Kašel mohou provázet i další neméně nepříjemné příznaky, jako je bolest v krku a rýma. Jako první léčbu se lze spolehnout na různé léky proti kašli, které lze snadno získat v lékárnách. Někdy se však můžete spolehnout spíše na tradiční metody nebo přírodní ingredience k úlevě od kašle před užíváním léků. Podívejte se na celou recenzi následujícího přírodního léku proti kašli.
Různé možnosti přírodních léků proti kašli
Než vyzkoušíte léky na kašel bez předpisu, které si můžete koupit v lékárnách nebo supermarketech, můžete skutečně vyzkoušet různé přírodní ingredience ke zmírnění příznaků kašle při drobných respiračních infekcích, jako je nachlazení a chřipka. Ve skutečnosti je tato tradiční složka nejen užitečná při různých typech kašle, ale také léčí další respirační příznaky, které jej mohou doprovázet, jako je ucpaný nos.
Ačkoli si mnozí myslí, že přírodní ingredience nemají vedlejší účinky jako volně prodejné léky proti kašli, přesto se musíte poradit s lékařem.
Některé přírodní a tradiční přísady, které vám mohou pomoci zmírnit kašel, jsou:
1. Slaná voda
Sůl může být přírodním lékem na kašel, který je snadno dostupný doma. Kloktání teplou slanou vodou může pomoci zabránit růstu bakterií, které infikují hrdlo. Tato tradiční metoda může také pomoci uvolnit hlen, který se srazil v zadní části krku, takže kašel ustoupí.
Chcete-li připravit lék proti kašli s hlenem z fyziologického roztoku, přidejte 1/4 až 1/2 lžičky soli do 250 ml teplé vody a míchejte, dokud se nerozpustí. Poté si tímto roztokem vypláchněte ústa každé tři hodiny 3-4krát denně.
Pokud chcete tuto tradiční surovinu používat jako lék proti kašli pro děti, ujistěte se, že naučíte a řeknete svému malému, jak se má správně vyplachovat, aby roztok nepolykal.
2. Zlato
Med se odedávna používá jako přírodní lék na různé neduhy včetně kašle.
Různé studie, z nichž jedna je v časopise kanadský rodinný lékař, Dokazuje, že obsah medu může být při pravidelné konzumaci účinný při léčbě kašle.
Analgetické látky obsažené v těchto přírodních složkách jsou schopny zastavit infekce při onemocněních způsobujících suchý kašel nebo vykašlávání hlenů.
Pro optimální účinek jako tradiční lék proti kašli můžete vypít lžičku medu přímo na lačný žaludek. Případně ho můžete přimíchat do mléka nebo bylinkového čaje s citronovou šťávou.
Kombinace medu a citronu může být lepší na odkašlávání, protože pomáhá zlepšit pohyb vzduchu v dýchacím traktu.
3. Zázvor
Pití směsi zázvoru, která byla rozpuštěna v teplé vodě nebo čaji, může pomoci zmírnit příznaky kašle. Podle National Institute of Health má zázvor antibakteriální a antivirové vlastnosti, které mohou zvýšit schopnost imunitního systému bojovat s infekcemi v dýchacích cestách. Obsah je také schopen současně zabránit rozvoji nových virů a bakterií.
Zázvor je také přírodní analgetikum (lék proti bolesti), které může mít na tělo zahřívací účinek. Hřejivý pocit této tradiční ingredience pomáhá uvolňovat hleny v dýchacích cestách, a proto je velmi vhodná jako bylinný prostředek k léčbě kašle s hlenem.
Nejen to, zázvor jako přírodní lék proti kašli může snížit bolest v krku způsobenou suchým kašlem. Pocit tepla je schopen uvolnit napjaté krční svaly.
Tento tradiční lék proti kašli můžete užívat přímo. Můžete jej také smíchat s citronovou šťávou, čajem, medem nebo mlékem. Pijte dvakrát denně proti kašli.
4. Citrony
Jako přírodní lék proti kašli lze použít i plody, jedním z nich je citron.
Jako lék proti kašli je citron schopen snížit zánět, který se vyskytuje v krku, a zároveň poskytuje tělu příjem vitamínu C. Samotný vitamín C je užitečný pro zvýšení síly imunitního systému při eradikaci bakteriálních infekcí, včetně infekcí, které se vyskytují v dýchacím traktu a způsobují kašel.
Jednoduchý lék proti kašli lze připravit smícháním jedné lžičky citronové šťávy s jednou lžičkou medu. Pijte několikrát denně.
Dalším způsobem, jak konzumovat citron jako lék proti kašli, je smíchat pepř a med v citronové šťávě.
5. Kurkuma
Předpokládá se, že kurkuma snižuje příznaky přetrvávajícího kašle, zejména jako přírodní lék na suchý kašel.
V kurkumě existují kurkumin který má protizánětlivé vlastnosti. Tato sloučenina má stejně silnou schopnost jako některé léky, které navíc obsahují protizánětlivé látky. Jeho funkcí je bojovat s cizími částicemi, které způsobují infekce v dýchacím traktu.
Chcete-li udělat z kurkumy přírodní lék proti kašli, můžete kurkumu rozdrtit na jemný prášek a rozmíchat ve sklenici horkého mléka. Můžete ho také smíchat se solí v čaji spolu se čtyřmi sklenicemi vody, abyste zmírnili svědění v krku.
