Existuje mnoho způsobů, jak zabránit otěhotnění pro ty z vás, kteří chtějí narození dítěte oddálit nebo již otěhotnět nechtějí. Možná si říkáte, co byste měli vědět, než se rozhodnete, jakou metodu či typ antikoncepce zvolit. Více o tom, jak neotěhotnět při sexu, se dozvíte v následujícím článku, pojďte dál!
Jak účinně zabránit otěhotnění
Pro ty z vás, kteří jsou sexuálně aktivní, je nejúčinnějším způsobem, jak zabránit těhotenství, odložit sex.
No, pokud chcete pokračovat v sexu, ale neplánujete těhotenství, můžete zkusit několik způsobů.
Dříve bylo důležité, abyste vy a váš partner rozuměli používání antikoncepce nebo tomu, jak mít sex, abyste neotěhotněli.
Zde jsou různé způsoby, jak se můžete pokusit zabránit otěhotnění, buď přirozeně bez ochrany, nebo pomocí antikoncepce:
1. Vyhněte se sexu během plodného období
Plodné období ženy může ovlivnit šance na početí během pohlavního styku.
Riziko otěhotnění může být menší, pokud je styk prováděn mimo plodné období.
Vyhýbání se sexu v plodném období proto může být přirozeným způsobem prevence otěhotnění.
Samotné plodné období lze určit z pravidelného menstruačního cyklu. Tento cyklus se počítá od prvního dne menstruace do další menstruace.
Podle standardní metody výpočtu plodnosti, kterou uvádí Planned Parenthood, připadá plodné období ženy na 8. až 19. den menstruace.
Toto číslo však nemůže být jednoznačným měřítkem, protože plodné období každé ženy je jiné. Pro výpočet zkuste použít kalkulačku plodného období od .
//wp.hellosehat.com/check-health/calculator-mass-subur-2/
I tak je důležité pochopit, že sex mimo plodné období nezaručuje účinný přirozený způsob prevence otěhotnění.
Je to proto, že výpočet může být chybný, když dojde ke změně vašeho menstruačního cyklu.
2. Venkovní ejakulace
Dalším přirozeným způsobem, jak zabránit otěhotnění, je vnější ejakulace nebo přerušovaný styk. Tato metoda je také známá jako „venku“.
Jak název napovídá, vnější ejakulace nebo přerušený styk se provádí tak, že se spermie během pronikání do pochvy neuvolní.
Účinnost této metody k prevenci těhotenství je 70 procent.
To znamená, že ze 100 párů je 30 párů, které pokračují v těhotenství, i když přerušily styk.
Toto procento ukazuje, že přerušovaný pohlavní styk je ve skutečnosti poměrně obtížné.
Ano, stále existuje mnoho párů, kterým se nepodaří pohlavní styk, takže dojde k oplodnění.
Dalším způsobem, jak se vyhnout otěhotnění, je, že můžete mít sexuální interakce s partnerem bez vaginální penetrace.
3. Nošení kondomu
Používání kondomů před pohlavním stykem je účinný způsob, jak zabránit neplánovanému těhotenství.
Kondomy jsou nejsnadnější antikoncepční metodou k získání a zároveň nejpraktičtější k použití.
I tak si ale musíte vybrat správný typ kondomu a používat kondomy správným způsobem, abyste snížili šance na otěhotnění.
Pokud se bojíte, že jeden kondom při sexu praskne, můžete použít dva kondomy.
Zatímco kondomy jsou obecně dostupnější pro muže, jako další možnost můžete použít také ženské kondomy.
Kromě tohoto osvědčeného účinného způsobu prevence otěhotnění může používání kondomů také zabránit šíření různých sexuálně přenosných chorob, jako je syfilis, HIV/AIDS nebo herpes.
5 tipů, jak se vyhnout problémům nebo poškození při používání kondomů
4. Vezměte si nouzovou antikoncepční pilulku
Vezměte si nouzové antikoncepční pilulky (ráno po pilulce) může být způsob, jak zabránit otěhotnění poté, co jste měli během období plodnosti nechráněný sex.
Nouzové antikoncepční pilulky je třeba užít do 72 hodin nebo 3 dnů po pohlavním styku
I tak tento pesar nemůže zabránit oplodnění, ke kterému došlo.
Pokud máte zájem vyzkoušet způsoby, jak zabránit otěhotnění po sexu v tomto plodném období, mějte na paměti, že většinu nouzových antikoncepčních pilulek na trhu snadno nenajdete.
Takže z důvodu bezpečnosti a rizika nežádoucích účinků je nutné užívat nouzové antikoncepční pilulky na základě doporučení a dohledu lékaře.
5. Berte pravidelně antikoncepční pilulky
Kombinovaná estrogenová a progestinová antikoncepční pilulka je nejběžnějším typem perorální antikoncepce, která se používá jako způsob prevence předčasného těhotenství.
Tento pesar se musí brát každý den, aby vaječníky neuvolňovaly nová vajíčka.
Antikoncepční pilulky způsobují ztluštění děložní sliznice a cervikálního hlenu, což ztěžuje spermiím proplouvat děložním čípkem a oplodnit vajíčko.
Soudě podle toho, jak to funguje, antikoncepční pilulky mají míru selhání až 9 procent.
To znamená, že každý rok připadá méně než 1 těhotenství na 100 žen, pokud vždy užívají antikoncepční pilulky podle pokynů svého lékaře.
