Každá žena chce mít svou intimní oblast svěží a přirozenou. Neměli byste však bezstarostně používat produkty nebo metody, které nebyly klinicky testovány. Důvodem je, že některé způsoby, jak udržet pochvu voňavou a svěží, jsou skutečně nebezpečné. Jak tedy zajistit, aby vaše vagína voněla a byla svěží? Podívejte se na odpověď níže!
Jak vypadá normální vaginální zápach?
Často můžete vidět reklamy na produkty vaginální péče, které slibují, že vaše pohlavní orgány budou vonět lépe jako čerstvé květiny. Ve skutečnosti lidská pochva nevoní, protože nemusí.
Přírodní vagína má výrazné aroma a je pro každou ženu jiné. I v jednom menstruačním cyklu má vaše pochva jiný zápach. Pach pochvy totiž ovlivňují různé věci. Například úroveň bakterií, vaginální kyselost, pot a čistotu ve vaší intimní oblasti.
Nicméně v podstatě normální pochva páchne trochu kysele. Je to proto, že hladina pH (kyselosti) ve vaginální oblasti je poměrně vysoká. Kyselé prostředí je potřeba k zabíjení různých bakterií a špatných organismů, které mohou způsobit vaginální infekce.
Příčiny vaginálního zápachu
I když se předpokládá, že pochva má výrazný zápach, neznamená to, že silný a nepříjemný zápach je normální. Pochva by neměla páchnout, rybě ani žluklě. Pokud cítíte takovou vůni, je něco s vaší vagínou v nepořádku. Zde jsou některé z možností.
- Vaginální bakteriální infekce
- Už dlouho nemění vložky nebo slipové vložky
- Pohlavně přenosné nemoci
- Při mytí vagíny není čisté
Jak docílit toho, aby vagína voněla přirozeně?
Aby vaše vagína voněla a svěže, je třeba věnovat pozornost několika věcem.
1. Udržujte vagínu suchou
Příliš vlhké prostředí se stane živnou půdou pro různé druhy choroboplodných bakterií. Buďte také opatrní, když si myjete pochvu po močení. Opláchněte vodou zepředu dozadu, ne naopak. Tento směr je schopen zabránit špatným bakteriím v pohybu do pochvy a způsobit nepříjemný zápach.
Dbejte také na pravidelnou výměnu vložek popř slipové vložky, alespoň každé čtyři hodiny.
2. Udržujte zdravou a vyváženou stravu
Jezte více ovoce, zelené zeleniny a probiotických produktů, jako je jogurt. Tyto potraviny dokážou zabránit množení škodlivých bakterií a dokážou přirozeně provonět a svěžest pochvy. Na druhou stranu potraviny se silným zápachem, jako je česnek, mohou způsobit nepříjemný zápach z pochvy.
3. Umyjte vagínu správným způsobem
Pro správné mytí vagíny. Potřebujete pouze teplou (vlažnou) vodu. Můžete také použít prací prostředek pro ženy, který obsahuje povidon-jod. Čistěte pouze vnější stranu pochvy. Poté osušte jemným poklepáváním na poševní oblast, netřete.
Nezapomeňte si vzít spodní prádlo, které docela chladí a saje pot. Pokud je spodní prádlo příliš vlhké kvůli potu nebo nadměrné vaginální tekutině, okamžitě se vyměňte.
4. Vyhněte se následujícím věcem, které mohou ve skutečnosti způsobit, že pochva bude cítit rybí
Pamatujte, že normální vagína má charakteristický zápach, který je trochu kyselý. Nemusíte používat různé přípravky, aby pochva voněla po květinách nebo ovoci. Důvodem je, že vaše pochva je citlivá oblast, která nesnese cizí chemikálie.
Níže uvedené metody se nedoporučují a mohou způsobit bakteriální, plísňové nebo kvasinkové infekce, které mohou způsobit zápach pochvy nebo žluknutí.
- Mytí vnitřku pochvy (vaginální výplach, sto nebo vaginální gurah)
- Stříkání parfému do třísel nebo vaginální oblasti
- Posypání práškem kolem vagíny