Mnoho lidí cítí pálení žáhy po velkém jídle. To je obvykle způsobeno tím, že žaludeční kyselina stoupá do jícnu. Tento stav, známý jako kyselý reflux, často způsobuje říhání, plynatost a nevolnost a zvracení.
Bolest v žaludeční jámě však může být i příznakem jiných, závažnějších poruch trávení. Zde je přehled příčin, jak léčit a tipy pro prevenci.
Proč mě po jídle bolí srdce?
Po rozdrcení v ústech se potrava pohybuje jícnem, aby byla trávena v žaludečním orgánu. Tento polykací pohyb způsobí otevření jícnového svěrače (prstencový sval, který vystýlá jícen a žaludek).
Jícnový svěrač se nadále uzavírá, dokud nedochází k pohybu potravy a tekutiny jícnem. Pokud se svěrač zcela neuzavře, jídlo a žaludeční kyselina mohou stoupat nahoru a způsobit pocit pálení v žaludeční jámě.
Tento horký pocit pochází ze žaludeční kyseliny, což je silná kyselina. Stoupající žaludeční kyselina také často způsobuje nepohodlí v žaludku, bolest na hrudi nebo kyselou a hořkou chuť, která se objevuje na bázi jícnu nebo úst.
Tyto různé nepříjemné pocity jsou známé jako pálení žáhy. V mnoha případech, pálení žáhy také zhoršuje zvyk jíst do sytosti, pít alkohol, kouřit a konzumovat velmi kořeněná jídla.
Bolest v žaludku kvůli pálení žáhy Obvykle trvá několik minut a zlepší se po užití antacid. Pokud se však u Vás objeví, poraďte se se svým lékařem pálení žáhy až dvakrát týdně nebo máte pocit, že se příznaky zhoršují.
Lékař vám může předepsat léky podle vašeho stavu. Pokud se váš stav nezlepší, může vám lékař také navrhnout další testy k nalezení příčiny.
Různé příčiny bolesti v jámě srdce
Bolest, která se občas objeví v solar plexu, je zcela normální. Pokud se však tento stav objevuje opakovaně nebo jej stále pociťujete, i když jste nedojedli, je dobré se nechat dále kontrolovat.
Bolest, kterou pociťujete, může ukazovat na onemocnění nebo poruchu orgánů kolem oblasti solar plexu, například následovně.
1. Žaludeční vřed
Peptický vřed nebo peptický vřed je eroze vnitřní výstelky žaludku vlivem žaludeční kyseliny. Toto onemocnění se také může vyskytnout v horní části tenkého střeva a někdy i ve spodní části jícnu, která hraničí se žaludkem.
Hlavní příčinou žaludečních vředů je bakteriální infekce H. pylori nebo nadměrné užívání některých léků, zejména léků proti bolesti. Infekce a užívání léků usnadňují erozi žaludeční sliznice kyselinou, což způsobuje tvorbu vředů.
Nejčastějším příznakem žaludečního vředu je bolest v žaludeční jámě. Mezi další příznaky patří:
- bolení břicha,
- nevolnost a zvracení,
- snadněji se plní,
- plynatost a
- často říhání.
Tyto příznaky mají lidé s onemocněním žaludeční kyseliny poměrně často, ale ne každý je zažívá. Čím závažnější je rána, tím závažnější příznaky se objeví.
Bolest a další příznaky se mohou také zhoršit na prázdný žaludek a zlepšit se až po jídle. V závažnějších případech se může objevit vnitřní krvácení, které je charakterizováno:
- letargické tělo,
- bledá kůže,
- těžko se dýchá,
- zvracení s krvavými skvrnami a
- vzhled krve ve stolici.
Když dojde ke krvácení, můžete mít tmavou nebo černou stolici nebo zvracet krev, která vypadá jako káva. Krvácení se může čas od času objevit nebo se může objevit náhle a způsobit život ohrožující komplikace.
2. Žlučové kameny
Žlučové kameny, které blokují žlučové cesty, mohou způsobit pálení žáhy. Mezi další charakteristiky patří snížená chuť k jídlu, nevolnost a zvracení, plynatost, horečka, žlutá kůže (žloutenka), jílovitě zbarvená stolice a bolest na pravé straně břicha.
Existují 2 druhy žlučových kamenů, a to následovně.
- Cholesterolové kameny. Toto je nejběžnější typ žlučového kamene. Má žlutou barvu a obsahuje hodně nestravitelného cholesterolu.
- Pigmentový kámen. Tento kámen je tmavě hnědý a černý. Barva pochází z vysokých hladin bilirubinu.
