Jedním ze způsobů, jak pomoci při léčbě žaludečních poruch, jako je pálení žáhy, je konzumace bylinných léků. Podívejte se na některé možnosti přírodních žaludečních léků, které můžete snadno najít v kuchyni. Kromě toho, že jsou snadné, lze je také bezpečně konzumovat, víte!
Výběr bylinné medicíny na pálení žáhy a žaludeční potíže
Žaludeční potíže jsou trávicí potíže, které se mohou objevit kdykoli a kdekoli. Tento stav může nastat zejména tehdy, když jsou vaše každodenní aktivity zaneprázdněné, abyste si vytvořili chaotický jídelníček.
Kromě chaotického jídelníčku jsou příčinou žaludečních problémů, jako jsou vředy, kořeněná, tučná nebo kyselá jídla. Poruchy žaludku, jako je pálení žáhy, mohou být také vyvolány stresem.
Pokud se u vás objevily příznaky vředu v podobě plynatosti až nevolnosti a zvracení, vaše aktivity se samozřejmě naruší. Chcete-li pomoci zmírnit tyto příznaky, můžete níže vyzkoušet řadu přírodních léků na žaludeční vředy a žaludeční poruchy.
1. Kurkuma
Kurkuma je tradiční přírodní lék, který se používá ke zmírnění žaludečních poruch, jako jsou příznaky pálení žáhy. Ukázalo se, že obsah polyfenolů v něm má protizánětlivé vlastnosti, které pomáhají uvolňovat žaludeční kyselinu.
Podle výzkumu z International Journal of Molecular Sciences Kurkuma je údajně schopna pomoci předcházet zánětům při žaludečních poruchách nebo také známých jako GERD onemocnění.
Tento výzkum ukazuje, že příznaky žaludečních poruch lze zmírnit léky, které obsahují antioxidanty a protizánětlivé látky. Obě tyto vlastnosti lze nalézt v kurkuminu obsaženém v kurkumě.
2. Červený zázvor
Kromě kurkumy jsou další přírodní bylinné prostředky, které pomáhají zmírnit příznaky vředu, červený zázvor. Toto koření má protizánětlivé vlastnosti, které jsou prospěšné pro pacienty se žaludečními problémy a dokáže zmírnit nevolnost.
Na druhou stranu, červený zázvor lze také nazvat přírodní složkou, která je gastroprotektivní. To znamená, že toto koření, které lze použít jako čaj, působí tak, že potlačuje bakterie Helicobacter pylori (H. pylori), což způsobuje vzestup žaludeční kyseliny.
H. pylori jsou bakterie, které žijí v kyselém prostředí. Když se počet zdvojnásobí a není kontrolován, mohou se objevit příznaky vředu. K infekci totiž dochází ve stěně žaludku.
Pomocí červeného zázvoru lze snížit počet bakterií, takže lze zmírnit příznaky žaludečních poruch nebo vředů.
Výhody červeného zázvoru pro zdraví, od trávení po plodnost
3. Přírodní žaludeční lék s medem
Svět tradiční medicíny odpradávna používá med na různé zdravotní problémy. Toto přírodní sladidlo může pomoci překonat žaludeční problémy, jako je prevence nárůstu žaludeční kyseliny a zmírnění pocitu pálení žáhy.
Med je přírodní složka, která má antioxidační vlastnosti, a tak není divu, že toto sladidlo může pomoci při žaludečních potížích. Existuje řada způsobů, jak tento přírodní lék může léčit žaludeční poruchy, jako jsou vředy, jmenovitě:
- textura medu pomáhá pokrýt stěny jícnu (jícnu) a žaludku,
- zlepšit funkci jícnového prstence a také
- pomáhá snižovat zánět v jícnu.
4. Lékořice
lékořice (lékořice) se označuje jako bylinný lék, který může přirozeně pomoci při žaludečních potížích. Jak by to mohlo být?
Víte, o lékořici se tvrdí, že posiluje mozek a je analgetikum. Řada studií také uvádí, že lékořice může zvýšit žaludeční sekreci a zabránit žaludeční kyselině stoupat do jícnu.
