Místo dobrého zraku může mít používání špinavých kontaktních čoček jistě špatný dopad na zdraví vašeho zraku. Proto určitě potřebujete vědět, jak kontaktní čočky efektivně čistit a pečovat o ně.
Jak pečovat a čistit správné kontaktní čočky
Podle Americké oftalmologické akademie mohou špinavé nebo neshodné kontaktní čočky poškrábat výstelku oka.
Čištění očními kapkami není účinným řešením, protože může poškodit tekutinu ve vašich kontaktních čočkách. Proto, než se rozhodnete používat kontaktní čočky, musíte mít také správné znalosti.
Například jednorázové kontaktní čočky jsou obvykle praktičtější, protože nevyžadují přílišnou péči, ve srovnání s kontaktními čočkami, které lze používat opakovaně.
Zde je několik způsobů, jak čistit kontaktní čočky a pečovat o ně, abyste nezaznamenali červené oči, podráždění způsobené kontaktními čočkami a další oční problémy.
1. Před manipulací s kontaktními čočkami si umyjte ruce
Jednou z důležitých rad v péči o kontaktní čočky a jejich nošení je vždy si před manipulací s kontaktními čočkami umýt ruce.
Zkuste si umýt ruce mýdlem a důkladně opláchnout.
Ujistěte se, že na vašich dlaních nejsou zbytky mýdla, parfému, oleje nebo pleťového mléka.
Důvodem je, že přímé držení a nošení kontaktních čoček bez předchozího umytí rukou může riskovat přenos patogenů způsobujících infekci z vašich prstů na kontaktní čočky a poté skončit ve vašich očích.
Zvykněte si tedy mýt si ruce před a po nějaké činnosti.
Tip, který byste také měli vyzkoušet, je osušit si ruce papírovým kapesníčkem nebo ručníkem, který nepouští vlákna, než si nasadíte kontaktní čočky.
To je důležité, aby se vám na rukou nedržely nečistoty nebo vlákna.
2. Před sprchováním a spaním vyjměte kontaktní čočky
Dalším tipem při nošení kontaktních čoček je, že si musíte pamatovat, kdy je ten správný čas na vyjmutí kontaktních čoček.
Vyjměte kontaktní čočky před koupáním, plaváním nebo jinou činností, při které by se vám mohla dostat voda do očí.
Tím se zabrání ulpívání choroboplodných zárodků nebo chemických sloučenin ve vodě, jako je chlór, na kontaktní čočky.
Pokud se nekontroluje, obvykle se objeví mírné příznaky, jako je bolest a svědění očí.
Zapomenutí si sundat kontaktní čočky při koupání může vést k zánětu spojivek v důsledku bakteriální infekce.
Kromě toho, abyste se starali a udržovali čistotu, musíte si před spaním vyjmout kontaktní čočky.
Je to proto, že když spíte, zavření očí nezpůsobí, že slzy nebudou schopny nést tolik kyslíku, jako když oči otevřete.
3. Nepoužívejte vodu z vodovodu
Po úspěšném bezproblémovém vyjmutí kontaktní čočky se při ošetřování a čištění kontaktní čočky vyhněte používání vody z vodovodu.
Podle webu US Environmental Protection Agency obsahuje téměř každá voda z kohoutku akantaméba, bakterie, které se mohou nalepit na vaše kontaktní čočky a kontaminovat je.
Pokud to zůstane nekontrolované, může to jistě způsobit problémy ve vašich očích kvůli bakteriální infekci.
Zvykněte si proto používat speciální čisticí tekutinu na kontaktní čočky, aby byly udržovány čisté.
4. Použijte speciální tekutý čistič čoček
Při čištění čoček používejte speciální tekutý čistič čoček.
Jak pečovat o kontaktní čočky a jak je čistit, je velmi důležité, protože čočky, které často používáte, jsou náchylné k bakteriálním infekcím.
Ve skutečnosti existuje mnoho druhů kapalin na čištění kontaktních čoček. Mezi nimi jsou nejčastěji používané víceúčelovýřešení.
Podle CDC existuje několik věcí, které můžete při čištění kontaktních čoček udělat: víceúčelové řešení.
- Otřete a opláchněte kontaktní čočky pokaždé, když je vyjmete.
- Uchovávejte kontaktní čočky v čisticí kapalině, kterou jste právě doplnili.
- Vyvarujte se míchání nových a starých čisticích kapalin, protože mohou být kontaminovány.
- Umyjte pouzdro na kontaktní čočky čisticí kapalinou.
- Odstraňte přebytečný roztok ze skladovací nádoby a osušte novým, čistým.
- Čistou nádobu skladujte dnem vzhůru na čistém ubrousku, po každém použití ji otevřete, abyste zabránili hromadění choroboplodných zárodků.
- Skladovací nádoby vyměňte každé tři měsíce.
5. Vyhněte se nošení kontaktních čoček příliš dlouho
Zvyk nosit kontaktní čočky příliš dlouho se ukazuje být špatný nejen pro zdraví očí, ale i samotných kontaktních čoček.
Proto je jedním z nejdůležitějších způsobů, jak udržovat a pečovat o kvalitu svých kontaktních čoček, nechat je po určitou dobu odpočívat.
Kontaktní čočky, zvláště měkký typ, vytvářejí teplé a vlhké prostředí pro rozmnožování mikroorganismů, jako jsou bakterie, choroboplodné zárodky, plísně a paraziti.
V důsledku toho jsou vaše kontaktní čočky vystaveny riziku, že se stanou živnou půdou pro bacily a jejich kvalita se sníží.
Ujistěte se proto, že dáte očím pár hodin denně prostor pro volné dýchání.
To znamená, že si vyhraďte část svého denního času bez používání kontaktních čoček.
6. Věnujte pozornost datu expirace
Dalším způsobem, který je v péči o vaše kontaktní čočky neméně důležitý, je dbát na datum spotřeby uvedené na obalu vašich kontaktních čoček.
Datum expirace je bezpečnou hranicí, jak dlouho lze kontaktní čočky nosit, aniž by došlo k poškození očí.
Pokud jsou vaše kontaktní čočky po datu expirace, měli byste je vyhodit a už je nikdy nenosit.
Kontaktní čočky s prošlou dobou použitelnosti umožňují bakteriální a plísňovou kontaminaci ve sterilních fyziologických roztocích.
Díky tomu jsou kontaktní čočky, které budete nosit v očích, potaženy různým prachem nebo jinými drobnými částicemi.
V důsledku nošení prošlých kontaktních čoček se čočky stávají nepohodlnými na nošení a co je horší, mohou způsobit oční infekce.
Používání kontaktních čoček znamená, že jste odhodláni znát a zavádět, jak o své kontaktní čočky správně pečovat a jak je čistit.
Pokud máte stále pochybnosti a obáváte se, že dostanete infekci, můžete se poradit s lékařem a zjistit, zda jsou kontaktní čočky, které nyní nosíte, vhodné.