Dalším typem osobnosti jsou kromě extrovertů i introverti. Ti, kteří patří k osobnosti uzavřenost jsou lidé, kteří mají tendenci soustředit se na myšlenky, pocity a nálady, které vycházejí z jejich nitra nebo vnitřně. Tím se liší od extrovertů, kteří raději vyhledávají stimulaci pocitů, které přicházejí zvenčí. Pojďte se dozvědět více o introvertních osobnostech!
Co jsou to introverti?
Introvert je typ osobnosti, který je často mylně považován za plachý. Ve skutečnosti introverti a stydlivci nejsou totéž. Stydliví lidé mají tendenci se v určitých sociálních situacích cítit znepokojeně nebo nepříjemně, zvláště když musí komunikovat s lidmi, které neznají.
Ve skutečnosti je stydlivost duševní poruchou, která je součástí sociální úzkostné poruchy, i když každá je klasifikována jako mírná. Mezitím introvert dává přednost samotě, aby sbíral energii. Introverti však ve skutečnosti nemají žádný problém, pokud jde o sociální situaci.
Introverti jsou opačným typem osobnosti než extroverti. Pravdou však je, že každý má v sobě jak introvertní, tak i extrovertní prvek. Rozdíl je v tom, že některým více dominují introvertní osobnosti a naopak, některým více dominují vlastnosti extrovertní.
Vědět, zda jste introvert nebo extrovert, je docela důležité. Protože kromě toho, že lépe poznáte sami sebe, můžete být efektivnější v získávání a zaměření energie správným způsobem.
Introvertní vlastnosti
Chcete-li zjistit, zda jste introvert, pochopte některé z následujících vlastností.
1. Když trávíte čas s mnoha lidmi, může dojít k vyčerpání energie
Introverti nemají problém s interakcí v sociálních situacích. Je to tak, že pokud trávíte příliš dlouho s jinými lidmi, vaše energie se snadno vyčerpá. Zvláště pokud musí komunikovat s mnoha lidmi najednou.
To se určitě liší od extrovertů, kteří skutečně získávají energii, když potkají mnoho lidí. Proto, aby obnovili svou energii, budou introverti trávit čas sami po setkání s mnoha lidmi.
2. Užijte si čas strávený o samotě
Možná si někteří lidé myslí, že lidé, kteří jsou rádi sami, mají nepříjemnou povahu. Například ponurý, často smutný a tak dále. Ve skutečnosti pro introverty štěstí skutečně najde, když může trávit čas sám.
Pokud jste introvert, je nejlepší trávit čas věcmi, které vás baví, o samotě. Může vám také pomoci „dobít“ pozitivní energii. To však neznamená, že introverti budou sami 24 hodin denně.
Jako introvert také rádi trávíte čas v interakci s vašimi nejbližšími, jako jsou přátelé a rodina.
3. Málo přátel, ale kvalita
Lidé často špatně chápou, že introverti se neradi scházejí, a tak nemají blízké přátele. Tento předpoklad samozřejmě není pravdivý, protože když máte osobnost uzavřenost, Stále rádi komunikujete s ostatními lidmi a máte blízké přátele.
I tak nemusí být počet vašich přátel tolik jako u extrovertů. Přátelství, která introverti mají, jsou však kvalitní. Důvodem je, že i když mají jen jednoho nebo dva blízké přátele, lidé s touto osobností si jejich přátelství dobře udrží a budou se o něj starat.
4. Snáze se necháte rozptýlit
Vzhledem k tomu, že introverti raději tráví čas o samotě, lidé s touto osobností jsou často ohromeni, pokud jde o to, že jsou v davu a setkávají se s mnoha lidmi. Není divu, že se často nechají snadno rozptýlit.
To velmi ztěžuje soustředění a soustředění, když musíte něco dělat. Proto, pokud cítí, že se musí soustředit, lidé s touto osobností dávají přednost tichému a klidnému místu bez rozptylování.