Ke zmírnění příznaků pálení žáhy a žaludečních vředů můžete užívat bylinné nebo přírodní prostředky, které obsahují lékořici. Nejen to, toto koření také poskytuje výhody pro celkové zdraví těla.
I tak musíte být opatrní při užívání lékořice jako tradičního léku na pálení žáhy. Důvodem je, že tělo každého člověka může při užívání bylinných léků reagovat odlišně.
5. Listy bazalky
Kromě toho, že se listy bazalky používají jako bylinná přísada v kuchyních po celém světě, mohou být také použity jako přírodní lék na žaludeční problémy, jako jsou vředy.
Listy bazalky mají karminativní, antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti. To znamená, že tento bylinný lék na vředy lze použít ke zmírnění křečí ve střevním traktu, které způsobují plynatost.
Listy bazalky můžete zpracovat do čaje nebo přidat do vaření. Tento list však musíte přidávat pomalu, protože přílišná konzumace může vyvolat podrážděný žaludek.
6. Šťáva z aloe vera pro přírodní žaludeční léčbu
Aloe vera je rostlina, která se snadno vyskytuje v tropickém podnebí. Tato rostlina se často používá jako tradiční medicína, a to jak lokálně, tak perorálně.
Předpokládá se, že obsah gelu v aloe vera má protizánětlivé sloučeniny, vitamíny, minerály a aminokyseliny. To je důvod, proč někteří lidé věří, že aloe vera má uklidňující účinek na pacienty se žaludečními problémy.
Výzkum z Časopis tradiční čínské medicíny uvedl, že šťáva z aloe vera bez barviv a sladidel je bezpečným bylinným lékem na vředy. Tato šťáva účinně pomáhá snižovat příznaky pálení žáhy snížením produkce kyselin.
Stále však musíte být ve střehu, protože šťáva z aloe vera je neoddělitelná od vedlejších účinků, jako je průjem. Je to proto, že aloe vera obsahuje antrachinony, což jsou sloučeniny nacházející se v laxativech.
Výhody šťávy z aloe vera pomáhají překonat chronické poruchy trávení
7. Lístky máty
Od starověku se mátové listy často používají k léčbě zažívacích problémů. Doposud lze přírodní prostředky s obsahem mátových listů využít i ke zmírnění příznaků žaludečních poruch, jako je pálení žáhy, plynatost nebo nevolnost.
Listy máty mohou pomoci uvolnit žaludeční svaly, které jsou bolavé kvůli plynatosti. Funguje tak, že vytlačí plyny ze žaludku. U pacientů s GERD se však použití listů máty nedoporučuje.
8. Termíny
Je známo, že datle mají řadu zdravotních výhod, ale věděli jste, že výzkum z Journal of Ethnopharmacology říkají, že datle mohou také zmírnit žaludeční vředy?
Datle jsou také zásadité, takže mohou snížit hladinu kyselosti v žaludku. Proto se lidem s vředy nebo žaludečními vředy doporučuje jíst datle každé ráno, aby se neutralizovaly žaludeční šťávy.
Kromě zachování zdraví trávicího traktu mohou datle také zajistit zdravou a přirozeně zářící pokožku. Obsah antioxidantů a vitamínu B5 v datlích účinně zabraňuje vráskám a dodává pleti zářivější vzhled. Můžete vyzkoušet zdravý 12denní program, který také využívá koncentrát z ptačího hnízda k #žití proti společnému času.
Výhody kombinace datlového extraktu a ptačího hnízda budou ještě optimálnější, protože je vybaveno moderní certifikovanou obalovou technologií řízení bezpečnosti potravin ISO 22000, BPOM a Halal, aby pomohly hladce proběhnout uctívání půstu.
To je osm přírodních ingrediencí, které můžete konzumovat k vyřešení příznaků poruch trávení, zejména těch, které se týkají žaludečního orgánu.
Tímto způsobem můžete rychle vyřešit nepříjemné příznaky a budete se moci vrátit k činnostem jako dříve.