Věděli jste, že asi 20 % problémů s plodností způsobují muži? Při plánování těhotenství proto nikdy neuškodí, když se dozvíte o plodném období, a to i u mužů. To se provádí za účelem zvýšení šance na rychlé otěhotnění.
Kdy a jak tedy vypočítat plodné období u mužů? Podívejte se na vysvětlení níže.
plodné období u mužů
Když vy a váš partner plánujete otěhotnět, pravidelný pohlavní styk je důležitým klíčem k úspěchu.
A nejen to, také se ujistěte, že to děláte během plodného období.
Plodné období mužů se liší od žen, které mají okno plodnosti.
Citováno z Healthy Male, mužská plodnost je obecně vidět z množství a kvality spermií.
Pokud je známo, že počet spermií je nízký a kvalita je špatná, existuje možnost, že by to mohlo být příčinou potíží ženy s početím.
Obecně lze říci, že nejlepší kvalitu lze získat v plodném období, které se pohybuje mezi 25-40 lety.
Je však nutné udělat test plodnosti, abychom s jistotou poznali plodné období u mužů.
Jak vypočítat plodné období muže
Jak bylo vysvětleno trochu výše, ženy mají čas na to, aby poznaly plodné období.
Pokud si umíte vypočítat plodné období, urychlí to vznik těhotenství.
Způsob výpočtu plodného období žen a mužů však není stejný.
Jeden způsob, jak vypočítat mužské plodné období, lze vidět z času.
V časopise Chronobiology International se uvádí, že stav spermatu ráno, před 7:30, je nejlepší kvalita spermatu oproti jiným časům.
Nejen to, počasí také ovlivňuje kvalitu a vlastnosti zdravých spermií.
V tropické zemi, jako je Indonésie, trvá plodné období od svítání až do rána, kdy teplota vzduchu není příliš horká.
Ejakulované spermie mohou přežívat v děložní stěně ženy asi dva až tři dny.
Čím více spermií se uvolní, tím je pravděpodobnější, že přežijí na stěně dělohy.
Při pohledu z plodného období mužů je ranní sex tím správným časem k oplodnění.
Jak dlouhé je plodné období muže?
Na základě Betterhealth se mužská plodnost obecně snižuje ve věku 40-45 let, kdy se kvalita spermií snížila.
To znamená, že v tomto věku může snížit šance ženy na otěhotnění.
Dá se tedy říci, že věk ovlivňuje i mužské plodné období.
Věk nad 40 let má méně kvalitní spermie, které jsou zdravé. Poté množství produkce spermií v spermatu nadále klesá.
Známky toho, že muž je ve svém plodném období
Na rozdíl od žen nemají muži v cyklu plodného období specifické znaky nebo vlastnosti.
Je to proto, že spermie se neustále tvoří, ukládají se ve varlatech a jsou kdykoli připraveny k použití.
Nicméně, tam jsou podmínky, které mohou být považovány za takové, jako je mužské sperma v dopoledních hodinách. Je to proto, že v té době je nejlepší kvalita spermií.
Muži proto musí myslet na to, aby udržovali co nejlepší životní styl.
Je to pro udržení kvality spermií, aby se nesnižovaly a stále měly zdravé spermie.
Pokud během určité doby nedošlo k žádné změně, pak je možné zkusit test plodnosti.
Věci, které ovlivňují mužské plodné období
Plodnost obvykle nelze měřit fyzicky. I když vypadáte zdravě, neznamená to, že máte dobrou kvalitu spermií.
To znamená, že musíte udělat test plodnosti, abyste si byli jisti.
Nejen to, snažte se věnovat pozornost zvykům, které žijete.
Zde jsou některé věci, které ovlivňují plodné období u mužů, jako například:
- Cigareta
- Nadváha nebo obezita
- Příliš mnoho myšlenek, které vedou ke stresu
- Aktivní konzumace alkoholu
- Penis je příliš často vystaven vysokým teplotám, takže to ovlivňuje produkci spermií
- Příliš dlouhé sezení s únavnou fyzickou aktivitou
- Užívání léků, které způsobují nerovnováhu hormonů
- Časté vystavení škodlivým chemikáliím, jako je benzen, pesticidy a herbicidy
Nízká kvalita spermií může také ovlivnit plodnost. Muži s vysokým krevním tlakem mají nízkou kvalitu spermií.
