Po výhradním kojení je další „výzvou“, kterou musí rodiče udělat, naučit dítě jíst samo. Zavést a naučit miminka jíst není snadné. Ve skutečnosti se nezřídka vyskytují miminka, která jsou velmi náročná nebo nechtějí jíst, takže vás to mate.
Ve skutečnosti se tento stav obává, že by nutriční potřeby dítěte nebyly správně naplněny. Proč se to může stát a jak se vypořádat s miminkem, které má potíže s jídlem? Na celou recenzi se podíváme v následujícím článku.
Co způsobuje, že dítě má problémy s jídlem?
Vidíte-li dítě, které nechce ani jíst, často vás přinutí kroutit hlavou. Místo toho, aby snědl všechno jídlo, které mu podáváte, může si hrát, takže jídlo dítěte je všude.
Nejen to, můžete také vidět jídlo přilepené na oblečení, tváři, dokonce i ve vlasech vašeho malého dítěte. Navíc stav obtížnosti miminka s jídlem může nastat i při přímém krmení.
Místo uplácení jídla, které mu dáváte, ho dítě raději odmítá a lžičku odsune.
Nezřídka, když ho nakrmíte a dítě to přijme, další věc, kterou udělá, je vyplivnutí jídla do úst.
Tento stav může být také známkou toho, že dítě má problémy s jídlem. Ve skutečnosti, když necháte své dítě jíst samo, může pomoci trénovat jeho motorické dovednosti.
Vaše ratolest se také může dozvědět více o tom, jak správně a správně jíst. V některých případech, pokud to vašemu dítěti znesnadňuje samokrmení, můžete se vydat jinou cestou a krmit ho.
Pokud však po nakrmení vaše ratolest stále odmítá jíst, musíte vědět, co to způsobuje. I když vás to znervózňuje, pokud vaše miminko roste a vyvíjí se normálně, nemusíte si dělat starosti.
Zde jsou některé z příčin stavu dítěte, které má potíže s jídlem:
1. Děti mají potíže s jídlem, protože jsou syté
Jedním z důvodů, proč děti ani nechtějí jíst, je pocit sytosti. Děti by skutečně měly mít svůj vlastní plán pevné stravy, který jim pomůže regulovat, kdy by měly kojit, jíst pevnou stravu a jíst svačiny.
Nastavení rozvrhu krmení dítěte tímto způsobem může pomoci dítěti zvyknout si jíst ve správný čas a naučit ho porozumět pocitům plnosti a hladu.
Mohou nastat situace, kdy podáváte doplňkovou stravu k mateřskému mléku (MPASI), když je dítě již nebo se stále cítí plné.
Takže místo dojídání bude váš malý plivat, jíst jídlo nebo si s ním hrát na znamení, že nechce jíst.
Vlastně se nemusíte bát, miminka, která mají potíže s jídlem, když jim dáte jídlo později, obvykle požádají o jídlo na znamení, že má hlad.
Sledujte, když váš malý bouchne lžičkou, uhne pohledem nebo si zakryje ústa, to jsou známky toho, že se vám snaží dát najevo, že právě teď nechce jíst.
Vyvarujte se tomu, abyste dítě nutili jíst, dokud je stále syté. Můžete počkat, až bude mít váš malý zase hlad, a pak ho nakrmit. Zaveďte pro své dítě jídelníček, aby si zvyklo na čas hladu a sytosti.2. Nechuť zkoušet nové druhy potravin
Téměř každé miminko má problém vyzkoušet nové druhy potravin. Zatímco některá miminka mohou snadno ochutnat nová jídla, která jim jsou předložena, některá mohou odolat neznámým jídlům.
Zavádění nových druhů jídla do vašeho děťátka trvá dlouho, někdy dny, týdny, dokonce měsíce.
V období zavádění nových příkrmů je přirozené, že se miminka zdají obtížná, odmítají jíst, odmítají a dokonce olizují jídlo, které už mají v puse.
Jde o to, nevzdávat se, pokud vaše dítě odmítne nový typ jídla, které zavedete. Důvodem je, že to vyžaduje opakované zkoušky, dokud nebudeme vědět, že dítě opravdu odmítá nebo ne.
3. Děti mají potíže s jídlem, protože jsou nemocné
Stejně jako dospělí mohou i miminka ztratit chuť k jídlu, když jejich tělo není zdravé.
Když je váš malý nachlazený, bolí ho v krku nebo mu lezou zoubky, těžko bude mít chuť k jídlu, když budete podávat pevnou stravu.
Je to, jako když si stěžování dítěte na bolest, kterou zažívá, zdá větší než jeho touha po jídle.
V důsledku toho je pro děti obtížné jíst, ať už jedí samotné nebo když jsou krmeni. Musíte být trpěliví, pokud vaše dítě nechce jíst, když je nemocné, nebo dokonce dokud nezhubne.
Zkoušejte to dál a hoňte váhu svého drobečka zpět, pokud je to zdravé.
4. Nelíbí se mi textura a chuť jídla
Kromě toho, že mají potíže s jídlem, protože se zdráhají zkoušet nové druhy potravin, dokážou miminka odolávat i struktuře a chuti potravin, které jsou jim cizí.
