List Gotu kola nebo ve vědeckém jazyce nazývaný Centella asiatica je bylina, o které je známo, že má mnoho výhod při léčbě různých zdravotních problémů. Jednou z výhod listů gotu koly je překonání různých problémů na kůži. Jaké jsou tedy výhody listů gotu koly pro pokožku? Tady je recenze.
Co je Centella asiatica?
Centella asiatica je vějířovitý zelený list, který se obvykle pěstuje a používá k léčebným účelům. Kromě toho, že je známá jako gotu kola, má tato jedna rostlina také jiný název Gotu kola.
Byliny, které jsou široce používány v tradiční čínské a indické medicíně, mají mnohostranné využití pro zdraví, od zlepšení nálady, zvýšení paměti, snížení hladiny cukru v krvi, překonání průjmu až po překonání kožních problémů.
Tato rostlina pocházející z čeledi Apiaceae obsahuje různé bioaktivní látky, které působí jako antioxidanty, antimikrobiální látky, antivirotika až po protivředové (překonávají rány na stěně žaludku a dvanáctníku).
Odborníci z University of Maryland Medical Center uvádějí, že i když je tato bylina bezpečná, neměla by se bez předchozí konzultace s lékařem užívat déle než šest týdnů. Navíc lidem, kteří mají onemocnění jater (játra) a v anamnéze rakovinu kůže, se také nedoporučuje konzumovat tuto jednu rostlinu.
Výhody listů gotu koly (Centella asiatica) pro pokožku
Z mnoha přínosů listů gotu koly pro zdraví nelze pochybovat o jejich užitečnosti pro pokožku. Zde jsou různé výhody listů gotu koly pro zdraví pokožky, jmenovitě:
1. Léčit rány
Listy Gotu kola obsahují chemikálie známé jako triterpenoidy. Tato sloučenina je užitečná pro urychlení hojení ran zvýšením hladiny antioxidantů, posílením kožní tkáně a zvýšením prokrvení oblasti rány.
Výzkum publikovaný v International Journal of Lower Extremity Wounds zjistil, že rány u potkanů léčených extraktem z listů gotu koly se hojily rychleji než neléčené rány.
Kromě toho další studie publikovaná v Minerva Chirugica také nalezla důkazy, že Centella asiatica byla schopna snížit chirurgické jizvy po podání v perorálních dávkách. Ve skutečnosti další studie také zmiňují, že tato jedna bylina může také pomoci hojit popáleniny a snížit riziko infekce.
2. Jako ošetření proti stárnutí
Výzkum publikovaný v Journal of Aryuveda and Integrative Medicine vysvětluje, že Centella asiatica může zvýšit produkci kolagenu v těle. Jak stárneme, produkce kolagenu v těle klesá. Ačkoli tento jeden protein působí jako hlavní základ pokožky, aby zůstala elastická.
Proto Dr. James Duke, spoluautor knihy Zelená lékárna Recepty proti stárnutí: Byliny, potraviny a přírodní receptury, které vás udrží v mládí, uvádí, že užívání doplňků gotu koly nebo její aplikace přímo na pokožku s krémem z extraktu gotu koly může obnovit a udržet elasticitu vaší pokožky.
3. Překonávání strií
Citováno z výzkumu v Pokroky v dermatologii a alergologii, gotu kola může snížit výskyt strií. Obsah triterpenoidů v gotu kole může zvýšit produkci kolagenu v těle. Tímto způsobem nejen maskuje stávající strie, ale také zabraňuje tvorbě nových.
Na místa se striemi můžete použít různé lokální krémy s extraktem gotu koly. Zkuste si však nejprve udělat kožní test, abyste se vyhnuli případným negativním reakcím.
Trik je nanést krém na předloktí a nechat 24 hodin působit. Pokud aplikovaná oblast pokožky nevykazuje podráždění nebo zánět, znamená to, že krém lze bezpečně použít i na jiné oblasti pokožky.