Důvodem je užívání léků na zmírnění vysokého krevního tlaku, které může snížit kvalitu spermií.
Nejméně 15 procent mužů, kteří užívali tyto dva léky, mělo počet spermií nižší než 39 milionů. Ve skutečnosti je normální počet spermií kolem 40-300 milionů.
Kontroly, které je třeba provést ohledně plodného období mužů
Jak bylo vysvětleno výše, musíte si udělat test plodnosti, abyste zjistili stav plodného období u mužů.
Obvykle se provádí následující postup:
Hodnocení lékařem
Až budete chtít zjistit a vypočítat plodné období muže, setkáte se s lékařem, který se specializuje na urologii.
V tomto hodnocení vám bude položeno několik otázek o vašem životním stylu a lékařských záznamech.
Některé z otázek, které se lékaři budou ptát na plodné období mužů, jsou:
- Operace, které byly provedeny
- Používané drogy
- Sportovní návyky
- Kouření nebo užívání nelegálních drog
Lékař se také zeptá na vás a váš partnerský sexuální život, včetně jakýchkoli problémů, které jste měli dříve.
V případě potřeby je k dispozici také lékař, který nejprve požádá o analýzu vzorku spermatu.
Analýza spermatu a spermatu
Ve fázi analýzy mužského plodného období lékař zkontroluje abnormality spermií.
Vyšetření spermií zahrnuje počet, tvar, pohyblivost a vlastnosti.
Obecně platí, že pokud počet, tvar a pohyb spermií nejsou problémem, máte dobrou plodnost.
I tak existují výjimky v analýze spermií pro výpočet plodného období mužů.
Někteří muži jsou v plodném stavu, ale počet spermií je nízký.
Mezitím existují také podmínky pro neplodné muže, kteří mohou mít normální kvalitu spermatu.
Proto je třeba provádět testy plodnosti ve speciálních laboratorních testech. To má posoudit objem, pH, barvu, tvar spermií, pohyb a dokonce i aroma.
Normální výsledky spermiogramu podle WHO 2010 jsou:
- Objem spermií 1,5 ml nebo více.
- Počet spermií je asi 15 000 000 na milimetr.
- Pohyb spermií (úmrtnost) je hbitý a dokonalý >= 40 %.
- Tvar spermií (morfologie) >=4 %.
- Úroveň kyselosti je kolem 7,2 – 8.
- Je světle šedé barvy s charakteristickou vůní.
Problémy s mužskou plodností
Existuje několik důvodů, které způsobují, že muži mají problémy související s plodným obdobím, jako je nízký počet spermií, pohyb spermií a tvar spermií, který není dokonalý.
Nízký počet spermií je méně než 15 milionů na milimetr spermatu nebo méně než 39 milionů na ejakulaci.
To může ovlivnit plodné období, což vede k potížím s početím.
Některé z příčin nízké kvality spermií v spermatu:
- Retrográdní ejakulace, stav spermií, kdy se ejakulát pohybuje zpět do močového měchýře.
- protilátky proti spermiím, stav, kdy tělo odmítá spermie pohybovat se směrem k vajíčku.
- ucpání, Někteří lidé mají mezi varlaty a penisem blokádu, která brání pohybu spermií.
Kdy je ten správný čas navštívit lékaře?
Nejlepší čas na konzultaci s lékařem je minimálně rok po svatbě.
Navíc, když máte sex pravidelně bez použití pojistky.
Zde jsou některé další příznaky, které vás nutí navštívit lékaře, jako například:
- Problémy s ejakulací nebo erekcí a další problémy se sexuální funkcí.
- Pocit bolesti, nepohodlí a otoku v oblasti varlat.
- Máte v anamnéze problémy s varlaty, prostatou nebo pohlavním stykem.
- Prodělali jste operaci v tříslech, varlatech, penisu nebo šourku.
Nejen ženy, ale i muži by si měli okamžitě udělat test plodnosti, aby těhotenský program dobře proběhl.