V mnoha případech musí být onemocnění žlučových kamenů léčeno chirurgicky, aby se kámen odstranil. Žlučovým kamenům můžete předejít udržováním zdravé hmotnosti, snížením příjmu tuků a zvýšením příjmu vlákniny.
3. Zánět jícnu (ezofagitida)
Ezofagitida je zánět nebo podráždění vnitřní výstelky jícnu. Tento zánět může být způsoben zvýšenou žaludeční kyselinou, infekcí, podrážděním v důsledku vedlejších účinků některých léků a autoimunitními poruchami.
Hlavním příznakem ezofagitidy je bolest v žaludeční jámě, která může vyzařovat do pravé strany břicha. Můžete také zaznamenat příznaky podobné kyselému refluxu, jako jsou potíže s polykáním, pálení žáhya abnormální kyselá chuť v ústech
Kromě toho další stavy, které často naznačují ezofagitidu, jsou:
- bolest při polykání,
- bolest za hrudní kostí, která se objevuje při polykání jídla,
- jídlo uvízlé v jícnu (uvíznutí jídla),
- pálení žáhy a
- reflux kyseliny do úst.
Pokud není správně léčena, může esofagitida vést k tvorbě jizvy nebo krvácení. Další komplikací je Barrettův jícen, což je stav, kdy se buňky jícnu mění do podoby střevních buněk, protože jsou neustále podrážděny.
4. Zánět žaludku (gastritida)
Gastritida je často zaměňována s vředem. Ve skutečnosti je vřed laickým termínem pro popis souboru příznaků trávicích poruch, jako jsou:
- bolení břicha,
- nevolnost a zvracení,
- pálení žáhy,
- pálení žáhy,
- plynatost nebo nadýmání a
- v ústech chutná kysele.
Vřed není nemoc, ale spíše příznak, který naznačuje určité onemocnění, jako je zánět žaludku. Mezitím je gastritida trávicí problém způsobený bakteriální infekcí H. pyloriautoimunitní poruchy nebo eroze výstelky žaludku.
V závažnějších případech může gastritida způsobit krvácení do žaludku. Příznaky zahrnují zvracení krve, která vypadá jako kávová sedlina a černá stolice. Tento stav je nutné okamžitě léčit, aby se předešlo dalším komplikacím.
5. Pankreatitida
Pankreatitida je zánět slinivky břišní. Kromě pálení žáhy se mezi další příznaky, které se objevují, řadí nechutenství, bolesti žaludku, horečka, zrychlený tep a mastná a páchnoucí stolice.
Mezi další příznaky akutní pankreatitidy patří:
- nevolnost nebo zvracení,
- průjem,
- špatné trávení,
- horečka 38 stupňů Celsia nebo více,
- kůže, nehty a oční bělmo vypadají žlutě a
- bolest nebo otok v břiše.
V nejzávažnějších případech může pankreatitida způsobit krvácení, šok a může být smrtelné. Proto byste měli okamžitě konzultovat lékaře, pokud zaznamenáte příznaky tohoto onemocnění.
6. Preeklampsie u těhotných žen
Těhotné ženy jsou skupinou nejvíce náchylnou k pálení žáhy. Důvodem je, že rostoucí plod bude tlačit na žaludek, což způsobuje bolest. Kromě toho hormonální změny během těhotenství mohou také ovlivnit úroveň bolesti.
Přetrvávající bolest v žaludku však může být známkou preeklampsie. Preeklampsie je těhotenská komplikace charakterizovaná vysokým krevním tlakem.
Kromě toho jsou zde další známky a příznaky preeklampsie.
- Náhlé otoky obličeje, nohou, rukou a očí.
- Krevní tlak se velmi zvýší, což je více než 140/90 mmHg.
- K nárůstu hmotnosti dochází během 1 nebo 2 dnů.
- Bolest v horní části břicha.
- Velmi silná bolest hlavy.
- Nevolnost a zvracení.
- Rozmazané vidění.
- Snížená frekvence a množství moči.
- V moči je bílkovina (to je známo po provedení testu moči).
Preeklampsie může být smrtelná pro matku i plod. Proto potřebujete pečlivý dohled lékaře, pokud je diagnostikován. K získání správné diagnózy jsou zapotřebí vyšetření, jako jsou krevní testy, testy moči a kontroly krevního tlaku.
Pálení žáhy může být způsobeno řadou faktorů, od přílišného přejídání až po onemocnění trávicího systému. Obecně lze bolest ze stravovacích návyků překonat nápravou nesprávných návyků.
Okamžitě se však poraďte s lékařem, pokud se bolest objevuje často, po ní následují různé příznaky uvedené výše nebo dokonce jiné příznaky, které nejsou zmíněny. Soubor příznaků, které pociťujete, může naznačovat zdravotní problém, který je třeba okamžitě řešit.
