Možná jste často slyšeli o fenoménu halucinací. Ačkoli to není pro ostatní viditelné ani slyšitelné, lidé s halucinacemi to cítí jako něco skutečného. Proč a jak vznikají halucinace? Podívejte se na vysvětlení níže!
Co jsou halucinace?
Halucinace jsou poruchy, díky nimž je člověk svědkem nebo zažívá věci, které nejsou skutečné a existují pouze v jeho vlastní mysli. Pocity pociťované halucinacemi jsou velmi reálné, i když je ve skutečnosti vytváří mysl.
Halucinace mohou ovlivnit všech pět smyslů. Ano, tento stav nutí člověka nejen vidět věci, které nejsou skutečné, ale také slyšet, dotýkat se nebo dokonce ochutnat něco, co ve skutečnosti není.
Halucinace však nejsou totéž jako sny, které se objevují, když spíte. Důvodem je, že halucinace se objevují, když jste vzhůru nebo při vědomí, a mohou se objevit kdykoli, ráno, odpoledne, večer nebo v noci.
Obecně jsou halucinace příznakem určitých stavů duševního zdraví, jako je psychóza. Ve skutečnosti je tento stav také často spojen s různými jinými duševními poruchami.
Je však možné, že tento stav je také příznakem neurologických poruch, jako je Parkinsonova choroba.
Všechny druhy halucinací
Jak je popsáno výše, halucinace mohou mít vliv na zrak, čich, chuť, sluch a hmatové vjemy. Takže typy halucinací jsou:
1. Sluchové halucinace
Sluchové halucinace jsou nejčastějším typem halucinací. S tímto stavem můžete slyšet hlasy přicházející zevnitř nebo zvenčí vaší mysli. Hlasy mohou být jako mluvit spolu nebo vám říkat, abyste něco udělali.
2. Zrakové halucinace
Vizuální halucinace jsou pocity, jako je vidění předmětů, vzorů, lidí nebo světel, které nejsou skutečné. Můžete například vidět někoho v místnosti nebo ve světle, které nikdo jiný nevidí.
3. Čichové halucinace
Tento typ halucinace zahrnuje váš čich (čich). Je možné, že máte pocit, že vaše tělo zapáchá, i když ve skutečnosti nic necítíte. Vůně, kterou ucítíte, může, ale nemusí být příjemná.
4. Chuťové halucinace
Tento typ halucinace zahrnuje váš smysl pro chuť. Na rozdíl od čichových halucinací je chuť, kterou vnímáte u chuťových halucinací, často nepříjemná. Chuťové halucinace jsou běžné u lidí s epilepsií.
5. Hmatové halucinace
Hmatové halucinace se týkají pocitů dotyku nebo pohybu těla. Můžete například cítit, jak vám po zádech leze hmyz nebo se vašeho těla dotýká ruka. Můžete také cítit škubání vnitřních orgánů.
6. Dočasné halucinace
Tento typ halucinací může člověk zažít, pokud jeho vztah s jinou osobou právě skončil nebo nedávno zemřela blízká osoba. Na krátkou dobu můžete slyšet zvuk nebo někoho poblíž vidět. Dočasné halucinace zmizí, jakmile bolest ze ztráty odezní.
Co způsobuje halucinace?
Halucinace mohou být způsobeny mnoha věcmi, včetně:
1. Duševní onemocnění
Nejčastější příčinou halucinací je duševní onemocnění, které může zahrnovat schizofrenii, demenci nebo delirium.
2. Zneužívání návykových látek
Je to také faktor, který způsobuje nejvíce halucinací. Příliš mnoho alkoholu nebo drog způsobuje, že člověk vidí nebo slyší věci, které nejsou skutečné.
3. Nedostatek spánku
Halucinace jsou stavy, které se mohou objevit, když jste skutečně nevyspalí. Halucinace pravděpodobně zažije člověk, pokud je několik dní vzhůru nebo nemá dostatek spánku po dlouhou dobu.
