přesnou příčinu.
Jak se vypořádat s nízkou hladinou hemoglobinu (Hb)?
Pokud vaše kompletní výsledky krevních testů ukazují nízkou hladinu Hb, lékař zjistí, co je příčinou. Jak se vypořádat s nízkým hemoglobinem kvůli zdravotním problémům, samozřejmě léčbou samotné příčiny.
Později vám lékař doporučí správnou léčbu pro váš stav.
Kromě toho můžete nízkou hladinu Hb překonat konzumací potravin bohatých na železo. Obsah železa v potravinách může pomoci zvýšit produkci hemoglobinu.
Následují potraviny bohaté na železo, které mohou zvýšit hladinu Hb:
- ústřice,
- Červené fazole,
- hovězí játra,
- vědět,
- hovězí maso (rostbeef, libové hovězí),
- krůtí stehno,
- pšeničný chléb,
- tuňák,
- vejce,
- krevety,
- arašídové máslo, dan
- Hnědá rýže.
Okamžitě zavolejte svého lékaře, pokud zaznamenáte příznaky nízké hladiny Hb, jako je únava, slabost, bledý obličej a dušnost.
Lékař vás požádá, abyste provedli kompletní krevní test a určili příčinu nízkého Hb.