Anémie je onemocnění krve, které způsobuje únavu, závratě a bledost. Příznaky anémie jsou bohužel často mylně chápány jako příznak jiného onemocnění, takže si nemálo lidí uvědomuje, že ji má. Ve skutečnosti může diagnostika a léčba anémie, která není provedena správně, vést k závažnějším komplikacím v důsledku anémie. Co tedy způsobuje anémii a jaké jsou rizikové faktory?
Co způsobuje anémii?
Znalost příčin a rizikových faktorů vám může pomoci předcházet anémii. Neschopnost těla produkovat dostatek zdravých červených krvinek ve správném množství je hlavní příčinou anémie.
Samotný proces produkce červených krvinek zahrnuje mnoho orgánů pracujících najednou. Většina této práce se však odehrává v kostní dřeni. Tento proces je také regulován hormonem erytropoetinem (EPO), který se tvoří v ledvinách. Tento hormon vyšle signál do vaší kostní dřeně, aby vytvořila více červených krvinek.
Mladé červené krvinky obecně mohou přežít asi 90-120 dní. Poté metabolismus těla přirozeně zničí staré a poškozené krvinky a nahradí je novými. Chudokrevnost však brání vašemu tělu ve správném průběhu tohoto procesu.
Existuje několik věcí, které způsobují anémii, a to:
- Tělo je schopno vytvářet červené krvinky, ale ty jsou poškozené (nenormálně tvarované krevní destičky) a nefungují správně.
- Tělo ničí červené krvinky příliš rychle.
- Krvácíte tak silně, že ztrácíte mnoho červených krvinek.
Ve většině případů je příčinou nedostatku červených krvinek, který ukazuje na anémii, nedostatek hemoglobinu v krvi. Hemoglobin je speciální protein, který váže kyslík a základní živiny na červené krvinky a následně je cirkuluje po celém těle. Tento protein také funguje tak, že dává krvi červenou barvu.
//wp.hellohealth.com/healthy-living/healthy-tips/erytrocyty-are-red-blood-cells/
Jaké faktory vás vystavují riziku anémie?
Anémie je velmi častým zdravotním problémem. Tento stav, známý také jako anémie, se vyskytuje u více než 1,6 miliardy lidí na světě. Vyšší riziko vzniku tohoto stavu mají ženy, dospívající i dospělí, stejně jako lidé s určitými chronickými onemocněními.
Hlavní příčinou anémie je nedostatek červených krvinek. Existuje několik věcí, které způsobují anémii, jak uvádí Mayo Clinic, jmenovitě:
1. Nedostatek nutričního příjmu
Nejčastějším rizikovým faktorem pro vznik anémie je podvýživa. Některé vitamíny nebo minerály hrají důležitou roli v pomoci tělu vytvářet červené krvinky, jako je železo, kyselina listová (vitamín B9) a vitamín B12.
Důležitý je dostatečný příjem potravin bohatých na železo, aby bylo tělo schopno produkovat hemoglobin. Bez dostatku železa můžete zaznamenat příznaky anémie z nedostatku železa. Mezitím může nedostatek příjmu vitaminu B vyvolat příznaky anémie z nedostatku kyseliny listové a B12.
Jak kyselina listová (B9), tak vitamín B12 jsou stejně důležité pro napomáhání procesu tvorby kousků červených krvinek, které obsahují kyslík. Obojí je také důležité pro zajištění hladkého transportu červených krvinek pro přenos dostatečného množství kyslíku po celém těle.
Pokud je počet červených krvinek nízký, tělesné tkáně a orgány nemohou správně fungovat. V důsledku toho je kyslíku přenášeného krvinkami v těle příliš málo. Cítíte také závrať, slabost a bledost.
2. Poruchy trávení
Porucha nebo nemoc, která ovlivňuje trávení a vstřebávání živin, může být příčinou anémie, jako je celiakie. Toto onemocnění způsobuje poškození tenkého střeva, které funguje tak, že absorbuje živiny z potravy, které se distribuují do celého těla.
