Pokud máte příznaky nebo máte cukrovku, musíte si pravidelně kontrolovat hladinu cukru v krvi. Kontroly hladiny cukru v krvi lze provádět doma pomocí glukometru. Stejně tak s těmi z vás, kteří mají prediabetes nebo mají nízkou hladinu cukru v krvi (hypoglykémii). Kdy byste si však měli každý den kontrolovat hladinu cukru v krvi? V této recenzi se dozvíte vše o samokontrole cukru v krvi!
Kdy byste si měli zkontrolovat hladinu cukru v krvi?
Kontrola krevního cukru slouží ke sledování, zda je hladina glukózy v krvi pod normálními limity krevního cukru.
U lidí s diabetes mellitus je cílem rutinních kontrol krevního cukru zhodnotit, zda léčba nebo léčba diabetu byla úspěšná při kontrole hladiny cukru v krvi.
Pravidelnou kontrolou hladiny cukru v krvi můžete také zjistit, co způsobuje, že hladina cukru v krvi stoupá nebo klesá nad normální limity. Kdy přesně potřebujete zkontrolovat hladinu cukru v krvi, závisí na vašem zdravotním stavu, typu cukrovky, kterou máte, a na léčbě cukrovky, kterou užíváte.
Obecně platí, že správný čas na kontrolu hladiny cukru v krvi je před jídlem a po něm, abyste viděli účinek změn hladiny cukru v krvi z konzumovaného jídla.
Lidé s diabetem 1. typu, kteří jsou závislí na inzulínové terapii, však potřebují kontrolovat hladinu cukru v krvi častěji (4-10krát). Kromě před jídlem je třeba kontrolovat hladinu cukru v krvi také před svačinou, před a po cvičení, v noci a ráno.
Podle Mayo Clinic si lidé s diabetem 1. typu také potřebují kontrolovat hladinu cukru v krvi častěji než obvykle, když jsou nemocní, jsou intenzivnější než obvykle a když dojde ke změně plánu a typu léčby.
Mezitím u lidí s diabetem 2. typu, kdy je ten správný čas na kontrolu vlastního krevního cukru, to lze provést každé probuzení, před jídlem a po jídle a před spaním.
Pokud vám hrozí hypoglykémie, ať už v důsledku léčby inzulínem nebo jiných metabolických poruch, správný způsob, jak si sami zkontrolovat hladinu cukru v krvi, můžete provést dříve:
- řízení
- Dělat namáhavou činnost
- Použití těžkých předmětů
Jak zkontrolovat vlastní hladinu cukru v krvi
Samokontrola hladiny cukru v krvi se provádí pomocí glukometru nebo glukometru. Odběr krve se obvykle provádí konečkem prstu.
Kromě toho, že je snadno dosažitelný, na dosah ruky je také mnoho kapilárních krevních cév. Krevní tok také lépe proudí v konečcích prstů, takže může ukazovat přesné výsledky kontroly hladiny cukru v krvi.
Body odběru krve lze také odebírat na dlaních, stehnech, lýtkách, pažích a břiše. Většina přístrojů je však určena pro odběr krve z prstu.
Chcete-li zjistit, jak správně zkontrolovat hladinu cukru v krvi, musíte vědět, jaké materiály a nástroje jsou potřeba.
- Lanceta (malá jehla)
- přístroj kopání (držet jehlu)
- Alkohol a bavlna
- testovací proužek
- Měřič glukózy
- Přenosný box
- Kabel pro stahování dat (v případě potřeby)
Poté, co se seznámíte s různými nástroji obsaženými v zařízení na kontrolu hladiny cukru v krvi, postupujte takto:
- Důkladně si umyjte ruce mýdlem a tekoucí vodou.
- Nasaďte jehlu lanceta do zařízení kopí.
- Vložte testovací proužek do glukometru.
- Otřete si konečky prstů vatovým tamponem namočeným v alkoholu.
- Propíchněte si konečky prstů lanceta aby krev mohla vytéct a být odebrána.
- Naneste kapku krve na odkapávací proužek a počkejte na výsledek. Obvykle se na displeji glukometru během několika sekund objeví číslo udávající hladinu cukru v krvi.
Pokud se ukáže, že použitý přístroj na kontrolu hladiny cukru v krvi funguje jinak, dodržujte pokyny k použití uvedené na obalu.
Zaznamenat by se měly i údaje z výsledků měření krevního cukru. Historie vaší hladiny cukru v krvi je užitečná pro lékaře, aby čas od času znali váš stav. Výsledky kontroly můžete obvykle přímo uložit přímo do použitého nástroje kontroly krevního cukru.
Časté chyby při kontrole krevního cukru
Pro podporu přesnosti výsledků krevních testů jsou uvedeny některé běžné chyby, kterých je třeba se při aplikaci metody kontroly krevního cukru doma vyvarovat. Co jsou?
- Odebírá se příliš málo krveKrevní test cukru, který se provádí odběrem krve na okraji konečku prstu, způsobí, že někteří lidé se budou bát, když je jehla vpíchnuta do ruky. Nezřídka se tak odebírá krve jen málo a málo. Výsledky testů krevního cukru mohou být proto nepřesné.
- Příliš silný tlak na prstPři odběru krve obvykle musíte stisknout hrot, aby mohlo protékat více krve. Neměli byste však tlačit příliš silně. Existuje obava, že se odebírají i jiné tkáně nebo tekutiny v cévách, takže výsledky měření nejsou přesné.
- Příliš mnoho nebo příliš málo slepování vzorků krveUjistěte se, že vzorek krve připojený k proužku s obsahem cukru v krvi je ve správném množství, ale ne příliš málo. Příliš mnoho nebo příliš málo vzorků krve může způsobit nepřesnost výsledků testů krevního cukru.
Nepřidávejte vzorek krve na proužek poté, co se na proužku usadila první kapka. Tato metoda může také způsobit nepřesné výsledky hladiny cukru v krvi. Nejlepší je nejprve nasbírat dostatečné množství krve na konečcích prstů a poté ji přenést na proužek.
Vyhněte se také používání příliš starých testovacích proužků, zvláště pokud jejich doba použitelnosti vypršela.
Mohu provést kontrolu doma bez lékařského testu?
Nezávislé provádění testů cukru je důležité, ale to neznamená, že kontrola cukru v krvi doma může nahradit testy cukru v krvi na klinikách nebo v nemocnicích. Dále diabetici, kteří vyžadují pravidelné lékařské kontroly pomocí testu HbA1C.
Test HbA1C se provádí za účelem měření průměrné hladiny glukózy v krvi za poslední dva až tři měsíce. Pravidelné laboratorní testy vám také mohou pomoci určit, jak dobře kontrolujete svůj diabetes.
Pravidelným prováděním vlastních testů krevního cukru můžete nadále sledovat svůj zdravotní stav. Pravidelné kontroly také pomáhají lékařům vytvářet lepší léčebné plány, aby bylo možné předvídat nebezpečné komplikace diabetu.
Žijete vy nebo vaše rodina s cukrovkou?
Nejsi sám. Připojte se ke komunitě pacientů s diabetem a najděte užitečné příběhy od ostatních pacientů. Zaregistrujte se nyní!