Když dívka vyroste, bude mít menstruaci. První menstruace, známá také jako menarché, je jasným znamením, že dívka vstoupila do puberty.
Před menarché dochází k různým fyzickým změnám, které mohou pociťovat dospívající dívky. Podívejte se na úplné vysvětlení menarché nebo první menstruace níže!
Co se děje při menarché?
Puberta je fáze, která bude zažívána ve fázi vývoje adolescentů. Jednou z charakteristik puberty u dívek kromě růstu prsou je menstruace.
Citováno z University of Wisconsin Health, menarche nebo první menstruace je známkou toho, že vaše dcera je ve věku od dospívání až po dospělost.
Před prvním obdobím dochází k některým změnám, ke kterým obecně dochází. Těmito změnami jsou růst prsou, ochlupení na ohanbí nebo ochlupení na ohanbí, ochlupení v podpaží a také změny ve výšce dívek.
Změny v těle dívek a výskyt menarché jsou počátkem přechodu od dětí k dospívajícím. Zde jsou některé další změny, o kterých by rodiče měli vědět, jako například:
1. Vaginální výtok
Několik měsíců před menarché nebo první menstruací dívky obvykle pociťují vaginální výtok. To je normální, že se to stane při přípravě na menstruaci.
Před ovulací nebo uvolněním vajíčka se tvoří velké množství hlenu. Proto bude vaginální výtok vypadat vodnatě a elasticky. Normální vaginální výtok je obvykle čirý a bez zápachu.
Poté, když je ženský reprodukční systém zcela zralý, o několik dní později se objeví první menstruace nebo menarche.
2. Emoční změny
Než dívka dostane menarché, může se cítit napjatá a emocionálnější. Stává se podrážděnějším nebo pláče snadněji než obvykle bez zjevného důvodu.
Nejen to, může také cítit, jak prsa změknou nebo jsou citlivá, až to bolí. Tato sbírka stavů je známá jako premenstruační syndrom (PMS).
Stručně řečeno, PMS je soubor příznaků, které se obvykle objevují před menstruací, což ovlivňuje vaši emocionální, fyzickou a psychickou pohodu. Obvykle PMS má tendenci se objevit H-7 menstruace přichází.
Jako rodič můžete svému dítěti říci, že tyto příznaky jsou naprosto normální a mají tendenci se opakovat s každou menstruací.
Ale aby se netrápil, řekněte mu, že bolest nebo nepohodlí a různé změny, které pociťuje, se mohou změnit nebo nemusí být vždy stejné.
3. Objevují se skvrny
Nejen poševní výtok, před první menstruací se obecně objevují hnědé skvrny nebo krev.
Za tímto účelem řekněte svému dítěti, že hnědé skvrny, které se objevují během puberty, mohou být známkou toho, že brzy zažije menarche.
Tato krev vytéká z pochvy na začátku menarché a její množství je obvykle malé, odtud název špinění.
Jak se dny mění, barva této krve se zbarví do červena a množství se bude v následujících dnech zvyšovat.
V tuto chvíli musí dívky nosit hygienické vložky, aby pomohly zadržet krev, která vytéká, protože skutečné období skutečně nastalo.
4. Jiné fyzické změny
Nejen změna náladaExistuje několik fyzických změn, které mohou zažít dospívající dívky během menarché.
V této době může také zhubnout, cítit se nafouknutý jako plyn v žaludku, bolesti nebo křeče v břiše, zádech nebo nohách.
U některých teenagerů však existují i ti, kteří se cítí unavení rychleji než obvykle, takže chtějí jíst nepřetržitě.
Během tohoto prvního období se u dítěte v důsledku hormonálních změn objeví také pubescentní akné. Ve skutečnosti se akné objevuje u 7 z 10 žen kvůli příchodu menstruace.
K tomu dochází, protože hormony v těle jsou v nestabilním stavu.
Kdy nastává menarché?
Menarche neboli první menstruace Obvykle se vyskytuje ve věku 10-14 let. U některých stavů však může první menstruace nastat i dříve, a to ve věku 9 let.
Musíte ale také vědět, že první menstruace se může dostavit později, a to ve věku 15 let a více.
Pokud dívka prodělala menarche před dosažením 9 let, může mít předčasnou pubertu nebo symptom endokrinního (hormonálního) onemocnění.
Tento rozdíl v době menarche mezi dívkami je normální kvůli mnoha faktorům, které mohou menstruaci ovlivnit, včetně stravy, stresu a fyzické aktivity.
Dívky přednostně nemusí mít pocit, že nejsou normální, pokud již dostaly nebo nedostaly menarché ve srovnání s ostatními vrstevníky.
Dejte pochopení, pokud má každé dítě jiný vývoj.
Co může ovlivnit první menstruaci?
Výskyt může ovlivnit několik faktorů, jako jsou environmentální a sociální faktory raná menarché, tak jako:
- Dívky, které jsou obézní a mají nedostatek pohybu.
- Stres může být způsoben rodinnými faktory nebo školním prostředím.
- Dívky narozené s nízkou porodní hmotností.
- Dívka, která zná kouření.
- Matky, které prodělaly preeklampsii během těhotenství svého dítěte.
Ovlivnit může i několik faktorů pozdní menarché, tak jako:
- Hladiny tělesného tuku jsou pod 15-22 % celkové tělesné hmotnosti.
- Dívky s diabetes mellitus 1. typu.
Jak vysvětlit dětem menarché
Dotazy dětí na první menstruaci jsou pro rodiče příležitostí, jak jim poskytnout nové poznatky.
Nejen, že dětem poskytuje informace, když jsou o ně požádány, ale také jim dává vědět, že rodiče jsou ochotni a ochotní diskutovat.
