Během těhotenství se ukazuje, že před porodem dochází k několika kontrakcím. Co jsou vlastně kontrakce? Jaké jsou tedy typy a jaké jsou jejich vlastnosti? Podívejte se na celou recenzi zde.
Kontrakce jsou známkou toho, že se matka blíží k porodu
Před porodem se objevují různé známky porodu, ať už jde o vaginální porod nebo císařský řez.
Kromě prasknutí plodové vody a otevření porodu dochází také k přirozeným porodním kontrakcím, které charakterizují právě započatý porodní proces.
Nepleťte si to však s falešnými kontrakcemi (Braxton Hicks), které je často obtížné odlišit od skutečných porodních kontrakcí.
Jak název napovídá, skutečné porodní kontrakce jsou kontrakce, které jsou skutečně příznakem těhotné ženy, která se chystá začít rodit.
Opravdu, cituji z NHS, pocit, který vzniká během kontrakcí, je pocit, jako když se břišní svaly znovu a znovu napínají a uvolňují.
Když je čas porodit, vlastnosti skutečných porodních kontrakcí pro těhotné ženy jsou takové, že se cítí delší, silnější a objevují se častěji než falešné kontrakce.
Během porodu se objevují kontrakce, svaly se cítí napjaté se zvyšující se bolestí.
Kontrakce jsou pokusem urychlit proces vypuzení dítěte z dělohy přes děložní hrdlo (cervix) k výstupu z pochvy.
Poté, co se objeví všechny známky porodu, je matka připravena porodit dítě nebo porodit dvojčata.
Lékař dá signál rodičce, aby uplatnila, jak při porodu tlačit, pokud to projde normálním procesem s porodní polohou podle pohodlí rodičky.
V případě potřeby může lékař využít alární asistenci v podobě porodních kleští nebo vakuové extrakce.
Kontrakce během těhotenství, které by matky měly rozpoznat
Typy kontrakcí u těhotných žen jako charakteristiky porodu se dělí na dva, a to na pravé a nepravé kontrakce.
Původní kontrakce, které se objevují jako rys porodu, se však mohou také lišit v závislosti na době jejich výskytu.
Níže jsou uvedeny typy a charakteristiky přirozených porodních kontrakcí, když se těhotné ženy blíží porodu:
1. Kontrakce těsně před porodem (raný porod)
Kontrakce u těhotných žen jsou typem kontrakcí, ke kterým dochází těsně před porodem.
Kontrakce těsně před porodem jsou stavem charakterizovaným rozšířením děložního čípku nebo děložního čípku.
Obvykle se děložní čípek nebo děložní čípek může rozšířit na 0-6 centimetrů (cm).
V zásadě každá matka zažívá různé známky kontrakcí před porodem.
Některé z charakteristik kontrakcí těhotných žen před porodem, které se obvykle objevují, jsou následující:
- Velmi bolesti zad
- Obtížné dýchání
- Pánev cítí velký tlak a cítí se plná
- Je to pocit, jako by tělo bolelo zezadu dopředu
- Pociťování velmi silných křečí
- Jak se blížíte porodu, zdá se, že tyto kontrakce trvají déle.
Spuštění ze stránky Mayo Clinic, vzor této kontrakce trvá 30-70 sekund.
Zatímco pauza v každé kontrakci obvykle trvá 5 minut nebo méně než 5 minut.
Právě v této době se těhotná žena obvykle okamžitě připravuje na nástup do nemocnice nebo porodnice.
Vzhledem k tomu, že nástup kontrakcí může být velmi náhlý, ujistěte se, že všechny přípravy na porod a vybavení pro porod jsou předem poskytnuty.
Takže i volba, zda těhotné ženy rodí v nemocnici nebo rodí doma, byla určena, abyste byla okamžitě ošetřena.
2. Aktivní kontrakce
Aktivní kontrakce jsou posledním typem kontrakcí, ke kterým dochází před narozením dítěte.
Charakteristickým znakem těchto kontrakcí je bolest, která je intenzivnější než předchozí kontrakce.
Tyto kontrakce způsobí, že se váš děložní čípek rozšíří až o 10 cm a naznačují, že porodní cesta je nyní otevřená.
Obvykle tyto aktivní kontrakce také způsobí, že budete cítit bolest od zad až po nohy.