Toto poškození tenkého střeva jistě ovlivní vstřebávání železa, folátu a vitamínu B12, který napomáhá procesu tvorby červených krvinek.
3. Pohlaví
Ženy mají nižší hladiny hemoglobinu a hematokritu než muži. U zdravých mužů je normální hladina hemoglobinu kolem 14-18 g/dl a hematokrit je 38,5-50 procent.
Mezitím u zdravých žen mohou být normální hladiny hemoglobinu kolem 12-16 g/dl a hematokrit 34,9-44,5 procenta. Tento rozdíl způsobuje, že ženy jsou náchylnější k anémii než muži.
Kromě toho je potřeba železa u žen vyšší než u mužů. Ženy potřebují vyšší příjem železa než muži. Tabulka Nutriční přiměřenosti (RDA) říká, že potřeba železa u dospívajících dívek ve věku 13-29 let je 26 mg, toto číslo je mnohem vyšší než u chlapců jejího věku.
Dospívající dívky, které procházejí pubertou, také potřebují více železa než pubescentní chlapci. Pokud to nestačí, tyto stavy vystavují ženy riziku nedostatku železa, který se může rozvinout v anémii.
4. Silná menstruace
Silná menstruace nebo menoragie mohou být příčinou anémie u dospívajících dívek a dospělých.
U žen se příjem železa nevyužívá pouze k podpoře růstu, ale slouží také k náhradě železa, které se každý měsíc ztrácí v důsledku menstruace.
Když vaše menstruace trvá déle a krve, která vytéká, je také více než obvykle, hrozí vám nedostatek krve. Je to proto, že objem promrhané krve bývá větší než vyprodukovaný.
Tento stav způsobuje známky a příznaky anémie, včetně bledé kůže a únavy.
5. Těhotenství
Těhotenství může být také rizikovým faktorem pro to, aby vám byla diagnostikována anémie. Během těhotenství bude tělo matky automaticky produkovat více krvinek na podporu růstu dítěte.
Pokud těhotné ženy nemohou dodržet příjem potravin bohatých na železo, kyselinu listovou nebo jiné živiny, tělo bude produkovat méně červených krvinek, než by mělo. To je hlavní příčinou anémie u těhotných žen.
Proces porodu a šestinedělí také způsobuje, že ženy ztrácejí hodně krve, takže jsou náchylnější k anémii než muži. Čím častěji otěhotníte a porodíte, tím je pravděpodobnější, že se u ženy rozvine chronická anémie.
6. Chronické onemocnění
Chronické onemocnění může být rizikovým faktorem pro vznik anémie. Chronické onemocnění může způsobit změny v tělesném systému k produkci zdravých červených krvinek.
Tento stav způsobuje inhibici tvorby červených krvinek, rychlejší odumírání červených krvinek nebo jejich úplné selhání.
Některá chronická onemocnění, která mají potenciál způsobit anémii, zahrnují:
- Onemocnění ledvin
- Chronická infekce a zánět
- Rakovina
7. Trauma (rána) nebo po operaci
Nehody, úrazy nebo operace mohou u některých lidí způsobit anémii. Trauma nebo operace mohou způsobit, že tělo ztratí hodně krve. V důsledku toho dojde k plýtvání zásobami krve a železa v těle. Můžete také vyvinout anémii z nedostatku železa (kvůli nedostatku železa).
8. Rodinná anamnéza
Mít člena rodiny s anémií zvyšuje riziko, že se u vás také rozvine. Jedním typem anémie, který je náchylný k předávání v rodokmenu, je srpkovitá anémie.
Příčinou srpkovité anémie je změněná struktura hemoglobinu v krvi. Díky tomu rychleji odumírají červené krvinky. To se může stát jen proto, že se to dědí geneticky.
Pokud máte obavy o svůj zdravotní stav, zkontrolujte prosím své příznaky zde.