Pokud pravidelně užíváte antibiotika, měli byste se dále poradit se svým lékařem, abyste získali doporučení pro nejlepší antikoncepční metodu.
Antibiotika totiž mohou snížit účinnost antikoncepčních pilulek k zabránění otěhotnění.
4 běžné chyby v pilulce
6. Použití Implantát KB
Dalším nejúčinnějším způsobem, jak zabránit těhotenství, je antikoncepční implantát.
Antikoncepční implantát je flexibilní antikoncepční prostředek velikosti zápalky, který lékař vkládá pod kůži na paži.
Implantovatelné antikoncepční tyčinky lze účinně použít k prevenci těhotenství uvolněním hormonu progestin.
Tento hormon může změnit strukturu výstelky dělohy a cervikálního hlenu tak, aby spermie obtížněji plavaly k vajíčku.
Někdy implantát zastaví vaječníky v uvolňování nových vajíček. Tato metoda prevence otěhotnění může efektivně fungovat až 3-4 roky.
Míra selhání implantátů KB je obecně pouze 0,5 procenta. To znamená, že na 100 žen za rok, které používají implantáty, připadá méně než 1 nechtěné těhotenství.
Musíte však vědět, že po odstranění implantátu stále můžete otěhotnět. Jinými slovy, použití implantátů KB není trvalé.
7. Použití injekční KB
Injekční antikoncepce je jedním z nejúčinnějších způsobů prevence otěhotnění dostupných na trhu.
Na rozdíl od antikoncepčních pilulek nebo antikoncepčních implantátů se injekční antikoncepce zavádí do těla injekcí hormonu progestin pod kůži hýždí nebo horní části paže.
Injekční antikoncepce funguje tak, že zahušťuje a zahušťuje cervikální hlen, aby blokoval pohyb spermií.
Podle Amerického kongresu porodníků a gynekologů to má zabránit spermiím proplouvat děložním čípkem a oplodnit vajíčko.
Nejen to, tato injekční antikoncepce může také zastavit vaječníky v uvolňování nových vajíček (ovulaci).
Tato metoda může být účinná v prevenci otěhotnění i po pohlavním styku během plodného období.
Pokud dostanete hormonální injekce během prvních 7 dnů od začátku menstruace, antikoncepční injekce mohou začít fungovat okamžitě, aby zabránily otěhotnění.
Podobně, pokud dostanete injekci 5 dní po potratu, potratu nebo do 3 týdnů po porodu, lze těhotenství také okamžitě zabránit.
Před použitím se seznamte s prvních 8 vedlejších účinků injekčního KB, které se mohou vyskytnout
8. Nainstalujte Nitroděložní tělísko (nitroděložní tělísko)
Dalším způsobem, jak zabránit otěhotnění, je zavedení nitroděložního tělíska (IUD) nebo spirální antikoncepce. Tento nástroj může po instalaci okamžitě zabránit hnojení.
IUD je kus plastu nebo mědi ve tvaru T, který je implantován do dělohy lékařem.
Měděné nitroděložní tělísko může zabránit těhotenství po dobu asi 10-12 let. Zatímco hormonální IUD může zabránit těhotenství po dobu 3-5 let, v závislosti na tom, jakou značku používáte.
Toto zařízení může být použito jako nouzová antikoncepce, pokud je zavedeno do 5 dnů od pohlavního styku během plodného období bez kondomu.
Po spuštění z plánovaného rodičovství se ukázalo, že zavedení IUD má vysokou úroveň účinnosti až 99,9 procenta v prevenci těhotenství.
IUD funguje tak, že mění pohyb spermií v těle ženy tak, že je pro ně obtížné dosáhnout vajíčka.
I přesto by tento způsob prevence otěhotnění měly provádět pouze ženy, které porodily.
Nežádoucí účinky IUD může způsobit dilataci dělohy, která způsobuje bolest během těhotenství u žen, které nemají děti.
9. Zabraňte otěhotnění pomocí KB sterilní pro ženy
Existuje několik způsobů sterilizace, které mohou ženy provádět, aby zabránily těhotenství.
Například řezání, vázání nebo utěsnění vejcovodů (tubektomie) k odstranění dělohy (hysterektomie).
Ženská sterilizace funguje tak, že zastaví sestup vajíčka do dělohy (kde dochází k oplodnění).
To může být účinný způsob, jak neotěhotnět, i když žena pokračuje v sexu.
Někdy může sterilizaci provést i žena, která porodila císařským řezem, a to tak, že již nemusí podstupovat dva chirurgické zákroky.
Jak zabránit otěhotnění sterilizací je metoda, která je trvalá. Po sterilním plánování rodičovství nemůžete znovu otěhotnět.
10. Provádějte sterilní plánování rodičovství u mužů
Mezitím se u mužů metoda sterilizace jako prevence otěhotnění nazývá vasektomie. Tento postup funguje tak, že zabraňuje sestupu spermií do penisu.
Tímto způsobem se doufá, že při každé ejakulaci nebude sperma obsažena ve spermatu. Účinnost této metody se prakticky blíží 100 procentům.
Ať už si zvolíte jakýkoli způsob prevence otěhotnění, ujistěte se, že jste se s partnerem vzájemně dohodli, než to zkusíte.
Kromě toho zvažte také zdravotní stav vás a vašeho partnera. Důvodem je, že některé zdravotní problémy mohou ovlivnit účinnost užívání některých antikoncepčních prostředků.
Chcete-li zjistit vliv na zdravotní stav, měli byste se dále poradit se svým lékařem.