Někteří lidé si často stěžují na suché a popraskané rty. Ženám může nošení rtěnky trochu pomoci, ale co muži? Níže se dozvíte více o tom, jak se vypořádat se suchými a popraskanými rty.
Co způsobuje suché rty?
Vlhkost se bude ztrácet spíše rty než jinými částmi obličeje nebo těla. Když rty ztratí vlhkost, kůže lemující rty může ztuhnout a začít praskat.
Rty mohou být popraskané a suché, když ztratí vlhkost vystavením slunečnímu záření, větru nebo studenému vzduchu.
Rty se liší od ostatních částí kůže. Neobsahuje melanin, pigment, který pomáhá chránit pokožku před sluncem, takže rty jsou náchylné ke spálení.
Kromě toho je ochranná vrstva pokožky 4-5krát tenčí než pokožka obličeje. Rty také nemají mazové žlázy jako kůže, které fungují tak, že udržují vlhkost v pokožce, takže vlhkost rtů může rychle zmizet.
Některé z hlavních příčin suchých rtů zahrnují následující.
- Dýchejte ústy. Pro ty z vás, kteří rádi dýchají ústy, když potřebujete hodně kyslíku, byste měli tento zvyk omezit. Dýchání ústy může vysušit vaše rty, protože vzduch, který dýcháte, může zbavit rty vlhkosti.
- Olizování rtů. Rty mohou být také suché a popraskané kvůli častému olizování rtů. Můžete si olíznout rty, když máte pocit, že jsou vaše rty suché, abyste je zvlhčili. To, co se stane, však ve skutečnosti vaše rty vysuší. Olizování rtů udržuje rty hydratované během okamžiku. Tato vlhkost zmizí, protože se rychle odpaří a rty opět vysuší.
- Enzym. Enzymy ve slinách fungují tak, že rozkládají živiny v potravě, když poprvé vstoupí do úst. No, ukázalo se, že tento enzym dělá to samé na vašich rtech, takže vaše rty rychle vysychají. Zvyk kousat si rty může také způsobit vysušení rtů.
- Nedostatek živin. Suché rty mohou být také známkou toho, že našemu tělu chybí určité živiny. Suché rty mohou být známkou toho, že tělu chybí příjem kyseliny listové (vitamín B9) a riboflavinu (vitamín B2). Suché rty mohou být také známkou dehydratace nebo nedostatku tekutin.
Jak se vypořádat se suchými rty?
Zdravé rty budou vypadat krásnější a atraktivnější. Aby byly zdravé, potřebují péči i rty. Níže jsou uvedeny způsoby, jak předcházet a překonat, aby rty nebyly suché.
1. Neolizujte si rty
Už víte, pokud se ukáže, že olizování rtů ve skutečnosti způsobí, že vaše rty budou suché, místo aby je zvlhčilo. Proto od této chvíle omezte zvyk olizování rtů.
2. Pijte hodně vody
Toto je jeden z nejjednodušších způsobů, jak udržet rty zvlhčené. Nedostatek tekutin v těle může snížit vlhkost ve vašich rtech a způsobit jejich vysušení.
Pijte proto dostatek vody, alespoň 8 sklenic denně.
3. Nošení balzámu na rty
Balzám na rty udrží vaše rty hydratované. Balzámy na rty obvykle obsahují ropu, včelí vosk nebo jiné oleje, které budou fungovat jako bariéra, která zabrání ztrátě vlhkosti ze rtů.
Balzám na rty může chránit vaše rty před sluncem, větrem a studeným nebo suchým vzduchem tím, že uzamyká vlhkost a chrání je před infekcí. Ke zjemnění rtů slouží i změkčující obsah v balzámu na rty.
Často se také přidávají vitamíny nebo jiné sloučeniny, které pomáhají regenerovat tkáň a také pro ochranu. Některé balzámy na rty také přidávají SPF, alespoň SPF 15, aby chránily rty před sluncem.
4. Vyberte si správnou rtěnku
Obsah alkoholu v produktech na rtěnky, jako jsou matné rtěnky nebo dlouhotrvající rtěnky, má obvykle tendenci dehydratovat vaše rty, protože alkohol se rychle odpařuje.
Protože je však důležitou složkou rtěnky alkohol, používají někteří výrobci alkohol z rostlin, který působí jako změkčovadlo nebo sloučeninu, která dokáže rty změkčit.
Některé rtěnky také obsahují stejné přísady jako složky v nich obsažené balzám na rty která slouží ke zvlhčení rtů. Doporučujeme zvolit tento typ rtěnky, aby byly vaše rty vlhké.
5. Chraňte své rty před vystavením chemikáliím, když používáte produkty péče o obličej
Produkty péče o obličej, jako jsou krémy proti akné, krémy proti stárnutí nebo masky, obvykle obsahují chemikálie, které mají odstranit odumřelé vrstvy pokožky nebo vysušit pupínky.
Pamatujte, že vaše rty mají tenčí vrstvu než kůže na obličeji. Pokud jsou tedy vaše rty vystaveny těmto chemikáliím, pak budou vaše rty suché.
Místo toho naneste na rty vazelínu nebo balzám na rty, abyste zabránili vystavení rtů těmto chemikáliím.