Vaječné žloutky jsou nejen chutné jako jídlo, ale jsou také užitečné pro udržení zdravých vlasů. Zajímá vás, jaké jsou výhody vaječného žloutku pro vlasy nebo jak jej používat? Podívejte se na celou recenzi níže.
Živiny obsažené ve vaječných žloutcích
Než zjistíte, jaké jsou výhody vaječných žloutků pro vlasy, musíte nejprve pochopit, co je obsaženo ve vaječných žloutcích. Vaječné žloutky jsou bohaté na makro a mikro živiny, jako jsou:
- Protein
- Tlustý
- Cholesterol
- Uhlohydrát
- Vápník
- Žehlička
- Fosfor
- Hořčík
- Draslík
- Sodík
- Zinek
Nejen to, vitamín B1 (thiamin), vitamín B2 (riboflavin), vitamín B3 (niacin), vitamín B6, vitamín B9 (folát), vitamín B12, vitamín A, vitamín D, vitamín E a vitamín K žlutá.vejce.
Vaječné žloutky z kachen, křepelek a kuřat z volného výběhu obsahují důležitější živiny než slepičí vejce domácí.
Výhody vaječného žloutku pro zdraví vlasů
1. Pomozte léčit poškozené vlasy
Obsah vitaminu A, vitaminu E, biotinu, folátu a železa může být účinnou složkou pro poškozené vlasy. Důvodem je, že podle vědců jsou tyto složky důležité pro růst vlasů a činí je zdravějšími.
2. Posiluje vlasové kořínky
Aplikace žloutku na pokožku hlavy znamená aplikaci různých vitamínů a minerálů ke kořínkům vlasů. Tímto způsobem budou nové vlasy, které porostou, silnější a nebudou se snadno poškozovat. Vlasy budou také přirozeně husté.
3. Zjemňuje vlasy
Vejce obsahují lecitin, který pomáhá hydratovat a posilovat vlasy. Lecitin působí jako změkčovadlo, díky kterému jsou vlasy hladké, protože zadržuje vlhkost. Díky tomu jsou vlasy měkčí, ovladatelnější a lesklejší.
4. Snižte tvorbu lupů ve vlasech
Pro ty, kteří mají vlasy s lupy, stojí za vyzkoušení použití vaječných žloutků jako vlasové masky. Vysoký obsah síry ve vaječných žloutcích pomáhá zmírňovat příznaky lupů, jako je svědění, a může redukovat lupy samotné.
Jak používat vaječný žloutek k udržení zdravých vlasů
1. Maska na vlasy
Vytvoření přírodní masky vyrobené z vaječných žloutků může být tou správnou volbou, jak získat maximální výhody vaječných žloutků.
Existují různé způsoby, jak zpracovat vaječné žloutky jako masku. Můžete jej aplikovat přímo bez jakýchkoliv přísad, můžete použít i další přísady jako je olivový olej.
Způsoby výroby:
- Oddělte žloutky od bílků, poté přidejte 1 – 2 lžíce olivového oleje.
- Poté míchejte, dokud se dobře nesmíchá.
- Poté směs naneste rovnoměrně na všechny části vlasů.
- Poté jemně masírujte pokožku hlavy, aby se obsah masky lépe vstřebal do vrstev vlasů a vlasové pokožky. Netřete však příliš silně.
- Nechte působit asi 1 hodinu a zakryjte si vlasy pokrývkou hlavy nebo teplým ručníkem.
- Opláchněte, dokud nebude čistý a nezůstanou na něm žádné zbytky vajec.
2. Jezte žloutky
Kromě přímé aplikace můžete vejce jíst také pravidelně, abyste získali výhody vaječných žloutků.
Jíst vejce k snídani vám může poskytnout další bílkoviny, vitamíny B a kyselinu listovou, které jsou dobré nejen pro zdraví vlasů, ale také pro celkové zdraví těla.
Pozor však, pokud jste alergičtí na vejce. To znamená, že se vám nedoporučuje provádět tuto léčbu. Mějte také na paměti, že příliš mnoho vaječného žloutku může zvýšit hladinu cholesterolu v těle.