Píchavé horko (miliria) je způsobeno ucpáním potních žláz, které brání vystupování potu, což způsobuje podráždění v podobě červené vyrážky na kůži. Naštěstí existují různé způsoby, jak se vypořádat s příznaky, které vznikají v důsledku bodavého tepla.
Jak se vypořádat s pichlavým horkem
Tento typ kožního onemocnění je relativně mírný a často nezpůsobuje vážné problémy. Příznaky mohou samy zmizet během několika dní. Příznaky, jako je svědění, však mohou být jistě nepříjemné.
Zde jsou proto různé způsoby a léčby, které můžete udělat, abyste překonali příznaky bodavého horka.
1. Použití studeného obkladu
Snadný způsob, jak zmírnit svědění, je přikládat na problémovou oblast studené obklady. K tomu můžete použít čistý hadřík namočený ve studené vodě nebo zabalený v kostkách ledu.
Komprimujte část zasaženou pichlavým žárem po dobu maximálně 20 minut.
2. Aplikace kalamínu
Calamin se často používá ke zmírnění svědění a podráždění pokožky díky obsahu oxidu zinečnatého. Tento lék je dostupný ve formě pleťových vod a mastí.
Před použitím lahvičku calamine lotion nejprve protřepejte. Poté naneste přiměřené množství na vatový tampón a jemně otřete oblast pokožky zasaženou pichlavým teplem. Nechte pleťovou vodu zaschnout.
3. Použití topických steroidních léků
Dalším způsobem, jak léčit bodavou horkost, je aplikace steroidních léků. Tento lék má protizánětlivou složku, která pomůže zmírnit svědění a zarudnutí.
Steroidní léky, které lze použít pro tento stav, jsou mírné síly, jako je hydrokortison. Hydrokortison se obvykle vyskytuje ve formě krému a je k dostání v lékárnách. Jednoduše nanesete tenkou vrstvu léku na svědící kůži 1-2krát denně.
4. Užívejte antihistaminika
Antihistaminika jsou známá jako léky, které mohou zmírnit příznaky alergické reakce. Ukazuje se však, že tento lék může také zmírnit příznaky bodavého tepla. Antihistaminika působí na snížení svědění na kůži.
Než se rozhodnete pro výběr konkrétního léku, nezapomeňte se poradit se svým lékařem, abyste se ujistili, že je užívání léku opravdu bezpečné.
Jak se vypořádat s pichlavým horkem s přírodními ingrediencemi?
Kromě obkladů a užívání léků existuje několik přírodních ingrediencí, které mají také potenciál pomoci s příznaky pálení. Tady jsou některé z nich.
1. Ovesné vločky
Ovesné vločky jsou jednou z přírodních složek, o kterých je známo, že jsou docela účinné při snižování svědění a zánětu kůže. Ovesné vločky byly široce používány jako přísada v péči o pleť a léčbě několika typů kožních onemocnění.
Bylo prokázáno, že složky obsažené v koloidních ovesných vločkách vykazují antioxidační a protizánětlivé účinky, což je jistě dobré pro léčbu bodavého tepla.
Chcete-li ji použít, můžete rozmíchat 1 nebo 2 šálky ovesných vloček v teplé vodě. Poté použijte napuštěnou vodu ke sprchování. Ujistěte se, že voda není příliš horká, abyste si nepodráždili pokožku.
2. Aloe vera
Aloe vera nebo aloe vera může poskytnout chladivý pocit, takže může snížit intenzitu svědění, které pociťujete. Kromě toho aloe vera obsahuje také dobré antiseptikum, které zabraňuje infekcím na kůži.
Píchavé horko můžete ošetřit pomocí aloe vera nanesením gelu na problematickou pokožku.
3. Santalové dřevo
Studie z roku 2011 jednou ukázala, že protizánětlivé a analgetické složky obsažené v santalovém dřevě mohou snížit pocit pálení a bolesti, které se často objevují, když pociťujete bodavé horko.
Jak používat, smíchejte prášek ze santalového dřeva s růžovou vodou, dokud nezhoustne, a poté naneste na problémové oblasti pokožky.
Výše uvedené přírodní složky mohou skutečně napomoci procesu hojení. Upozorňujeme však, že ne každý je vhodný pro použití přírodních surovin, zejména pro alergiky.
Proto se ujistěte, že nemáte alergie na některé složky. Pokud si nejste jisti, poraďte se s lékařem, abyste získali správné řešení.
Na co pamatovat, když se potýkáte s ostnatým horkem
Kromě překonání bodavého horka výše uvedenými způsoby je další věcí, kterou je třeba také udělat, vyhnout se spouštěčům nemoci následujícími způsoby.
- Noste volné bavlněné oblečení, abyste zabránili přehřátí, zvláště pokud vykonáváte namáhavou fyzickou aktivitu.
- Vyhněte se nošení oděvů vyrobených z dráždivých látek, jako je vlna.
- Osprchujte se studenou vodou.
- Vyhněte se příliš dlouhým aktivitám na horkých místech.
- Pijte hodně vody, abyste snížili dehydrataci, která může mít vliv na pokožku.
- Nepoužívejte krémy nebo masti, jako je chlorid hlinitý, který může ucpat potní kanálky.