Možnosti léčby ekzému (atopické dermatitidy) mají různé formy, od lékařských procedur až po čistě přírodní prostředky. Tradiční medicína ekzém úplně nevyléčí. Tyto složky však mohou zmírnit příznaky a snížit nutkání se škrábat, aby se ekzémové vředy nezhoršovaly.
Jaké materiály můžete použít?
Různé tradiční léky na ekzém
Léčba ekzému obvykle používá kortikosteroidy ve formě perorálních nebo topických ke snížení svědění a zánětu. Kortikosteroidy by však neměly být užívány dlouhodobě vzhledem k potenciálu nežádoucích vedlejších účinků.
Mezi nejčastější nežádoucí účinky patří ztenčení a změna barvy kůže v oblastech, které jsou často aplikovány na lék. Takže, aby se snížilo riziko, nemálo lidí střídá léčbu ekzému lékařsky s tradiční nebo bylinnou medicínou.
Zde jsou tradiční léčebné možnosti, které můžete zvážit:
1. Čistý kokosový olej
Čistý kokosový olej je považován za tradiční lék na ekzém, protože obsahuje vitamíny K a E a kyselinu laurovou. Tyto různé složky mohou zmírnit svědění a poskytnout chladivý účinek na zanícenou pokožku.
Kromě toho antifungální, antibakteriální a antioxidační vlastnosti panenského kokosového oleje také snižují riziko infekce při ekzémech. Tyto výhody získáte pravidelným nanášením kokosového oleje na pokožku postiženou ekzémem.
2. Kurkuma
Kurkuma je jednou z bylinných složek, která se často používá jako přírodní prostředek k léčbě příznaků ekzému. Tato výhoda je známá svými antioxidačními a protizánětlivými vlastnostmi.
Oba spolupracují a pomáhají chránit buňky těla před dalším poškozením způsobeným zánětem ekzému. Nejen to, antioxidanty v kurkumě také pomáhají chránit tělo před infekcí.
Stačí smíchat jednu a půl lžičky kurkumy s dostatečným množstvím mléka. Dobře promíchejte, dokud se textura nestane pastou nebo krémem. Naneste směs kurkumy na svědící pokožku. Opakujte dvakrát denně, dokud zarudnutí a svědění neustoupí.
Případně můžete také rozpustit jednu a půl lžičky kurkumy ve vroucí vodě. Míchejte 10 minut, poté nechte vychladnout. Tento roztok můžete vypít nebo jej opláchnout na svědivou pokožku.
3. Aloe vera gel
Aloe vera má řadu vlastností, díky kterým se na ni lze spolehnout jako na tradiční lék na ekzém. Například protizánětlivé látky v ní poskytují chladivý účinek na pokožku, která je svědivá a horká v důsledku ekzému.
Kůže lidí s ekzémem je obvykle suchá a náchylná k infekci. Další výhodou aloe vera je její schopnost udržovat pokožku hydratovanou. Antimikrobiální vlastnosti aloe vera navíc pomáhají předcházet další infekci kůže.
Zde je návod, jak léčit ekzém přirozeně pomocí gelu z aloe vera.
- Vezměte gelový extrakt z čerstvých listů aloe vera. Pro další výhody můžete také smíchat gel z aloe vera s trochou oleje s vitamínem E.
- Naneste gel na problematickou pokožku. Nechte gel sám zaschnout a poté opláchněte teplou vodou.
- Tento krok provádějte dvakrát denně po dobu několika týdnů, dokud příznaky neustoupí.
4. Ovesné vločky
Kromě toho, že je dobrý na trávení, ovesné vločky má také antioxidanty, fenoly a různé další protizánětlivé látky, které jsou prospěšné pro pokožku. Předpokládá se, že tato protizánětlivá vlastnost pomáhá zmírnit pocit svědění a pálení na kůži způsobené ekzémem.
Ovesné vločky Obsahuje také dobré tuky a cukry ve formě polysacharidů, které jsou užitečné pro zdraví pokožky. Tuky jsou lubrikanty, které pomáhají léčit suchou, šupinatou pokožku, zatímco polysacharidy udržují pokožku zvlhčenou a hydratovanou.
Udržování vlhkosti pokožky je jednou z hlavních zásad léčby ekzému, která by neměla chybět. Zde je návod, jak toho využít ovesné vločky jako lidový lék na ekzém:
- Připravte si kus tenké a čisté látky a ovesné vločky suchý. Nalijte tři lžíce ovesné vločky na látku, pak látku svažte jako malý svazek.
- Připravte si vodu, kterou budete používat ke koupání, a poté vložte hadřík do vany naplněné vodou. Namočte asi 15 minut.
- Použít balíček ovesné vločky Používá se k potírání postižených částí těla s ekzémem.
- Můžete také opláchnout tělo vodou z koupele, která se stane balzámem ovesné vločky.