4. Léky
Některé léky mohou způsobit halucinace, například léky užívané při Parkinsonově chorobě, depresi, psychóze nebo epilepsii.
Mezi další příčiny halucinací patří:
- Chronická onemocnění, jako je AIDS, rakovina mozku, selhání ledvin a selhání jater.
- Vysoká horečka, zejména u malých dětí a starších osob.
- Migréna.
- Vyloučen (nebo záměrně odcizen) svým sociálním prostředím.
- záchvaty.
- Neslyšící, nevidomí nebo zrakově postižení.
- Occipitální křeče, tento stav způsobuje, že pacient vidí náplasti nebo blikající světla.
Některé způsoby, jak překonat halucinace
Halucinace jsou stavem, který lze ovládat, i když nelze zaručit, že bude 100% vyléčen. Procento vyléčení skutečně závisí na příčině halucinací. Proto lékař doporučí nejúčinnější léčbu. Plán léčby může zahrnovat:
1. Drogy
Léčba je předepsána podle příčiny halucinací. Pokud máte halucinace v důsledku odvykání alkoholu, možná budete potřebovat léky na zklidnění nervového systému.
Pokud jsou však halucinace způsobeny Parkinsonovou chorobou a demencí, může být nutné, aby pacient vzal jiný typ léků, který je pro tuto příčinu vhodnější.
2. Psychologické poradenství
Poradenství také hraje důležitou roli při řešení halucinací, zvláště pokud jsou halucinace způsobeny duševním onemocněním. Poradci mohou pacientům pomoci lépe porozumět jejich stavu a poskytnout strategie, jak se s nimi vypořádat. To je důležité zejména pro pacienty, kteří trpí paranoiou.
Jak pomoci blízkým překonat halucinace?
Pokud někdo z vašich blízkých zažívá halucinace, nespěchejte s akcí. Raději si nejprve prostudujte podmínky a situaci. Jedním z nich, způsobily halucinace, které daná osoba zažila, k nebezpečným věcem, a to jak sobě, tak ostatním?
Pokud jsou halucinace něčím, co ho děsí, zkuste mu nejprve pomoci uklidnit se. Také se mu nesnažte násilím vysvětlovat, že má halucinace.
Ještě lépe udělejte nějaké strategie, které mohou pomoci vašim nejbližším vypořádat se s halucinacemi, jako jsou následující:1. Poskytněte pocit bezpečí a pohodlí
Při halucinacích se mohou blízcí cítit vyděšení. Snažte se mu tedy poskytnout pocit bezpečí a pohodlí. Ujistěte se, že se o něj budete starat, ať se nemusí bát.
Kromě toho můžete také poskytnout pocit bezpečí a pohodlí prostřednictvím dotyku. Například jemně a pozorně ho poplácat po zádech. Předpokládá se, že to pomáhá snížit halucinace.
2. Odveďte jeho pozornost
Podle Alzheimerovy asociace je jedním ze způsobů, jak pomoci blízké osobě vypořádat se s halucinacemi, odvrátit její pozornost. Vyzvěte ho, aby se prošel nebo změnil místo, pokud na určitých místech vykazuje příznaky halucinací.
Kromě toho můžete také rozptýlit své nejbližší tím, že je požádáte, aby mluvili o zajímavých věcech pro vás oba. Povídejte si například o koníčcích nebo filmech a hudbě, které vás oba baví.
3. Odpovídejte upřímně
I když chápete, že někdo z vašich blízkých má halucinace, neznamená to, že mu musíte lhát, abyste se cítili důvěryhodní nebo se cítili lépe. Pokud se vás zeptá, zda vidíte nebo slyšíte totéž co on, odpovězte upřímně.
Důvodem je, že pokud odpovíte, jako byste to také slyšeli, i když jste to vůbec neslyšeli, jen to prohloubí halucinace, které zažívá. Můžete říct něco jako: "Vím, že jsi něco slyšel, ale já ne."
To ukazuje, že rozumíte stavu, ale to neznamená, že to, co viděla, slyšela nebo cítila, bylo skutečné.