Tuto diskuzi je dobré vést před první menstruací vašeho dítěte, aby až to období zažije, nebylo překvapeno.
Zde je návod, jak vysvětlit menarché nebo první menstruaci u dětí:
1. Promluvte si s dítětem co nejdříve
Když to dítěti vysvětlíte, nemusí čekat na jeho otázky o pubertě. Nemusíte ani čekat na příchod puberty kolem 12-13 let.
Šestileté děti jsou obvykle dost staré na to, aby pochopily přirozené funkce těla. Pokud máte v tomto věku pocit, že je dítě příliš malé na to, aby mu rozumělo, vysvětlete to, prosím, ve věku kolem 10 let.
V ideálním případě by v době, kdy je dítě blízko puberty, měli mít dívky i chlapci znalosti o změnách, které nastanou v jejich těle.
Děti si často myslí, že menstruace je děsivá věc. Většinou se tento předpoklad vytváří v důsledku zaslechnutí nesprávných informací.
Dalším důvodem, proč vaše dítě potřebuje vědět o menstruaci v raném věku, je předcházet nechtěným věcem.
Sexuálně aktivní dívky totiž mohou otěhotnět dříve, než začnou menstruovat.
Někdy může k ovulaci dojít dříve, než dívka dostane první menstruaci.
Pokud tedy ve věku 10 let může být dítě pozváno k diskuzi, řekněte mu o menarché a různých dalších změnách v jeho těle.
2. Řekněte mi to pozitivně
Je také důležité, aby rodiče o průběhu menstruace mluvili pozitivně.
Pokud máte potíže s odpovědí, vyhněte se lhaní, jen abyste jí odpověděli.
Vyhněte se zmínkám, že menstruace je nemoc nebo prokletí, protože děti si budou myslet, že menstruace je negativní věc.
Na druhou stranu maminky dokážou vysvětlit, že menstruace je přirozený a mimořádný proces. Budujte ve svém dítěti pozitivní věci při vysvětlování menstruace.
Řekněte také dítěti, že všechny děti mají po menstruaci různé tělesné změny, může to být dříve nebo později.
3. Zaveďte dámské hygienické sady
Dívky také potřebují znát a vědět, jak používat dámské hygienické potřeby, jako jsou hygienické vložky nebo tampony.
Uvědomte si, zda je třeba použité hygienické vložky před vyhozením vyčistit. Ujistěte se, že vaše dítě ví, že používá jednorázové hygienické vložky.
Řekněte mu také, jak správně a dobře čistit své ženské partie. Řekněte mu, kolikrát za den potřebuje vyměnit vložky.
Vysvětlete také svému dítěti, že někdy může menstruace způsobit žaludeční křeče a další běžné potíže, které jsou velmi normální.
Další věci k poznámce o menarché
Kromě samotné menarché je zde několik věcí, které musí rodiče o první menstruaci pochopit:
1. Doba menstruace
V prvním období menstruace probíhá většinou nepravidelně. Menstruace začne pravidelně vstupovat do druhého roku.
Menstruace, která se vyskytuje v prvních letech, je také obvykle delší v jednom období a více.
Ale normálně menarche nebo první menstruace obvykle trvá 3-7 dní každý měsíc.
Nebojte se, menstruace každý měsíc nezabrání vašemu dítěti v každodenních činnostech. Navíc, protože je teprve začátek menstruace, většinou nejsou cykly každý měsíc pravidelné.
2. Cirkulace krve, která vychází
Je přirozené, že se děti cítí překvapené, když vidí krev při menarché. Vysvětlete mu, že to vypadá hodně.
Ve skutečnosti je krev, která vytéká, jen asi několik polévkových lžic. Stále však potřebuje měnit vložky asi 3x až 5x denně.
Navíc mu vysvětlete, že krev, která vyteče, ho nezkrátí nebo dokonce nedojde.
3. Křeče při menstruaci
Většina lidí zažije křeče v žaludku, které mohou být také pociťovány až k chodidlům během menstruace. Stejně tak u adolescentů, kteří právě zažili menarché.
Dejte dětem tipy, aby si narovnaly nohy, odpočinuly si a stlačily žaludek teplým ručníkem na břiše.
Můžete si také vyrobit tradiční ingredience, jako je tamarind kurkuma, které pomohou zmírnit křeče a bolesti břicha během menstruace.
Může dívka otěhotnět po menarché?
Ano, menarche nebo první menstruace také znamená, že dívka může otěhotnět, pokud měla pohlavní styk.
Pokud někdo tvrdí, že první sex k těhotenství nepovede, určitě se mýlí.
Otěhotnění nemá nic společného s tím, kolikrát jste měli sex.
K těhotenství však může dojít, když se vajíčko samice uvolněné vaječníky setká se spermií samce.
Pokud tedy mají teenageři sex v době těsně před uvolněním vajíčka, může dojít k otěhotnění.
Někteří lidé si mohou myslet, že dívka, která právě dostala menarché, nemůže otěhotnět, protože její tělo není připraveno otěhotnět. Tento předpoklad je chybný!
Bez ohledu na věk dívky, 11 let, 12 let, 13 let, mladší nebo starší, pokud zažila menarché, je schopna otěhotnět.
Dívky, které mají menarché, každý měsíc vypustí vajíčko.
Pokud se setká se spermatem, může dojít k těhotenství. Pokud však toto vajíčko není oplodněno spermií, dojde k menstruaci.
Proto je velmi důležité poskytnout vaší dceři vzdělání o sexu.
Točí se vám hlava poté, co se stanete rodičem?
Připojte se k rodičovské komunitě a najděte příběhy od ostatních rodičů. Nejsi sám!