Zvracení (žaludeční chřipka) je zánět trávicího traktu, zejména žaludku, tlustého střeva a tenkého střeva. Tato porucha trávení vyvolává příznaky průjmu, jako jsou žaludeční křeče a nevolnost. Jak tedy léčit zvracení, aby nezasahovalo do každodenních činností?
Jak léčit zvracení
Zvracení je stav, který způsobuje, že infikovaná osoba neustále zvrací a vyprazdňuje se. Tento stav může postihnout kohokoli, ale je častější u dětí.
Naštěstí lze léčbu zvracením provést jednoduše. Někteří lidé však mohou potřebovat léčbu od lékaře. Zde je řada způsobů, jak léčit zvracení, které lze provést doma.
1. Pijte hodně vody
Zdroj: Ask the Scientist Jedním ze způsobů, jak se vypořádat se zvracením, je pít hodně vody. Důvodem je, že když máte žaludeční chřipku, tělesné tekutiny budou nadále vylučovány potem, zvracením a průjmem. V důsledku toho je tělo dehydratováno.
Zvýšením příjmu tekutin pomáháte obnovit vodu a minerály, které vaše tělo potřebuje. To pomáhá snížit riziko dehydratace z přetrvávajícího průjmu.
Kromě pitné vody můžete příjem tekutin zvýšit i různými dalšími alternativami, a to:
- polévková jídla, jako jsou polévky nebo jídla s vývarem,
- elektrolytické nápoje, jako je kokosová voda, stejně jako
- Pijte zázvorový čaj a lístky máty, abyste snížili nevolnost.
Pamatujte, že nesmíte pít ani jíst velké množství najednou. Namísto léčby zvracení tato metoda znepříjemňuje žaludek. Pijte a jezte tedy po troškách, ale častěji.
2. Pijte ORS
Ve skutečnosti se léčba gastroenteritidy příliš neliší od průjmu, protože příznaky jsou podobné. Můžete si také vyrobit ORS roztok pro náhradu ztracených tělesných tekutin, buď si vyrobit ORS vlastní, nebo si jej koupit v lékárně.
Na rozdíl od čisté vody obsahuje roztok ORS minerály, jako je sůl a cukr. Proto můžete smíchat teplou vodu se solí a cukrem a vyrobit si ORS doma. Pokud to není možné, kupte si ORS v lékárně.
3. Zvyšte příjem sacharidů
Nejen pití vody a ORS, dalším způsobem léčby zvracení je věnovat pozornost dietě. Je to proto, že zvracení způsobuje, že funkce střev nefunguje správně a v současné době se zotavuje.
Jedna věc, kterou je třeba poznamenat, je konzumace potravin s vysokým obsahem sacharidů, které jsou snadno stravitelné. Zde je několik možností dobrých zdrojů uhlohydrátů, když máte průjem doprovázený zvracením.
Banán
Banány jsou jedním z nejlepších plodů pro léčbu zvracení. Jak ne, banány mají měkkou strukturu a mohou nahradit draslík ztracený v důsledku průjmu a zvracení.
Ve skutečnosti mohou banány také posílit žaludeční výstelku před bakteriemi nebo virovým zvracením.
Rýže nebo kaše
Kromě banánů je dobrým zdrojem sacharidů také rýže nebo kaše jako prostředek k léčbě zvracení. Obsah sacharidů v bílé rýži může obnovit energii, když máte zvracení.
Bílou rýži lze zpracovat na kaši, aby byla lépe stravitelná střevy a žaludkem. Bylo by hezké vyhnout se konzumaci hnědé rýže, protože obsahuje přebytečný plyn, což není dobré pro lidi se zvracením.
4. Dostatečně odpočívejte
Obecně platí, že lidé, kteří zažijí zvracení, se cítí neustále unavení, protože vylučují obsah žaludku zvracením a vyprazdňováním. To je důvod, proč je odpočinek klíčem k léčbě zvracení.
Zatímco odpočíváte, vaše tělo se bude snažit bojovat s infekcí a opravovat poškození na imunitní buněčné úrovni. Možná vám bude doporučeno několik dní odpočívat, abyste obnovili výdrž a energii.
Měli byste se také vyhnout činnostem, které mohou narušovat dobu odpočinku, jako je hraní mobilních telefonů nebo sledování televize.
5. Užívejte léky bez lékařského předpisu
Jednoduchá léčba doma může být podpořena i konzumací léků bez lékařského předpisu. Mějte však na paměti, že níže uvedené léky by měly být užívány na doporučení lékaře.
Zde jsou některé typy léků, které lze použít jako účinný způsob léčby zvracení a zmírnění příznaků.
acetaminofen
Jedním z léků, které lékaři doporučují jako způsob, jak se vypořádat se zvracením, je acetaminofen. Tento lék je obvykle určen pro zvracející pacienty, kteří mají horečku a bolesti břicha.
Acetaminofen se používá ke snížení horečky a snížení bolesti. Dobrou zprávou je, že vedlejších účinků této léčby gastroenteritidy není příliš mnoho, ale musíte být opatrní, když máte zhoršenou funkci jater.
Lék proti nevolnosti
V některých případech mohou dospělí užívat i volně prodejné léky proti nevolnosti, jako je ten níže.
- Promethazin
- prochlorperazin
- metoklopramid
- Ondansentron
To však neplatí pro kojence a děti, protože jsou považovány za nebezpečné. Poraďte se se svým lékařem, než podáte svému dítěti volně prodejný lék na zvracení. U dospělých by měl lék předepsat také lékař.
Lék na průjem a zvracení
Těm z vás, kteří trpí průjmem a zvracením v důsledku viru způsobujícího zvracení, může lékař doporučit následující léky ke zmírnění příznaků.
- loperamid
- Subsalicylát vizmutu
Před použitím výše uvedených léků byste se měli nejprve poradit se svým lékařem.
6. Poraďte se s lékařem
Jak léčit zvracení je poměrně jednoduché a lze jej provést doma. Přesto někdy domácí léky nejsou dostatečně účinné k léčbě gastroenteritidy.
Proto byste se měli při pociťování příznaků žaludeční chřipky poradit s lékařem. To má za cíl zjistit příčinu zvracení a také vhodnou léčbu.
Pokud je způsobena bakteriemi, může vám lékař předepsat antibiotika k boji proti bakteriální infekci. Mezitím pacientům se zvracením vyvolaným virem budou předepsány léky na zmírnění příznaků a probiotické doplňky ke zvýšení počtu dobrých bakterií.
Správnou léčbou gastroenteritidy také snížíte riziko komplikací zvracení, jako je dehydratace, která může být život ohrožující.
Máte-li další otázky, poraďte se se svým lékařem, aby pro vás našel správné řešení.