Při studiu ve škole můžete často slyšet, že musíme mít dostatečný příjem vitamínů B, abychom se vyhnuli beri-beri. Tato nemoc je ve společnosti tak běžná, že je dokonce označována jako „lidová“, protože se může stát komukoli, dětem i dospělým. Takže, jaké to je, nemoc beri-beri? Jaké jsou příznaky a symptomy, na které si dát pozor?
Co je to beri-beri?
Beriberi je onemocnění obvykle způsobené nedostatkem vitamínu B1 nebo thiaminu. Vitamin B1 funguje jako koenzym pro tvorbu glukózy k produkci energie a udržení tělesných funkcí. Jednoduše řečeno, tento vitamín hraje důležitou roli v procesu výroby energie. Pokud není příjem vitaminu B1 v těle dostatečný, tělo se snadno unaví a hrozí mu vznik beri-beri.
Toto onemocnění se skládá ze dvou typů, a to mokré beri-beri a suché beri-beri. Vlhké beriberi ovlivňuje srdce a oběhový systém, zatímco neléčené suché beriberi může způsobit poškození nervů a svalovou paralýzu.
Příznaky a příznaky beri-beri
Každý typ beri-beri má své vlastní charakteristické příznaky a symptomy. Pokud jsou pozorovány jeden po druhém, příznaky mokrého beri-beri zahrnují:
- Krátký dech při pohybu
- Probuzení se uprostřed noci s dechem plně unavený
- Srdeční frekvence se zvyšuje
- Oteklá noha
Zatímco různé příznaky suchého beriberi jsou:
- Snížená funkce svalů, zejména v dolních končetinách
- Nohy a ruce brní, což ztěžuje chůzi
- Bolest po celém těle
- Zvracet
- Je těžké mluvit
- omámení
- Rychlé a abnormální pohyby očí (nystagmus)
- Paralýza nohou
Kromě nedostatečného příjmu potravinových zdrojů vitamínu B1 se příznaky suchého a vlhkého beri-beri často vyskytují u lidí závislých na alkoholu. Důvodem je, že pití příliš velkého množství alkoholu může tělu ztížit vstřebávání a ukládání vitamínu B1.
Je třeba poznamenat, že beri-beri může být smrtelné, pokud není rychle léčeno. Je to proto, že příznaky beri-beri se vyvíjejí rychle a časem mohou způsobit srdeční selhání, psychózu, kóma a dokonce i smrt.
Kdy byste měli jít k lékaři?
Pokud zaznamenáte jeden nebo více z výše uvedených příznaků beri-beri, měli byste se okamžitě poradit s nejbližším lékařem. Zvláště pokud zažijete:
- Hypertyreóza
- onemocnění AIDS
- Těžká nevolnost a zvracení během těhotenství (hyperemesis gravidarum)
- Bariatrické chirurgie
- Průjem, který neustupuje
- Vezměte diuretika
- Podstoupit dialýzu kvůli selhání ledvin
Pak máte vysoké riziko nedostatku vitaminu B1. Ano, můžete dostat beri-beri, pokud nebudete rychle léčit příznaky.
Hlavním cílem léčby beriberi je uspokojit potřeby vitaminu B1, který v těle chybí. Váš lékař vám proto předepíše doplněk thiaminu, buď ve formě pilulek, nebo injekční formy, který vám pomůže uspokojit vaše denní potřeby vitaminu B1.
Kromě toho můžete skutečně uspokojit svůj denní příjem vitamínu B1 prostřednictvím zdravých a výživných potravin, jako jsou:
- Hrách
- Špenát
- Zrna
- Maso a ryba
- Celozrnné
- Mléčné výrobky
- Snídaňové cereálie obohacené thiaminem
Čím dříve jsou příznaky beriberi detekovány a léčeny, tím větší je šance na uzdravení. Ano, toto zahrnuje poškození nervů a srdce způsobené beri-beri a je vysoce reverzibilní, pokud je zjištěno včas.