Existuje mnoho studií o vlivu hraní her na vývoj dětí. Některé studie ukazují pozitivní výsledky, ale existuje také mnoho studií, které ukazují opak. Vědci tvrdí, že bez ohledu na to, zda vaše ratolest hraje na přenosné herní konzoli, notebooku, tabletu, popř chytré telefony, Frekvence hraní her bude mít v budoucnu v podstatě špatný dopad na růst a vývoj dětí.
Špatné účinky častého hraní her
Zde jsou některé špatné účinky, které mohou děti zažít, pokud hrají hry příliš často:
1. Zdravotní problémy
Věděli jste, že hraní her může často vyvolat různá chronická onemocnění? Aniž byste to věděli, hraní her vstupuje do sedavého životního stylu, protože vás dělá línými se pohybovat.
Ano, když hrajete hry, na práci se soustředí pouze vaše oči a ruce. Zatímco zbytek těla zůstává nehybný.
Pokud se tento zvyk provádí nepřetržitě, pak máte vyšší riziko obezity, svalové a kloubní slabosti a dokonce významné ztráty zraku v důsledku vystavení modrému světlu z obrazovek gadgetů.
Více zdravotních problémů vám také hrozí, pokud je tento zlozvyk provázen špatnou stravou, kouřením nebo pitím alkoholu.
Možná nepociťujete bezprostřední rizika sedavého způsobu života. Obvykle se účinky tohoto zlozvyku začnou projevovat až roky poté, co si zvyknete na rutinu.
2. Snížený studijní prospěch ve škole
Vzrušení nabízené hraním her se velmi liší od dnů, které děti prožívají při studiu ve škole. Ano, pokud se děti ve škole obecně cítí znuděné a depresivní, je to jiné, když hrají hry.
Pokud jsou děti již ve fázi herní závislosti, udělají vše pro to, aby mohly hrát hry. V důsledku toho se mnoho dětí při vstřebávání hodin ve třídě nesoustředí, jsou líné se učit a odvažují se vynechat školu. Tyto věci vedou k poklesu studijních výsledků dětí ve škole.
3. Stažení ze společenského života
Děti, které jsou závislé na hrách, mají tendenci trávit hodiny plněním misí hry, kterou hrají. To bude mít samozřejmě negativní dopad na sociální život dětí v budoucnu. Je to proto, že děti raději interagují digitálně než v reálném světě. Z hlediska psychologie se tento stav nazývá asociální.
Asociální je osobnostní dysfunkce charakterizovaná stažením se a dobrovolným vyhýbáním se jakékoli sociální interakci. Asociální lidé mají tendenci se nestarat o ostatní a zaneprázdněni svým vlastním světem.
Děti, které jsou asociální, jsou obvykle často nemotorné, když jsou požádány, aby začaly konverzovat, a rychle se nudí, když jsou pozvány na schůzku, na které je hodně lidí.
4. Chovat se agresivně
Násilný obsah, který mnoho videoher nabízí, může způsobit, že děti budou v každodenním životě netrpělivé a budou se chovat agresivně. Často se rozzlobí a snadno se urazí, když jim zakážou nebo když budou požádáni, aby přestali hrát hry.
Kvůli této ztrátě sebekontroly jsou děti na prvním místě hraní her v jeho životě. V důsledku toho budou děti dělat různé způsoby, aby mohly dokončit svou touhu po opiu, bez ohledu na následky a rizika. Včetně agresivního chování vůči ostatním.
5. Duševní poruchy
Závislost na hrách je charakteristická, když děti již nejsou schopny ovládat touhu hrát hry. Výsledkem je, že děti mají touhu hrát hry.
Špatnou zprávou je, že Světová zdravotnická organizace (WHO) plánuje zařadit herní závislost jako jednu z nových kategorií duševních poruch tzv. herní porucha. Vychází to z fenoménu množících se případů herní závislosti z různých koutů světa.
plán, herní porucha navrženo k zařazení do široké kategorie „Psychické poruchy, poruchy chování a neurovývojové poruchy“, konkrétně do podkategorie „Zneužívání návykových látek nebo poruchy návykového chování“.
To znamená, že odborníci na zdraví z celého světa se shodují, že závislost na hraní může mít podobný dopad jako závislost na alkoholu a drogách.
Ideální čas na hraní her
Z různých vysvětlení výše si možná říkáte, jaký je ideální čas na hraní her?
Podle studie provedené odborníky z Oxfordské univerzity v Anglii by děti neměly hrát hry déle než jednu hodinu každý den. Nejen hraním her, odborníci také žádají rodiče, aby omezili čas, který jejich děti tráví používáním elektronických zařízení.
Je to proto, že vaše dítě může také trávit spoustu času za obrazovkou počítače chytrý telefon nebo televizi. Takže možná až skončíte s hraním hry oblíbené na počítači, dítě se bude pohybovat a hrát si na chytrý telefon- jeho.
Americká akademie pediatrů doporučuje, aby děti nepoužívaly elektronická zařízení déle než dvě hodiny denně.
Bez ohledu na pravidla, která budete na své ratolesti uplatňovat, ujistěte se, že jste rozhodní, pokud jde o omezení doby hraní her a elektronických zařízení.
Účinný způsob, jak omezit čas, kdy děti hrají hry
Aby se děti vyhnuly různým negativním dopadům v důsledku přílišného hraní her, podívejte se prosím na následující tipy:
Nastavte dobu přehrávání
Než začnete hrát, nejprve se dohodněte, jak dlouho může dítě hru hrát. Požádejte dítě, aby vidělo, kolik je hodin, a pak zdůrazněte, že hodinu od této doby musí hru přestat hrát.
Nenechte se vyprovokovat kňučením dítěte
I když nemáte to srdce vidět své dítě kňučet a prosit o hodiny hraní navíc, nenechte se vyprovokovat. Pokud vaše dítě řekne: „Ještě pět minut, tak. To je příliš velká zátěž,“ odpověděl kňučení s něčím jako: „Můžeš Uložit a hrát znovu zítra. Pojďme to teď zabít."
Vysterilizujte dětské pokoje od elektroniky
na rozdíl od chytrý telefon a přenosné herní konzole, děti mají také přístup ke hrám z počítače nebo televize. Ujistěte se proto, že do ložnice nedáváte počítač nebo televizi.
Najděte si další zajímavé aktivity
Po hodině hraní vezměte děti na projížďku na kole kolem domu nebo na odpolední cvičení. Jeden cíl, aby se děti nenudily a dál si hru zapamatovaly. V podstatě vyzvěte děti k činnostem, které mají opravdu rády.
Točí se vám hlava poté, co se stanete rodičem?
Připojte se k rodičovské komunitě a najděte příběhy od ostatních rodičů. Nejsi sám!