Znáte Falcaa? Muž, který vyhrál dva Zlaté míče na mistrovství světa ve futsalu v letech 2004 a 2008, o svých schopnostech nepochybuje. Není divu, že Falcao je často označován za nejlepšího futsalistu na světě. Pro ty z vás, kteří sní o tom, že se proslaví jako Falcao na roštu, zvažte následující tipy a triky, jak zlepšit své futsalové dovednosti.
Co je třeba udělat pro zlepšení futsalových dovedností
Na první pohled je futsal podobný fotbalu. Stejně tak se základními technikami, jako je driblink, střelba a přihrávání míče. Rozdíl je pouze jeden: plocha pole. Oblast futsalového hřiště, která je rozhodně mnohem „efektivnější“ než profesionální fotbalové hřiště, vyžaduje, aby si hráči lámali hlavu a navrhovali různé strategie.
Vzhledem k různým strategiím a situacím na hřišti se od hráčů futsalu také vyžaduje, aby měli jiný soubor schopností nebo individuálních dovedností než fotbalisté. Tady je dobrý způsob, jak ovládnout a zdokonalit své futsalové dovednosti.
1. Technika míjení nebo přihrát míč
V každé míčové hře musí každý hráč ovládat techniku přihrávání míče. Důvodem je, že dobrá technika přihrávek hraje ve futsalu zásadní roli, protože kromě dominance plynulosti hry pomáhá hráčům budovat různé útoky.
Jak správně a správně v technice přihrát míč míjení Existuje několik druhů futsalu, včetně: míjení pomocí vnitřní, vnější a pomocí paty.
2. Technika držení míče popř řízení
Ve hře futsalu je také velmi důležitá technika zvládnutí, a to schopnost držet nebo ovládat míč. ovládání je jednou ze základních technik ve hře, kterou má hráč, když obdrží míč od svého kamaráda, aby jej bylo možné zastavit a správně ovládat. Zvládněte tuto techniku, abyste se zlepšili dovednosti hrát svůj futsal.
Správný způsob ovládání míče lze provést pomocí vnitřní strany chodidla, vnější strany nebo vnitřní strany chodidla. Kromě použití nohou mohou hráči ovládat míč také hrudníkem, stehny a dalšími částmi těla (kromě rukou), aby zastavili a řídili pohyb míče. Nejčastěji používaným způsobem ovládání míče v zápasech je ovládání chodidly dovednosti Aby hráči tuto techniku zvládli, je naprosto nezbytná.
Čím lepší je schopnost hráče správně ovládat míč, tím kratší vzdálenost se míč odrazí. Držte míč co nejblíže svému tělu, aby bylo pro soupeře obtížné 'ukrást' a vyrvat míč z vašeho držení.
Existuje několik tipů, které je třeba dodržovat při ovládání míče nohama při hraní futsalu, včetně:
- Dávejte pozor a uvědomte si směr, ze kterého míč přichází
- Když k vám míč přijde, udržujte rovnováhu
- Abyste mohli míč snadno ovládat, ovládejte pomocí chodidla ( jediný )
3. Technika trupového míče
Ve futsalových zápasech je tato technika téměř stejná jako míjení jediný rozdíl spočívá v čipování nasadí na špičku boty a kopne se na spodní stranu míče. Čipování je herní technika používaná k vyhození míče, když se do něj kopne špičkou nohy, aby mohl přihrát protihráče.
Tato technika odrážení míče může být použita k přihrání míče spoluhráči nebo k oklamání hráčů při jednání jeden na jednoho a může také vrazit míč do soupeřovy branky při přímém jednání s brankářem.
- Pozice míče je před námi
- Umístěte nohu, která se používá jako opora, vedle míče
- Nohy, které chcete kopnout, stáhněte dozadu a poté švihněte dopředu
- Při kopání položte špičku na spodní část míče
- Rozhoupejte se a zvedněte míč dopředu
- Nechte pohyb chodidla neustále houpat dopředu podle směru míče
4. Technika driblinku nebo driblinku
Driblování je základní technika ve hře, kde má hráč schopnost ovládat míč, aby přelstil svého soupeře. Techniku driblinku ve futsalu a fotbale lze provádět běháním, chůzí, otáčením nebo otáčením se svými schopnostmi tak, aby nedovolili soupeři vzít míč z naší kontroly. Technická během zápasu driblování potřeboval dostat přes protihráče a nasměrovat míč do prázdného prostoru a otevřít si příležitosti pro kopy na branku.
