Vědomě nebo ne, musíte hýbat svým zápěstím, abyste se pohybovali každý den. Počínaje otevřením dvířek, otevřením uzávěru láhve, odstraněním oblečení až po zvednutí předmětu, pak se musí pohnout i vaše zápěstí. No, v zápěstí jsou kosti a klouby, které vám umožňují volně se pohybovat v několika směrech. Jaké jsou tedy funkce kostí v zápěstí? Podívejte se na úplné vysvětlení níže, ano.
Rozpoznání stavby zápěstních kostí
Vaše zápěstí se skládá z osmi drobných kůstek, které můžete nazvat karpálními kůstky. Tyto kosti jsou pak spojeny s dlouhými kostmi v předloktí, a to s kostí vřetenní a loketní.
Karpální kosti, kromě toho, že jsou malé velikosti, mají čtvercový, oválný a trojúhelníkový tvar. Funkcí této skupiny karpálních kostí je, aby bylo vaše zápěstí silné a pružné. Ve skutečnosti bez těchto osmi zápěstních kostí nebudou vaše zápěstní klouby fungovat správně a optimálně.
Osm karpálních kostí v zápěstí je následujících:
1. Scaphoideum
První karpální kost se nazývá scaphoideum. Tvar této kosti je jako dlouhá loď a nachází se ve spodní části palce. Tato kost je největší kostí v zápěstí a tvoří stranu karpálního tunelu.
Funkcí zápěstních kůstek je udržovat stabilitu a pohyb zápěstí. Tato kost je však klasifikována jako náchylná ke zlomenině, pokud upadnete nebo uděláte příliš rychlé pohyby rukou. Pokud se neléčí okamžitě, zlomená scaphoidní kost může způsobit další, závažnější problémy s kostmi.
2. lunátní kost
Další kost, která také tvoří kloub na zápěstí, je lunátní kost. Tvar této kosti je podobný srpku měsíce a její poloha je vedle scaphoidní kosti. V proximální řadě v zápěstí se lunátní kost stává středem karpální kosti.
Funkcí této kosti v zápěstí je tvořit distální kloubní povrch radiokarpálního kloubu spolu s scaphoideem a triquetrem.
3. Triquetrum kost
Tato kost má trojúhelníkový tvar podobný pyramidě. Nachází se ve spodní části kosti hamatum, což je beztvará kost ve vašem zápěstí. V proximální řadě v karpálních kostech je triquetrum uprostřed.
Stejně jako u lunátní kosti je funkcí této kosti v zápěstí tvořit distální kloubní povrch radiokarpálního kloubu spolu s scaphoidem a lunate kostí.
4. Pisiform kost
Pisiformní kost je kost, která se také nachází v proximální řadě zápěstí. Tato malá kost kulatého tvaru se nachází na konci triquetrum.
Podobně jako u triquetrum kosti je v proximální řadě zápěstních kostí uprostřed umístěna také pisiformní kost. Tato kost, známá také jako sezamská kost, leží ve šlaše flexor carpi ulnaris.
5. Lichoběžníková kost
Lichoběžník je karpální kost v zápěstí, která patří do distální řady. Umístění této kosti se nachází mezi scaphoideem a první záprstní kostí.Podobně jako ostatní karpální kosti má tato kost funkci vytvořit kloub v zápěstí.
Nahoře tato kost přiléhá k záprstním kostem palce a ukazováčku, zatímco uprostřed přiléhá k lichoběžníkové kosti a dole přiléhá ke kosti lopatkové.
6. Lichoběžníková kost
V distální řadě karpálních kostí patří tyto kosti k nejmenším. Tvar této kosti je jako klín. Lichoběžníková kost se nachází mezi trapézovou kostí a hlavovou kostí. Spolu s lichoběžníkovou kostí je lichoběžníková kost známá jako mnohoúhelníková.
7. Capitatum kost
Capitatum je největší zápěstní kost, která se nachází uprostřed distální řady. Tvar této kosti je podobný tvaru hlavy. Díky své poloze uprostřed je chráněn, takže je téměř nemožné ho zlomit nebo zlomit.
