Při plánování těhotenství s nepravidelným menstruačním cyklem se budete potýkat s nejistotou. Většina žen se navíc může ptát, zda nepravidelné menstruační stavy mohou být stále těhotné nebo ne. I když to máte těžké, neznamená to, že vůbec nemůžete otěhotnět. Podívejte se na vysvětlení níže.
Může nepravidelná menstruace otěhotnět?
Nepravidelná menstruace je stav, kdy zažíváte jiný menstruační cyklus než obvykle. Takže vzdálenost mezi menstruačním cyklem nebo menstruací se neustále mění.
Ženy s normálním nebo pravidelným menstruačním cyklem mají rozsah, který se pohybuje od 21 do 35 dnů a zažijí 11 až 13 menstruačních období v jednom kalendářním roce.
To znamená, že budete mít pravděpodobně asi 13 šancí otěhotnět každý rok.
Na druhou stranu ženy, které mají nepravidelnou menstruaci, mohou mít mnohem nižší šanci otěhotnět, protože jejich plodné období je nejisté.
Citace z Kids HealthŽeny, které mají menstruaci, i když jsou nepravidelné, mohou stále otěhotnět. Je to však obtížnější, protože závisí na příčině.
Navíc také nemůžete vědět, kdy přijde menstruace a ovulace. Takže čím méně často ovulujete, tím menší máte šanci na rychlé otěhotnění.
Jak plánovat těhotenství na nepravidelnou menstruaci
Obecně je hlavní příčinou nepravidelné menstruace nerovnováha v produkci hormonů estrogenu a progesteronu.
Pokud se však vyskytuje dlouhodobě, je možné, že příčinou jsou zdravotní problémy jako PCOS, endometrióza, myomy, stres a poruchy příjmu potravy.
Proto musíte nejprve udělat vyšetření, abyste zjistili správný program nebo způsob plánování těhotenství pro nepravidelné menstruační stavy, abyste mohli rychle otěhotnět.
Zde je návod, jak naplánovat těhotenství, abyste se vypořádali s nepravidelnou menstruací, abyste mohli otěhotnět rychle, což můžete udělat, jako například:
1. Věnujte pozornost menstruačnímu cyklu
I když váš menstruační cyklus není pravidelný, nikdy neuškodí zaznamenat si menstruaci, abyste zvýšili své šance na otěhotnění.
Možná můžete odhadnout, kdy je vaše plodné období a ovulace, stejně jako další poznámka pro lékaře.
2. Použití testovací soupravy pro plodné období
Nejen sady těhotenských testů, můžete také použít sady testů plodnosti při provádění těhotenského programu pro nepravidelné menstruační stavy za účelem otěhotnění.
Tento nástroj se používá k detekci luteinizační hormon (LH), což je reprodukční hormon, který u žen spouští ovulaci a uvolňování vajíček.
Kromě toho můžete také vyzkoušet kalkulačku plodného období, která vám pomůže určit, kdy je nejpravděpodobnější čas otěhotnět, i když je váš menstruační cyklus nepravidelný.
3. Pravidelný pohlavní styk
V podmínkách pravidelných menstruačních cyklů vám může lékař doporučit, abyste měla sex během plodného období nebo blízko doby ovulace.
Jedním ze způsobů, jak se vypořádat s nepravidelnou menstruací a rychle otěhotnět, je mít pravidelný sex bez bezpečnostních pomůcek.
Chcete-li určit čas, můžete odhadnout, kdy přibližně přijde menstruační cyklus. Kromě toho si můžete také naplánovat pohlavní styk jednou za 2 dny nebo 2-3krát týdně.
4. Užívání léků
Nepravidelná menstruace se může objevit, protože máte problémy s plodností, které ovlivňují, zda můžete otěhotnět nebo ne.
Pokud to má něco společného s plodností, možná dá lékař léky na plodnost podle příčiny nepravidelné menstruace.
Pokud je například příčinou nerovnováha hormonů štítné žlázy, může lékař předepsat vhodnou léčbu.
To se provádí za účelem obnovení plodnosti a menstruačních cyklů, které byly dříve nepravidelné, takže si můžete naplánovat těhotenský program.
5. Změňte svůj životní styl
Možná je příčinou nepravidelného menstruačního cyklu obezita nebo dokonce podváha (podváha).
Tento stav může také vést k hormonální nerovnováze, takže menstruační cyklus se stává abnormálním.
Proto způsob, jak se vypořádat s nepravidelnou menstruací, kterou byste měla udělat, je změnit svůj životní styl, abyste mohla rychle otěhotnět.
Můžete se také poradit s lékařem, abyste zjistili vyváženou stravu, která je vhodná pro váš tělesný stav.
Je nutné kontrolovat nepravidelnou menstruaci, zda plánujete otěhotnět nebo ne.
Například jste nedostala menstruaci déle než 90 dní a nejste těhotná. Podobně, když je menstruační okno kratší než 21 dní nebo 35 dní.
V podstatě mají ženy různé tělesné stavy. To je také důvod, proč byste se měla poradit s lékařem, když máte nepravidelnou menstruaci a snažíte se otěhotnět.