Pilně jste si myli obličej, ale vaše pleť je stále matná? Nebo jste často používali hydratační krémy se vzorci pro rozjasnění pleti, ale stále žádné velké změny? Matná pleť je problémem mnoha lidí. S tímto problémem se mohou setkat majitelky suché, mastné nebo smíšené pleti.
Abyste rozjasnili pleť, která nesvítí, musíte nejprve pochopit, jaké jsou příčiny a vlastnosti. To vám pomůže vymýtit nudné kožní problémy až ke kořenům.
Vlastnosti matné pleti
Zdravá pleť je pleť, která má dostatek vlhkosti. Při doteku je pokožka pružná, hustá a měkká. Na druhou stranu mdlé pleti se nedostává dostatečné vlhkosti, takže její vzhled maskuje tmavší tón.
Tmavá barva pleti na matné pleti se liší od přirozeně tmavé pleti. Lidé s tmavou pletí mají v kůži více melaninu. Čím více melaninu produkujete, tím tmavší bude odstín vaší pleti.
Dokonce i tmavá pokožka bude stále vypadat zářivě, pokud bude zdravá a dostatečně vlhká. Mezitím mdlá pleť vypadá plochá a není jasná. Tento typ pleti je v podstatě opakem mladistvé, světlé a zdravé pleti.
Příčiny matné pleti
Existuje mnoho věcí, které mohou způsobit matnou pokožku. Zde jsou některé z nejčastějších faktorů.
1. Zvyšující se věk
Kůže s věkem stárne. Postupně bude produkce proteinu podporujícího pokožku zvaného kolagen nadále klesat. Tento přirozený stav způsobuje, že pokožka vypadá sušší, plná vrásek a jemných linek a postrádá jas.
2. Nedostatek příjmu vody
Podle studie v časopise Klinická kosmetika a vyšetřovací dermatologieJe prokázáno, že pití dostatečného množství vody činí pokožku zdravější. Voda udržuje pokožku vlhkou a pružnou, takže je odolnější vůči podráždění, popraskání a poškození.
Voda, kterou pijete, také hydratuje vaši pokožku zpod jejího povrchu. Bez dostatečného příjmu tekutin se pokožka vysušuje a vypadá méně zářivě. Pleťové póry jsou také viditelnější a vrásky se objevují rychleji.
3. Horký a suchý vzduch
I když se to může stát každému, problémy s tupou pletí mají spíše lidé, kteří žijí v horkých oblastech. Tento stav je také častější v období sucha, v zimě nebo v určitém počasí se suchým vzduchem.
4. Zřídka používejte hydratační krém
Kromě příjmu vody potřebuje vaše pokožka také vlhkost zvenčí. To je důvod, proč by používání hydratačního krému nemělo chybět, zejména pro ty z vás, kteří mají suchou pokožku. Použití hydratačního krému dvakrát denně může chránit pokožku před rizikem poškození.
5. Hromadění odumřelých kožních buněk
Kůže se přirozeně zbaví odumřelých buněk (procedura exfoliace), aby vytvořila místo pro nové, zdravé buňky.
To však někdy nefunguje správně, takže se hromadí odumřelé kožní buňky. Kůže nakonec vypadá suchá, šupinatá a popraskaná.
6. Zvyk zůstávat dlouho vzhůru
Imunitní systém vytváří kolagen a keratin, když spíte. Obě tyto látky jsou užitečné pro zpevnění a výživu pokožky. Pokud zůstanete dlouho vzhůru, tělo nedokáže vyrobit obojí, takže pokožka není svěží a váčky pod očima vypadají ztluštěle.
7. Nezvládnutý stres
Stres je vlastně přirozená věc. Dlouhodobý stres však může ve skutečnosti narušit zdraví pokožky a zhoršit stávající kožní onemocnění. Jednou ze stížností, které se objevují, je matná pokožka, která se neleskne.
8. Jíst příliš mnoho sladkého jídla
Cukr ve sladkých potravinách může zvýšit hormon inzulín v těle. Zvýšený inzulín může vyvolat zánět v celém těle a způsobit rozpad kolagenu. V důsledku toho pleť zmatní a vypadá starší a má mnoho vrásek.
9. Kouření
Kouření může poškodit stěny krevních cév, a tím snížit tok krve bohaté na živiny do kůže. Ve skutečnosti se přívod kyslíku do pokožky sníží na hodinu pouhým kouřením po dobu 10 minut.
To samozřejmě způsobí, že kůže bude vrásčitá, křehká a obtížně se opravuje. Silní kuřáci mají navíc až pětkrát vyšší riziko vzniku dalších kožních problémů včetně rakoviny kůže.
10. Zvyk pít alkoholické nápoje
Alkoholické nápoje dehydrují organismus. To je způsobeno povahou alkoholu, který čerpá vodu z těla. Pokud pijete alkohol příliš často, zvláště bez zvyku pít vodu, vaše pokožka bude náchylnější k matnosti.
Stejně jako každá jiná část těla může být kůže zdravá nebo nemocná. Kůže může být také dobře vyživená nebo podvyživená. Když pokožce chybí vlhkost a živiny, je to předchůdce matných kožních problémů.
Pokud máte pocit, že máte vlastnosti matné pleti, zkuste si vzpomenout, co by mohlo být příčinou. Ať už je to věk, zvyky, chyby v péči o pleť, klíčem k překonání tohoto problému je nejprve rozpoznat příčinu.