5. Více sebevědomí
Vzhledem k tomu, že introverti získávají více energie, když jsou sami, mají tendenci být více sebevědomí nebo sebevědomí. Důvodem je, že introverti se často ponoří do svých myšlenek a pocitů, takže se mohou dozvědět více o různých věcech, které se jich týkají.
Například introverti mají rádi, když mohou vyzkoušet různé koníčky, aby zjistili, který z nich preferují. Kromě toho také rádi přemýšlejí o životě, který je a bude žít. Jsou i tací, kteří rádi čtou knihy a sledují filmy, které spolu souvisí nebo mají blízko k sebereflexi.
6. Učení pozorováním
Pokud extroverti dávají přednost tomu, aby se učili praktickým cvičením, introverti raději nejprve pozorují. Proto, než něco dělají, mají tendenci se nejprve učit, než to přímo praktikují.
Ve skutečnosti nezřídka vidí, jak to ostatní dělají opakovaně, dokud si nejsou jisti, že to dokážou napodobit nebo udělat sami. Pokud jde o praxi, introverti to raději dělají na místě, o kterém moc lidí neví.
Jak poznáte, že má někdo introvertní povahu?
Jak již bylo řečeno, každý člověk má vlastně prvky introvertní i extrovertní osobnosti. Prostě jsou tací, kteří dominují, takže introvert je někdo, komu více dominují prvky osobnosti uzavřenost.
Jak potom tyto znaky zjistit nebo diagnostikovat? Existuje několik testů osobnosti, které lze použít k měření toho, který prvek je u člověka dominantnější. Někteří z nich jsou:
- Myers-Brigs Type Indicator (MBTI).
- Keirsey Temperament Sorter.
- Indikátor osobního stylu.
- Osobnostní inventář pětifaktorového modelu.
Přesto se profesionální odborníci domnívají, že někdo má osobnost, které dominují introverti nebo extroverti přímým pozorováním každého jedince. Důvodem je, že prvky osobnosti, které jsou výraznější než osoba, jsou obvykle velmi závislé na kontextu.
Problém je v tom, že stále existuje mnoho testů osobnosti, které neberou v úvahu faktory prostředí, úroveň stresu a různé další faktory, které mohou pomoci k přesnějším výsledkům hodnocení v testech osobnosti.
Mýty, které často kolují o osobnosti introverta
Introverti a extroverti jsou často žhavá témata konverzace. Bohužel není neobvyklé, že o introvertech kolují mýty, které nejsou ve skutečnosti prokázány, například:
1. Introverti mají těžké být vůdcem
Mnozí si myslí, že pro lidi s introvertními osobnostmi je těžké stát se lídrem. Ve skutečnosti to není pravda, protože studie publikovaná v Akademii managementu v roce 2012 uvedla, že introverti i extroverti mohou být dobrými vůdci.
Pokud se extroverti mohou stát dobrými vůdci tím, že prozkoumají potenciál pasivnějších členů týmu. Mezitím se introverti mohou stát dobrými vůdci tím, že naslouchají podnětům od každého člena týmu, aby dosáhli nejlepších výsledků.
Sociální dovednosti a osobnost uzavřenost vlastně nesouvisí. Zejména z hlediska vedení, protože introvert může přispět k úspěchu svou důkladností a pravidelností.
Ano, introverti mají obvykle tendenci být důkladnější a organizovanější ve výzkumu, čtení, plánování věcí a dalších pracích, které vyžadují koncentraci a klid.
2. Osobnost introverta lze vyléčit nebo změnit
Někdo, kdo má introvertní povahu, je často považován za člověka s duševní poruchou, takže nemálo lidí to považuje za negativní věc. Ve skutečnosti na této osobnosti není nic špatného.
Ano, uzavřenost nejde o duševní poruchu nebo nemoc. Introverze je prostě typ osobnosti, který je opakem extroverze nebo extrovertní osobnost. Jen lidé s extrovertní povahou často nechápou vlastnosti introvertů.
Není divu, že všechny vaše činy jako introverta mohou být často nepochopeny. Introverti to mohou mít těžké ve škole nebo v práci. Často jsou totiž kritizováni za to, že jsou aktivnější, více mluví nebo se častěji stýkají se svými vrstevníky.