Tyto kontrakce obecně trvají méně než 1 minutu, s 3-5 minutovými přestávkami, aby odezněly, pak znovu pociťujte bolest.
Čím blíže k porodu miminka, děložní čípek se bude zvětšovat, jeho velikost je asi 7-10 cm.
Kontrakce také trvá déle, a to 1 minutu až 1,5 minuty s pauzou pouze 30 sekund – 2 minuty, dokud se bolest znovu neobjeví.
Jedním z charakteristických znaků této aktivní kontrakce s ostatními kontrakcemi je, že když se kontrakce zastaví, děloha se necítí uvolněná, zůstává napjatá.
Můžete se také cítit, jako byste museli mít stolici, ale nutkání je opravdu velmi silné.
Tato bolest se zhoršuje, když se hlava dítěte začíná pohybovat po porodních cestách.
Jak si ulevit od bolesti, když je původní kontrakce těsně před porodem
Kontrakce jsou vlastnosti těhotných žen, které se blíží k porodu, které často způsobují bolest.
Nicméně matka může udělat několik způsobů, jak pomoci tělu pohodlněji během kontrakcí.
Tato přirozená metoda zahrnuje dýchací techniky při porodu, protahování svalů a další metody zaměřené na větší uvolnění těla při porodu.
Různé triky, jak zmírnit bolest způsobenou skutečnými kontrakcemi, když chtějí těhotné ženy porodit, jsou následující:
1. Cítíte se co nejpohodlněji
Nejjednodušší způsob, jak snížit bolest, když těhotné ženy zažívají kontrakce, je cítit se co nejpohodlněji.
Před porodem si věnujte chvilku teplé sprchy. Poté na bolestivé místo přiložte teplý nebo studený obklad.
Ujistěte se, že místo, kde si lehnete, je docela pohodlné a měkké. Aby se tělo více uvolnilo, vdechujte během čekání na kontrakce vůni, kterou máte rádi.
V případě potřeby požádejte partnera, aby vás doprovázel, abyste se během porodu cítili klidněji.
2. Hodně se hýbejte a měňte polohu těla
Kromě snížení bolesti při kontrakcích, hodně se hýbat a měnit polohu těla jsou způsoby, jak pomoci upravit polohu plodu v děloze.
Každý pohyb, který uděláte, může přitlačit hlavičku miminka k porodním cestám, čímž se porod zjednoduší.
Můžete zkusit chůzi, dřep, sezení na kraji postele nebo odpočinek na rukou a nohou.
Můžete se také přesunout výše porodní míč , totiž velký míč, který se běžně používá jako gymnastická pomůcka.
3. Dotýkat se nebo masírovat určité oblasti těla
Masáž těla je jednoduchý, ale účinný způsob, jak zmírnit bolest při kontrakcích.
Zkuste požádat svého partnera, aby vám masíroval ruce, nohy, spánky nebo jakoukoli jinou část vašeho těla, kterou chcete zmírnit bolest a vy se budete cítit uvolněněji.
Pokud je vám masáž nepříjemná, můžete zkusit jemnější dotek.
Požádejte partnera, aby vás držel za ruku, hladil vás po tváři a vlasech nebo dělal jiné doteky, které mohou snížit bolest při kontrakcích.
Je normální být těhotná, ale nemít kontrakce?
Každá těhotná žena musí během těhotenství v jakémkoli gestačním věku pociťovat jiný „vjem“, nemluvě o blížícím se termínu porodu (HPL).
Většina matek obvykle začala pociťovat kontrakce ve starém těhotenství.
Pokud však kontrakce necítíte, nebojte se.
V první řadě byste měli vědět, že normální gestační věk je 37 až 41 týdnů.
Takže se nebojte, když gestační věk vstoupil do období 38 týdnů, ale nejsou viditelné žádné známky kontrakcí, protože je to stále normální.
Většina dětí se rodí o 3 až 4 týdny později, než je jejich termín.
Dokud je v tomto rozmezí, lékaři obvykle počkají, dokud se neobjeví známky přirozených kontrakcí.
Pokud se známky porodu neobjeví ani po 41. týdnu věku, je obvykle ke stimulaci porodu vyžadována indukce porodu.
Obvykle je indukce porodu ve 38. týdnu také lékařsky nezbytná, pokud máte těhotenské komplikace.