Známky normální moči nebo moči, kterým můžete věnovat pozornost, počínaje barvou, vůní a množstvím. Je normální, že moč má nepříjemný zápach. Ale někdy může moč způsobit štiplavý zápach. Takže, co je příčinou?
Stavy, které způsobují páchnoucí moč
Amoniak je metabolická odpadní látka, která má největší vliv na vytváření zápachu moči. Několik dalších stavů souvisí s životním stylem, včetně příjmu potravy, nápojů, léků a doplňků stravy, s určitými zdravotními problémy.
Níže jsou uvedeny příčiny štiplavého zápachu močení.
1. Nepijete dostatek vody
Zvyk zřídka pít vodu, což může způsobit dehydrataci, je obecně příčinou štiplavého zápachu moči. Obsah moči totiž tvoří převážně voda a odpadní látky, které ledviny z těla odvádějí.
Velký obsah vody a odpadních látek může ovlivnit zápach moči. Pokud obsahuje hodně vody a malé množství odpadu, bude mít moč slabý nebo žádný zápach.
Pokud však máte vysokou koncentraci odpadních látek v malém množství vody, vaše moč může silně zapáchat po čpavku.
2. Konzumace jídla nebo pití
Některé druhy potravin, jako je petai a jengkol, mohou způsobit páchnoucí moč. Petai a jengkol obsahují sloučeninu síry zvanou kyselina jengkolat (kyselina djencholová) který ovlivňuje pach moči.
Kromě petai a jengkol mohou tento stav způsobit také potraviny a nápoje se silným aroma, jako je česnek a káva.
Pití kávy kromě změny pachu moči může také způsobit časté močení. Čím více tělesných tekutin se plýtvá, což znamená, že můžete cítit riziko tmavší barvy moči a štiplavějšího zápachu.
3. Užívejte léky a doplňky stravy
Vaše tělo se močí zbaví živin, které nepotřebujete. Nadbytek vitamínu B6 nebo pyridoxinu z doplňků může způsobit silnější zápach moči.
Léky na určité zdravotní problémy, jako jsou infekce močových cest (UTI), cukrovka a revmatoidní artritida (revmatismus), mohou také ovlivnit zápach vaší moči.
4. Těhotenství
Těhotné ženy, které vstupují do prvního trimestru těhotenství, si obecně stěžují na štiplavější zápach moči. Jednou z příčin je zvýšená hladina hormonu lidského choriového gonadotropinu (hCG) v časném těhotenství.
V důsledku hyperosmie se však může objevit i štiplavější zápach moči, i když je moč těhotných žen normální. Hyperosmie je stav, který zvyšuje schopnost čichu vnímat pachy.
Ranní nevolnosti jsou také ohroženy tím, že těhotné ženy budou náchylnější k dehydrataci. Pití většího množství vody může zabránit zvýšení zápachu moči během těhotenství.
5. Některé zdravotní poruchy
Citováno z Mayo Clinic, štiplavý a neobvyklý zápach moči může být příznakem určitých zdravotních problémů, jako jsou:
- infekce močových cest (UTI),
- diabetická ketoacidóza,
- cukrovka,
- intersticiální cystitida (cystitida),
- píštěl močového měchýře a
- onemocnění moči z javorového sirupu .
Jak se zbavit štiplavého zápachu moči?
Většina změn v pachu moči je dočasná a nejedná se o známku vážného onemocnění. Chcete-li udržet moč v normě, můžete provést níže uvedené věci.
- Pijte pravidelně vodu, abyste mohli pravidelně močit a zabránili dehydrataci.
- Pijte více tekutin v horkém počasí nebo při cvičení.
- Vyhněte se konzumaci nápojů, jako jsou nealkoholické nápoje, káva nebo alkohol.
- Vyhněte se potravinám, které obsahují silně zapáchající chemikálie, jako je petai, jengkol a česnek.
- Upravte příjem doplňků vitaminu B6 na ne více než 10 mg denně.
Obecně platí, že změny zápachu moči, ke kterým dochází v důsledku určitých zdravotních problémů, budou doprovázeny dalšími příznaky, které pociťujete. Některé z těchto příznaků zahrnují:
- náhlé nutkání močit,
- bolest a pálení při močení,
- zakalená barva moči,
- krvavá moč (hematurie),
- bolest v podbřišku, zádech nebo žebrech,
- nadměrná únava,
- pocit zmatenosti nebo neklidu a
- horečka a zimnice.
Pokud pociťujete tyto příznaky nebo se obáváte, že vaše moč zapáchá, poraďte se s lékařem o další léčbě.