Zvládnutí techniky driblování správně je umění samo o sobě hrát futsal, kde flexibilitu a rovnováhu absolutně potřebuje každý hráč. Jak udělat techniku v driblingu ( driblování ) existuje několik technik, jmenovitě:
- Driblování s vnější stranou chodidla
Tato metoda driblování s míčem pomocí techniky vnější nohy se provádí za účelem oklamání hráče soupeře směrem k pravé nebo levé straně hráče, v závislosti na použité noze. Pokud někdo použije vnější stranu pravé nohy, může přelstít svou pravou, která je nalevo od hráče soupeře a naopak.
- Driblování s vnitřní nohou
Ve hře futsalu může hráč přelstít soupeře pomocí této techniky driblování na levou stranu, pokud použije vnitřní pravou nohu nebo na pravou stranu soupeře a naopak.
- Dribling s nártem
Tento způsob driblování míčem zadní částí chodidla se obvykle provádí, pokud je soupeř ve značné vzdálenosti a nebrání vám v pohybu. Tato metoda však není příliš účinná při oklamání soupeře na pravou nebo levou stranu.
Existuje několik tipů a jak udělat dobrou techniku driblování, na které musí hráči věnovat pozornost, včetně:
- Co nejvíce udržet míč a udržet si odstup od soupeřových hráčů
- Při chvění udržujte pružnost a rovnováhu těla
- Neustále se dotýkejte míče chodidlem
- Při kontaktu s míčem musí zůstat pohled hráče soustředěný
- Vždy připraven předvídat soupeřův pohyb a vytrhnout míč z naší kontroly.
5. Technika střelby nebo střelba do míče
Ve futsalových zápasech je velmi důležité, aby hráči měli schopnosti Střílení což je zvláště dobré pro hráče, kteří jsou v přední pozici. Technika střelby do míče je základní technika provedením tvrdého kopu směrem k brance s cílem vstřelit branku. To vyžaduje přesné kopy pro vytvoření směrové pozice míče v místě, které je pro brankáře obtížně dostupné. Zvládněte tuto techniku, abyste se zlepšili dovednosti váš futsal je jako Falcao.
Dělat Střílení Tvrdou práci lze provádět pomocí vnější nebo vnitřní strany chodidla v poloze blízko špičky. Kromě toho můžete jako další možnost použít také nárt Střílení a hráči mohou také používat prsty nebo boty, které dokážou vytvořit silný kop s míčem přímo vpřed.
Při provádění této techniky je zapotřebí vážného tréninkového úsilí Střílení To proto, aby byl kop tvrdý a míč šel rychle.
6. Nezanedbávejte techniku hlavičkování nebo vedení míče
V technickém futsalu nadpis není příliš často používán během hry kvůli malé velikosti hřiště, takže dominuje nižším míčům při krátkých přihrávkách mezi hráči.
Nicméně i tak je důležité, aby si tuto techniku vedení míče osvojili futsalisté při hře s míčem, například když míč skáče přes hlavu, ať už pro přihrání spoluhráči nebo pro vložení míče do branky.
Některé techniky a tipy nadpis Při vytváření záhlaví musíte rozumět:
- Každý hráč si musí být vědom toho, že míč míří a není míčem zasažen.
- Každý hráč musí vědět, jak správně vést míč pomocí čela, nikoli koruny.
- Hráč má při hlavičce oči otevřené, aby se ujistil, že míč míří čelem.
- Zuby jsou zaťaté, krční svaly napjaté a správně umístí hlavu hráče pro ostřejší a přesnější hlavičku.
- Provádějte častá cvičení, abyste vytvořili kvalitní hlavičky, které jsou kvalitní, přesné a nasměrované na cílový bod.