Každá žena, která dosáhla puberty, obvykle menstruuje. Ne všechny ženy však dostávají menstruaci každý měsíc. Některé vždy dorazí včas, jiné jsou nepředvídatelné. Menstruační cyklus každé ženy se totiž může lišit. Jak tedy vypadá normální menstruační cyklus?
Jak probíhá menstruace?
Menstruace je poznamenána odlupováním děložní sliznice, což způsobuje krvácení z pochvy. Ale dokud se tak nestane, existuje proces, kterým musíte nejprve projít.
Zpočátku vaječníky (vaječníky) uvolní vajíčko, které se poté připojí ke stěně dělohy a čeká na oplodnění spermií.
Během čekání na příchod spermatu bude tkáň děložní stěny nadále houstnout, aby se připravila na těhotenství. Pokud vstoupí spermie, vajíčko může být oplodněno a pak se vyvine v plod.
Na druhou stranu, pokud nedojde k oplodnění vajíčka, tkáň děložní výstelky postupně vypadává a odlévá se, která je vypuzována pochvou. Po skončení menstruace se tento proces bude opakovat znovu od začátku.
Proces menstruace od začátku do konce se nazývá menstruační cyklus. Ne všechny ženy mají stejný menstruační cyklus: některé jsou normální a pravidelné, některé naopak. Abyste pochopili, jak vypadá normální menstruační cyklus, zvažte následující recenze.
Jak vypadá normální menstruační cyklus?
Obecně platí, že normální menstruační cyklus nastává v průměru každých 28 dní. Jsou i tací, kteří mají Menstruační cyklus je asi 25 až 35 dní. To je stále považováno za normální.
Za pravidelnou menstruaci se považuje, pokud menstruace přichází každých 23 dní nebo každých 35 dní nebo kdekoli mezi těmito časy. Normální menstruace trvá tři až sedm dní.
Doba ovulace (kdy vaječníky uvolní vajíčka) v normálním menstruačním cyklu přijde vždy 14. den, přesně uprostřed cyklu.
Období ovulace se také často označuje jako plodné období, kdy je vajíčko připraveno k oplodnění spermií. Jinak se první den menstruace dostaví do čtrnácti dnů.
Například takto: První den vaší menstruace připadá na 5., což znamená, že vaše menstruace končí kolem 12. Vaše předchozí ovulace byla tedy kolem 20.-21. minulého měsíce.
Mezitím vaše další ovulace přijde do čtrnácti dnů po posledním dni menstruace (12.), což je 26.–27. téhož měsíce.
Ženy, které mají normální menstruační cyklus, se dočkají menstruace jednou za měsíc, celkem 11-13 menstruací v jednom kalendářním roce.
Tento menstruační cyklus se bude opakovat, dokud nevstoupíte do věku menopauzy, kdy tělo již neprodukuje vajíčka, takže menstruovat nebudete.
Normální menstruaci lze kromě toho, že je vidět z cyklu cyklu, vidět také z:
1. Barva jeho krve
Normální menstruační krev je obecně jasně červená jako zralé třešně. Nicméně, jak jsou červené, se bude také lišit od ženy k ženě - v závislosti na tloušťce nebo objemu krve.
Jasně červená barva je obvykle nejpatrnější první a druhý den menstruace, protože krev, která vytéká na začátku, je většinou ještě čerstvá a proudění je dost silné.
V posledních dnech menstruace krev, která vytéká, zhnědne, protože „věk“ je starý. Je také možné, že tato krev zbyla z menstruačního cyklu z minulého měsíce, který se úplně nevylil.
2. Délka menstruace
Normálně ženy Menstruace po dobu 3 až 7 dnů. Existují však lidé, kteří mají menstruaci pouze 2 dny.
Kolísání délky menstruace závisí také na množství krve, které se vylučuje nebo nevylučuje. Pokud se vyskytuje 2 dny, obvykle se uvolní více krve.
Menstruace, která nekončí, může být způsobena mnoha věcmi, od užívání antikoncepčních pilulek, adenomyózy, PCOS, onemocnění štítné žlázy až po nadváhu.
3. Vaginální výtok
Obvykle zaznamenáte vaginální výtok několik dní před menstruací. Vaginální výtok je produkován děložním čípkem a vyskytuje se během plodného období.
Bílý výtok, který vytéká před menstruací, je normální čirá bílá / čirá, hustá a lepkavá textura (více tekutá v období plodnosti) a bez zápachu.
5. Příznaky menstruace, které se vyskytují
Mezi příznaky normální menstruace patří:
- Nafouklý
- Křeče v podbřišku a zádech
- Potíže se spaním
- citlivá prsa
- Objevuje se akné
- Chuť na jídlo
- Změny nálady
Příznaky PMS se obvykle objevují několik dní před menstruací a ustanou v prvních dnech menstruace.
Řada výše uvedených příznaků je stále považována za normální, ale pokud jsou závažnější a mají tendenci bránit každodenním aktivitám (nebo dokonce sklon k depresi), může to znamenat, že máte PMDD.
Pokud zaznamenáte vaginální krvácení mimo menstruační cyklus, změny barvy menstruační krve, abnormální vaginální výtok, extrémní bolesti a nepravidelné menstruační cykly mimo rámec plánovaného rodičovství, okamžitě se poraďte s lékařem.
Je možné, že tyto změny cyklu jsou ovlivněny určitými zdravotními stavy.