Jak zmírnit horko nebo bolest v žaludku
Nejprve zjistěte, co způsobuje bolest ve vašem solárním plexu. Zvládání bolesti související se stravovacími návyky je jistě odlišné od bolesti způsobené nemocemi trávicího systému.
Poté můžete provést následující kroky, abyste se vypořádali s bolestí, která zasáhla.
1. Po jídle si nelehejte
Mnoho z nás podléhá ospalosti kvůli plnosti a nakonec se rozhodne po jídle ulehnout. Měli byste však toto nutkání odložit, protože ulehnutí bezprostředně po jídle to může zhoršit pálení žáhy.
Pokud se po jídle cítíte ospalí, zkuste se na dalších 30 minut projít, umýt nádobí nebo dělat jiné aktivity. Nejlépe si lehnout, aby žaludek nebolel, jsou dvě hodiny po jídle.
2. Noste volné oblečení
Pásy nebo jiné oblečení, které je napnuté, může vyvíjet tlak na žaludek a zhoršovat pocit pálení v žaludku. Po jídle je nejlepší uvolnit veškeré těsné oblečení nebo se převléknout do volnějšího.
3. Vyhněte se kouření, alkoholu nebo kofeinu
Cigarety, alkohol a kofein to ve skutečnosti zhoršují pálení žáhy. Je to proto, že všechny tři mohou oslabit výkon svalu jícnového svěrače, který funguje tak, aby zabránil vzestupu žaludeční kyseliny do jícnu. V důsledku toho je pravděpodobnější výskyt refluxu žaludeční kyseliny.
4. Vleže umístěte horní část těla výše
Zvednutím horní části těla přibližně o 10-15 cm vleže může zabránit refluxu žaludeční kyseliny a pálení žáhy. Je to proto, že když je horní část těla výše, gravitace zabrání tomu, aby obsah žaludku stoupal zpět do jícnu.
Spánek na speciálně navrženém zapuštěném polštáři je také další možností, která je docela účinná. Většina prodávaných polštářů zvedne vaši hlavu, ramena a hrudník o 30 – 45 stupňů nebo 15 – 20 cm, aby se zabránilo refluxu.
Kromě toho můžete tento polštář použít na boku nebo spát na zádech, aniž byste se museli obávat, že budete tlačit na krk nebo hlavu. I tak je ale potřeba být opatrný, pokud si tělo podložíte hromadou polštářů.
Ujistěte se, že se vaše tělo neprohýbá, protože ohnutí těla zvýší tlak v žaludku. To může ve skutečnosti zhoršit bolest v žaludku a pocit pálení na hrudi.
5. Jezte méně tučných jídel
Tučná jídla nejsou pro tělo špatná. Tyto živiny jsou ve skutečnosti potřebné jako energetické rezervy a k ochraně orgánů. Nicméně lidé, kteří často zažívají pálení žáhy by měl omezit příjem tuků.
Nadměrná konzumace tuku může zhoršit bolest, horko a pálení žáhy v žaludku. Nejen to, vysokocholesterolová strava, která není vyvážena konzumací vlákniny, také zvyšuje riziko tvorby žlučových kamenů.
6. Užívání léků
Existují různé druhy léků, které účinně zmírňují pálení žáhy v důsledku pálení žáhy pálení žáhy. Tady jsou některé z nich.
- Antacida. Antacida, známá také jako léky na kyselý reflux, působí tak, že neutralizují přebytečnou žaludeční kyselinu. Tento lék funguje rychle, ale nemůže vyléčit poraněný jícen nebo žaludek.
- Antagonisté H-2-receptoru (H2RA). H2RA působí tak, že snižuje produkci žaludeční kyseliny. Nejsou tak účinné jako antacida, ale mohou poskytnout déletrvající úlevu od bolesti.
- Inhibitory protonové pumpy (PPI). PPI léky, jako je lansoprazol a omeprazol, působí tak, že snižují produkci žaludeční kyseliny.
Výše uvedené léky jsou účinné při úlevě pálení žáhy rychle a lze je zakoupit bez lékařského předpisu. Pokud však výše uvedené léky nezabírají nebo je užíváte příliš často, měli byste se poradit s lékařem.
Můžete mít zdravotní stav nebo poruchu trávení, které vyžaduje další vyšetření. Váš lékař pravděpodobně navrhne řadu testů, aby zjistil příčinu pálení žáhy.
Pokud se prokáže, že příčinou je onemocnění, jako je zánět žaludku nebo poruchy žluči, určitě potřebujete jinou léčbu. Léčba pro vás bude upravena podle každého onemocnění.