Vyhněte se pití vody bezprostředně po požití této složky léku proti kašli. Voda může bránit působení protizánětlivých sloučenin obsažených v kurkumě.
6. Česnek
Česnek je jedním z nejjednodušších přírodních prostředků na vykašlávání hlenu. Antimikrobiální vlastnosti česneku jsou schopny zastavit infekci nebo podráždění způsobující nadměrné hleny. Je to díky sloučenině allicin který dokáže vymýtit bakterie a viry v krku.
Kromě konzumace můžete také vdechovat pronikavou vůni česneku. Alternativně si můžete připravit tradiční odvar proti kašli smícháním jemně nasekaného česneku, medu a čaje. Pijte tento roztok proti kašli alespoň dvakrát denně, abyste zmírnili kašel a bolest v krku.
7. Jablečný ocet
Jablečný ocet obsahuje kyselinu octovou, která je antibakteriální. Díky svým vlastnostem lze jablečný ocet zpracovat na přírodní lék proti kašli. Antibakteriální látky v jablečném octu jsou schopny rozbít sraženiny hlenu a zabíjet bakterie, které napadají dýchací cesty.
Chcete-li zpracovat jablečný ocet na přírodní lék proti kašli, můžete zředit 1-2 polévkové lžíce jablečného octa v jedné sklenici vody. Poté tímto roztokem kloktejte a přímo vypijte. Opakujte tuto metodu za sebou jednou až dvakrát za hodinu.
Před kloktáním roztokem tradičního léku na kašel z jablečného octa dále vypijte co nejvíce vody.
8. Probiotické potraviny
Probiotika jsou mikroorganismy, které mají mnoho zdravotních výhod. Probiotické potraviny kašel přímo neléčí. Probiotické potraviny však pomáhají posilovat imunitní systém tím, že vyvažují dobré bakterie v trávicím traktu.
Prospěšná probiotika, jako je Lactobacillus, se běžně vyskytují v mléce, kefíru, jogurtu a jablečném octu. Tyto přírodní složky mohou snížit příznaky kašle způsobeného určitými alergeny.
Proto lze probiotika použít jako lék na kašel způsobený alergiemi. Nejlepší obsah probiotik je v mléce, ale na jeho konzumaci je třeba dávat pozor, protože může způsobit zhoustnutí hlenu.
10. Ananas
Ananas může být také přírodním lékem na kašel. Ananas obsahuje enzym bromelain, který může přirozeně pomoci zmírnit kašel s hlenem. Obsah bormelainu, který se skládá z enzymů proteolytický a tato proteáza má protizánětlivé vlastnosti, takže dokáže rozbít hlen, který se sráží v krku a plicích.
Za den snězte 60 gramů kousků ananasu. Můžete si také vyrobit šťávu a pít ji 3x denně, dokud se vaše příznaky postupně nezlepší.
Je však třeba poznamenat, že pokud se užívá společně s antibiotiky, enzym bromelain v ananasu může snížit účinnost léku proti bakteriím.
11. Polévka z vývaru z kostí
Konzumace vývaru z kostí může mít mnoho pozitivních účinků na zdraví, od podpory imunitního systému, ředění hlenů v dýchacích cestách až po zvýšení schopnosti detoxikace organismu.
Vývar z kostí neléčí kašel přímo. Tento přírodní lék proti kašli však může zmírnit příznaky kašle v důsledku infekce škodlivými částicemi, jako je vystavení znečištění, chemikáliím, bakteriím a dalším toxickým látkám.
Když máte dlouhodobý kašel, hladiny tekutin v těle mají tendenci klesat, takže jste náchylnější k dehydrataci. Kostní vývar je jedním z přírodních léků proti kašli, který obsahuje elektrolyty ve formě sodíku, což tělu usnadňuje vstřebávání příchozích tekutin.
Lék proti kašli můžete užívat z kostního vývaru, který byl zahřátý tak, aby mohl poskytnout maximální relaxační účinek na tu část dýchacích cest, která se cítí ucpaná.
12. Kořen lékořice
Odedávna se používá jako bylinný prostředek k úlevě od bolesti v krku lékořice lze použít i jako přírodní lék na kašel, zejména kašel s hleny a kašel při alergiích.
Obsah glycyrrhizin na lék proti kašli z kořene lékořice Má antialergenní vlastnosti, takže dokáže ředit hlen, který způsobuje pocit tísně při dýchání.
Vězte to, než začnete užívat přírodní lék proti kašli
Přírodní nebo tradiční lék proti kašli z různých populárních bylinných přísad je alternativní léčbou kašle, protože se tvrdí, že má minimální riziko vedlejších účinků, je levný a snadno se získává.
Bohužel je potřeba stále masivnějších klinických studií, aby se zjistilo, jak účinný je tento přírodní lék na vyléčení kašle. To však neznamená, že přírodní a tradiční suroviny nejsou na kašel vůbec užitečné.
Mezitím je použití tradičního léku proti kašli zcela bezpečné, pokud se použije v krátké době. Nicméně, Léčbu lékaře byste neměli nahrazovat bylinnými léky, zejména u chronických onemocnění dýchacích cest, jako je vykašlávání krve. To by mohlo naznačovat vážný zánět v plicích, který nelze vyléčit bylinkami.
Nejvhodnější je poradit se s lékařem, než se rozhodnete užívat přírodní léky proti kašli, ať už na suchý kašel, hleny nebo krev. Můžete tak získat tu nejvhodnější radu, aby i vaše léčba probíhala optimálně.