Jsou chvíle, kdy děti odmítají jíst, protože cítí, že textura jídla, které dáváte, je příliš tekutá, hustá, kašovitá a tak dále.
Týká se to nových druhů příkrmů i příkrmů, které miminko již dříve jedlo, ale podávalo je jiným způsobem.
V jiných podmínkách může být pro vaše dítě obtížné a dokonce obtížné jíst, protože má tendenci mít vlastní preference pro chuť určitých potravin.
Například se to stane, když má rád chuť sladkého jídla, například když dáte dítěti ovoce, abyste uspokojili jeho potřebu vitamínů, vlákniny a minerálů.
To ztíží dítěti nebo nebude ochotné jíst, když dostane jídla, která jsou nevýrazná, kyselá nebo mírně hořká, jako je kapusta, zelí nebo salát.
Jak se vypořádat s miminkem, které má problémy s jídlem?
Když děti odmítají jíst, rodiče se často znepokojují, pokud to bude pokračovat. Místo úzkosti se však můžete problému svého drobečka, který se zdráhá jíst, postavit s chladnou hlavou.
Každé dítě je jedinečné, takže přístup k podpoře jeho růstu a vývoje by měl být přizpůsoben jeho individuálním vlastnostem.
Některé z následujících způsobů, které můžete použít, abyste pomohli překonat stížnosti, že vaše dítě ani nechce jíst:
1. Seznamte své miminko s novými potravinami zajímavým způsobem
Pokud se zdá, že vaše ratolest má problém ochutnat nové jídlo kvůli neatraktivnímu tvaru nebo struktuře, můžete si dát rozum a zpracovat ingredience jiným způsobem.
Pomozte svému dítěti snáze zkoušet nová jídla tím, že budou vypadat jako známá oblíbená jídla.
Vezměte si například, že vaše dítě miluje šťouchané brambory, ale teď mu chcete představit mrkev.
Mrkev má přirozenou chuť, která se liší od brambor. Můžete to tedy přelstít zpracováním mrkve smíchané s bramborami a trochu hladší.
Pokuste se dát miminku nejprve malou porci jídla, aby nebylo z nového zážitku příliš ‚šokováno‘. Zkuste dát svému dítěti několik dní stejné jídlo.
Pokud vaše ratolest během těchto pár dní odmítá a přehnaně reaguje, můžete pokračovat nabídkou jiných potravin.
Je normální, že miminka jsou vybíraví. Očekává se, že budete trpělivější při seznamování vašeho miminka s novým jídlem přibližně 8-15krát, dokud ho miminko opravdu nebude ochotné přijmout.
2. Počkejte, dokud se nevrátí chuť k jídlu miminku
Když je dítě nemocné a dělá potíže s jídlem, můžete počkat, až se jeho chuť k jídlu vrátí do normálu.
Řešením je stále dávat dítěti jídlo jako obvykle. Nechte dítě rozhodnout, kolik chce jíst.
Jde o to, že i když dítě odmítá jíst, když je nemocné, musíte mu stále nabízet jídlo, abyste se dobili energií, aby se rychle zotavilo.
3. Nechte to, dokud se nevrátí chuť dítěte k jídlu
Vyvarujte se přílišnému nucení dítěte do jídla, cituje rodinný lékař. Místo toho, abyste dítě povzbuzovali k ochotě jíst, jen mu to ztíží nebo nebude jíst, protože ztratilo chuť k jídlu.
Můžete být i nadále trpěliví a snažit se svého prcka k jídlu přemluvit, ale stále počkejte, až se jeho chuť k jídlu vrátí do normálu.
4. Věnujte pozornost jídelníčku a výběru jídel
Podle Indonéské asociace pediatrů (IDAI) může pravidelné stravování podle plánu víceméně pomoci zvýšit chuť k jídlu u dětí, které nechtějí jíst.
Snažte se pravidelně dávat mezi hlavními jídly pauzu alespoň 3 hodiny, abyste svému dítěti pomohli rozpoznat hlad a sytost. Od této metody se očekává, že vaše dítě bude jíst v dostatečných porcích.
Neméně důležité je, že byste se měli vyvarovat podávání potravin, které obsahují příliš mnoho mléka. Mléko totiž může děti rychle nasytit, takže snižuje jejich chuť k jídlu.
U dětí ve věku 6-8 měsíců lze krmit 2krát mateřským mlékem 6krát denně. Mezitím se dětem ve věku 9-11 měsíců doporučuje podávat jídlo a mateřské mléko 4krát denně.
U dětí od 12 měsíců je tomu jinak, doporučuje se podávat 2krát denně 6 krmení mateřským mlékem nebo kojeneckou výživou.
Pokud problém miminka, které je obtížné nebo nechce jíst, trvá již mnohokrát a ovlivňuje i jeho váhu, není nikdy na škodu okamžitě se poradit s lékařem.
Lékař může pomoci zjistit příčinu a vhodnou léčbu stavu vašeho děťátka. Kromě snahy o touhu jíst zpět k normálu pomáhá správné zacházení také předcházet problémům s výživou u dětí.
Točí se vám hlava poté, co se stanete rodičem?
Připojte se k rodičovské komunitě a najděte příběhy od ostatních rodičů. Nejsi sám!