8. Hamatum kost
Tato zápěstní kost se také nachází v distální řadě, přesně ve spodní části malíkové kosti v zápěstí. Stejně jako ostatní zápěstní kosti má i kost hamatum funkci vytvoření zápěstního kloubu.
Různé funkce zápěstních kostí
Karpální kosti, které tvoří kloub na zápěstí, mají velmi důležité funkce, jako jsou následující:
1. Pohybujte zápěstím
Představte si, že ve vašem zápěstí nejsou žádné kosti a klouby. Může se stát, že nebudete moci volně pohybovat oběma rukama. Ano, karpální kosti v zápěstí dělají zápěstí pružnějším.
To znamená, že kůstky v zápěstí vám pomohou pružně pohybovat v různých směrech. Nepodceňujte proto kosti a klouby v oblasti zápěstí.
Důvodem je, že zdravotní problémy s kostmi a svaly, které se vyskytují v této oblasti, mohou narušit funkci zápěstních kostí.
2. Spojte kosti předloktí a kosti prstů
Karpální kůstky na zápěstí jsou přímo uprostřed mezi kostmi předloktí, konkrétně loketní a vřetenní kostí a kostmi prstů.
Vzhledem k poloze zápěstních kůstek má tato kost funkci spojnice mezi předloktími a kostmi prstů.
Kresba lidské ruky a funkce jednotlivých částí
3. Přilepte na jemné tkáně zápěstí
Protože zápěstní kosti tvoří klouby zápěstí, je k těmto kostem připojeno několik jemných tkání, jako jsou šlachy, vazy a svaly.
Šlachy, vazy a svaly, které se připevňují ke karpálním kostem, se připojují k zápěstnímu kloubu a pomáhají k pružnějšímu pohybu ruky.
Problémy, které narušují funkci zápěstní kost
Existuje několik zdravotních problémů, které mohou narušovat funkci zápěstních kostí, například:
1. Zlomenina scaphoidea
Scaphoideum je docela náchylné ke zlomenině nebo zlomenině. Obvykle k této zlomenině karpální kosti dochází, když spadnete a použijete ruku jako oporu. Tento stav může zcela jistě narušit funkci zápěstních kůstek.
Příznaky zlomeniny, které mohou vzniknout z tohoto stavu, jsou bolest a citlivost postižené kosti. Pokud se ihned neléčíte, stav se může zhoršit. Tyto příznaky a symptomy mohou být také bolestivější, když se snažíte dosáhnout na nějaký předmět.
2. Artritida
Podle Mayo Clinic existují dva typy artritidy, které mohou postihnout oblast zápěstí, a to osteoartritida a revmatoidní artritida (revmatismus). Pokud to zažijete, oba tyto stavy mohou narušit funkci zápěstních kostí.
Ve skutečnosti se artróza obvykle nevyskytuje v oblasti zápěstí, ale pokud jste měli zranění v této oblasti, je pravděpodobnější, že se rozvine. Mezitím revmatismus často napadá tuto oblast. Ve skutečnosti může tento typ artritidy postihnout obě zápěstí.
3. Syndrom karpálního tunelu
Syndrom karpálního tunelu nebo syndrom karpálního tunelu může také narušit funkci zápěstních kůstek. Důvodem je, že tento syndrom se tvoří, když se zvyšuje tlak na střední nerv, který prochází karpálním tunelem.
Karpální tunel je malý průchod, který vede na dlani vašeho zápěstí. Proto se nedivte, že tento syndrom může způsobit bolest a narušit funkci kostí v dané oblasti.
4. Ganglionová cysta
Tyto cysty měkkých tkání se obvykle objevují na dorzální straně zápěstí. Pokud máte gangliovou cystu na zápěstí, můžete pociťovat bolest, která se zhoršuje s aktivitou.
Tento zdravotní problém může zasahovat i do funkce zápěstních kůstek. Proto musíte stav okamžitě řešit.