Zkuste se pravidelně koupat s ovesnými vločkami, dokud příznaky neustoupí. Abyste dosáhli optimálních výsledků, měli byste používat teplou vodu a nekoupat se příliš dlouho. Třete také svazek ovesné vločky jemně, aby pokožka nepociťovala další podráždění.
5. Himalájská sůl
Himalájská sůl je speciální sůl ze solného dolu Khewra, který se nachází na úpatí Himálaje. Národní asociace pro ekzém schválila účinnost této soli jako bylinného prostředku ke zmírnění různých příznaků ekzému.
Himalájská sůl je bohatá na obsah sodíku, který může vytáhnout část odpadu ven přes kožní póry. Sodík také váže vlhkost, takže oblasti pokožky, které mají tendenci být suché, šupinaté, mohou být hydratovanější a pružnější.
Chcete-li ji použít jako přírodní lék na ekzém, vložte 230 gramů (asi 1 šálek hvězdice) himalájské soli do vany naplněné vodou. Namočte tělo na 10 minut, aby se minerály v soli mohly zcela vstřebat do pokožky.
Nenamáčejte však v horké vodě. Vysoké teploty mohou erodovat přirozené oleje na kůži, čímž se pokožka stává sušší a příznaky ekzému se zhoršují. K ochraně pokožky před vlhkostí použijte teplou nebo vlažnou vodu.
Po koupeli okamžitě osušte celé tělo jemným poklepáváním na pokožku. Koupel v himalájské soli sice ekzém úplně nevyléčí, ale lze se na něj spolehnout, že sníží závažnost příznaků.
6. Probiotika
Probiotika jsou dobré bakterie, které mohou udržovat funkci imunitního systému a snižovat zánět způsobený alergickými reakcemi. Poruchy těchto dvou mechanismů jsou často považovány za faktor přispívající ke vzniku ekzému.
Výhody probiotik jako tradičního léku na ekzém byly již dříve zmíněny ve studii publikované v American Journal of Clinical Dermatology. Příjem probiotik, zejména typu L. rhamnosus, pomáhá předcházet vzniku ekzémů.
Přesto výše uvedená zjištění stále vyvolávají klady a zápory. Jedna studie z časopisu Allergy and Immunology z roku 2010 ukázala, že účinnost probiotik jako přírodního léku na ekzém ještě nebyla prokázána.
Navzdory zjištěním je konzumace probiotik v zásadě prospěšná a neškodí. Pokud tedy chcete vyzkoušet probiotika k léčbě ekzému přirozeně, není nic špatného na konzumaci jogurtů nebo jiných fermentovaných produktů.
7. Olej z čajovníku
Olej z čajovníku má mnoho výhod pro pokožku, včetně lidí s ekzémem. Jedna studie z roku 2011 to zjistila olej z čajovníku ukázalo se, že je účinnější při snižování příznaků ekzému než lokální léky obsahující oxid zinečnatý nebo oxid zinečnatý klobetason butyrát.
Nicméně, olej z čajovníku Pure by neměl být aplikován přímo na kůži, protože může zhoršit příznaky ekzému. Smíchejte 1-2 kapky olej z čajovníku s 12 kapkami rozpouštědlového oleje, jako je kokosový olej nebo olivový olej, a poté naneste na pokožku.
8. Jojobový olej
Studie z roku 2017 ukázala, že jojobový olej má protizánětlivé vlastnosti, které pomáhají snižovat příznaky ekzému. Tento tradiční lék na ekzém může také podporovat lékařskou léčbu, protože je prokázáno, že pomáhá absorbovat místní léky.
Obsah voskového esteru v něm také stimuluje obnovu ochranné vrstvy pokožky a uzamyká v ní vlhkost. Proto je jojobový olej prospěšný nejen lidem s ekzémy, ale také seboroickou dermatitidou, akné a dalšími kožními problémy.
9. Slunečnicový olej
Osoby trpící ekzémem si obvykle stěžují na suchou, zanícenou a šupinatou pokožku. Slunečnicový olej může pomoci s tímto problémem díky vysokému obsahu protizánětlivých, antioxidantů a kyseliny linolové.
Tyto látky působí přímo na buňky keratinocytů v kůži. Tyto buňky hrají přímou roli při tvorbě vnější vrstvy kůže. Pravidelné používání slunečnicového oleje může posílit buňky keratinocytů, takže je chráněna i pokožka.
Tradiční přísady v zásadě nejsou léky, které ekzém okamžitě vyléčí. Tyto složky však obsahují složky, které pomáhají zmírnit běžné potíže, jako je svědění, suchá nebo červená kůže.
Přírodní léky na ekzém obecně nemají závažné vedlejší účinky, pokud se nepoužívají v nadměrném množství. Jsou však i tací, jejichž obtíže se užíváním rostlinných léků zhoršují.
Aby byla léčba optimálnější a bezpečnější, měli byste také pravidelně konzultovat s dermatologem, abyste pochopili výhody a rizika.