Jde o to, že introverti nejsou totéž jako být stydliví nebo asociální. Lidé s touto osobností jsou přecitlivělí na dopamin. To znamená, že při přijímání přílišné stimulace zvenčí, jako je socializace s mnoha lidmi současně, dojde k vyčerpání fyzické a duševní energie.
3. Introverti jsou arogantní a asociální lidé
Toto je nesprávné tvrzení. Musíte vědět, že introverti nemají pocit, že musí mluvit, když nemusí. Někdy lidé s touto osobností raději věnují pozornost lidem kolem sebe nebo jsou ztraceni ve svých vlastních myšlenkách.
Prostě ostatní lidé, kteří nerozumí osobnosti uzavřenost interpretovat tento postoj jako arogantní postoj. Ve skutečnosti je podle introvertů akt pozorování a věnování pozornosti těmto lidem zábavná věc.
Introverti dávají přednost interakci tváří v tvář vždy pouze s jednou osobou. Namísto toho, aby byli arogantní nebo chladní, mají introverti obecně rádi ostatní lidi, ale cení si společného času a oceňují kvalitu před kvantitou vztahů.
Jak se s tímto typem osobnosti vypořádat?
Pokud znáte někoho s touto osobností, můžete být zmateni, jak jednat nebo reagovat, abyste předešli nedorozuměním. Nebojte se, existuje několik tipů, které můžete zkusit komunikovat s introverty, jako například následující.
1. Pochopte, co se tím myslí uzavřenost
První věc, kterou můžete udělat, je hlouběji porozumět tomuto typu osobnosti. Tímto způsobem můžete znát možnosti, které mohou nastat, včetně výzev, které mohou nastat v budoucnu, když budete muset komunikovat s lidmi s osobnostmi. uzavřenost.
Problém je v tom, že pokud nerozumíte tomu, jak se člověk s touto osobností chová, prožívá svůj den a jaké má zvyky, můžete si myslet, že je v depresi.
Ve skutečnosti jde pouze o charakter osobnosti a způsob, jak to pochopit, je jiný. Proto byste neměli dělat ukvapené závěry příliš rychle. Co musíte pochopit, je uzavřenost je typ osobnosti a ne nemoc, která vyžaduje zvláštní pozornost.
2. Nenuťte ji změnit svou osobnost
Protože jsou často mylně chápáni jako stydliví a rezervovaní, jsou introverti někdy považováni za lidi, kteří mají problémy se svým duševním zdravím. Pokud člověk s touto osobností preferuje být sám ve svém pokoji nebo je raději sám s tím, co dělá, umožněte mu to.
proč tomu tak je? Důvodem je, že lidé s touto osobností se ve skutečnosti cítí nejpohodlněji sami se sebou, když mohou dělat různé věci sami. Nezapomeňte, že introverti potřebují čas o samotě, aby strávili nové události, které zažívají.
Vyvarujte se také vnucování lidem, kteří mají osobnost uzavřenost změnit osobnost socializací, zvláště pokud jste v novém prostředí. Nechte ho chvíli pozorovat, než se připojí a začne komunikovat s novými lidmi.
3. Pomozte lidem s touto osobností cítit se pohodlně
Pokud máte člena rodiny s osobností uzavřenost nebo být blízko někoho s touto osobností, snažte se mu pomoci cítit se pohodlněji. Pokud si například rozdělujete domácí práce, dejte mu úkoly, které mu umožní pracovat samostatně, jako je mytí nádobí nebo sekání trávy.
Kromě toho, ačkoli lidé s touto osobností nemusí nutně neradi stýkat se s lidmi, snáze se unaví, pokud musí komunikovat s mnoha lidmi. Dopřejte mu proto trochu času na odpočinek a buďte o samotě ve svém pokoji, pokud víte, že svou energii právě „využil“ ve společenských aktivitách.
Dejte mu prostor a čas, aby se v jeho samotě nabilo. Když introverti porozumí svým potřebám a podmínkám, budou se cítit více ceněni a pochopeni.