Byli jste někdy zmateni tím, že jste při čištění zubů viděli krvácející dásně? Zatím to možná považujete jen za triviální věc. Buďte však opatrní, protože krvácení dásní může být také příznakem různých vážných onemocnění. Znalost různých příčin krvácení dásní může pomoci určit správnou léčbu, pokud se s ní kdykoli setkáte.
Co způsobuje krvácení dásní?
Zdravé dásně by měly mít růžovou barvu a hustou texturu s hladkým povrchem. Zdravé dásně také nebudou snadno krvácet při tření nebo tlaku. Stejně jako zuby jsou však dásně náchylné k problémům, pokud o ně není správně pečováno. Dásně jsou náchylné k otoku a krvácení, když se zanítí.
Než se tak stane, oblast kolem problémových dásní obvykle vytvoří kapsy, které oddělují dásně od zubů. Jak zánět pokračuje, váček se bude prohlubovat a může vést k těžké infekci v dutině ústní. Riziko krvácení z dásní se nelze vyhnout.
Obecně platí, že zde jsou různé příčiny krvácení dásní, o kterých musíte vědět.
1. Zuby si čistěte jen zřídka
Pokud jste líný člověk nebo si jen zřídka čistíte zuby, může to být příčinou krvácení z dásní.
Ne nadarmo mnozí odborníci zdůrazňují, že každý pilně čistí zuby dvakrát denně. Čím méně si budete zuby čistit, plak, který pokrývá povrch zubů, bude houstnout a tvrdnout.
Plak je zubní kaz, který obsahuje velké množství bakterií. Plak se objevuje v důsledku zbytků potravy zanechaných na povrchu zubů nebo mezer v zubech, které nejsou správně vyčištěny. No, tento plak spouští zánět dásní a pak způsobuje krvácení dásní.
2. Příliš silné čištění zubů
Čistění zubů tak tvrdě, jak jen dokážete, nezaručí, že vaše zuby budou určitě lesklé. Příliš tvrdé a příliš tvrdé čištění může ve skutečnosti způsobit krvácení dásní.
Jak již bylo dříve vysvětleno, naše dásně jsou tvořeny tenkou měkkou tkání. Tvrdé tření nebo náraz může způsobit bolest dásní, a tím vyvolat krvácení.
Zuby si proto čistěte ležérně a pomalu. Věnujte také pozornost technice kartáčování, abyste se ujistili, že je čistý, i když pomalu. Vyhněte se čištění zubů pohybem tam a zpět, jako je žehlení prádla. Čistěte si zuby krouživými pohyby shora dolů po dobu 20 sekund na každé straně.
Nezapomeňte použít kartáček s měkkými štětinami. Hrubé štětiny mohou poranit dásně, což je činí náchylnými ke krvácení dásní. Také se ujistěte, že šířka hlavy kartáčku, kterou používáte, odpovídá šířce vašich úst.
3. Technika používání zubní nitě nesprávný
Čištění zubů pouhým čištěním zubů nestačí. stále potřebujete používání zubní nitě , konkrétně čištění mezizubních prostor, které jsou obtížně dosažitelné pomocí dentální nitě.
Stále však existuje mnoho lidí, kteří tuto techniku ještě neznají používání zubní nitě pořád to není úplně v pořádku. Některé příliš spěchají nebo jsou příliš těsné na to, aby vytáhly nit mezi zuby. Metoda používání zubní nitě Ten nesprávný může způsobit bolest a krvácení dásní.
Proto se ujistěte, že používáte správnou techniku používání zubní nitě. Je to snadné, vsuňte nit mezi dásně a zuby pomalu. Netahejte za nit dostatečně pevně, aby zapadla do štěrbiny. Poté nit pomalu stiskněte a posuňte. Poté nit jemně odstraňte.
Dále si vypláchněte ústa, abyste vypláchli vyčištěné zuby. Zvyknout si na to používání zubní nitě pokaždé, když si dočistíte zuby.
4. Kouření
Bylo prokázáno, že kouření poškozuje zdraví těla. To zahrnuje zdraví ústní dutiny a zubů. Centrum pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) dokonce řekl, že aktivní kuřáci mají dvakrát vyšší pravděpodobnost vzniku onemocnění dásní (parodontitida) než nekuřáci.
Toto riziko vzniká, protože cigarety obsahují toxiny a škodlivé chemikálie, které mohou vyvolat růst špatných bakterií v ústech. Díky tomu budete náchylnější k infekcím, které mohou způsobit zánět, otoky a nakonec krvácení dásní.
Kouření také oslabuje imunitní systém těla, aby mohl bojovat proti špatným bakteriím, které způsobují infekci. Slabý imunitní systém může nakonec způsobit, že se poškozená tkáň dásní obtížně opravuje. Pokud se tedy jednoho dne dásně poraní, budou náchylnější ke krvácení a otoku.
5. Nedostatek vitamínů C a K
Jste pilní v čištění zubů a používání zubní nitě , také nekuřte, ale dásně mají stále problémy? Mohlo by to být příčinou krvácení dásní, které pociťujete, protože tělu chybí vitamíny C a K.
Vitamíny C a K jsou dva vitamíny, které jsou důležité pro udržení zdravých zubů a úst. Ale bohužel stále existuje mnoho lidí, kterým příjem těchto dvou vitamínů chybí.
Vitamin C hraje roli při posilování imunitního systému těla, takže bude silnější proti bakteriím, které způsobují infekce dásní. Vaše tělo také potřebuje příjem vitamínu C, aby se urychlil proces hojení ran. Mezitím vitamín K tělo potřebuje pro proces srážení krve. Bez dostatečného příjmu vitamínu K budete snáze krvácet i z malých řezných ran.
Příjem těchto dvou vitamínů je ve skutečnosti snadné najít v každodenním jídle. Vitamín C můžete získat z citrusových plodů, jako jsou pomeranče a citrony, guavas, papája, kiwi, jahody, ananas a mango. Mezitím zelená listová zelenina, jako je brokolice, špenát, hořčice, zelí, okurka a hlávkový salát, obsahuje vysoké hladiny vitamínu K.
Vitamin K se také nachází v ořeších, mase, vejcích, mléce a mléčných výrobcích, jako je sýr, jogurt a kefír.
6. Hormonální změny
Hormonální změny, které zažívají ženy během puberty, těhotenství, menstruace a menopauzy, mohou ovlivnit celkový stav dásní a úst.
To je vyvoláno především změnami hormonů estrogenu a progesteronu během těchto časů, které mohou zvýšit průtok krve v celém těle, včetně dásní. Zvýšený průtok krve způsobuje, že tkáň dásní zčervená, změkne a oteče, což usnadňuje krvácení.
Tyto hormonální změny pak také mění reakci těla na toxiny produkované bakteriemi způsobujícími plak. Z tohoto důvodu jsou ženy náchylnější k onemocnění dásní než muži.
Zejména u těhotných žen mohou změny hormonů v jejich těle také oslabit imunitní systém, takže jsou náchylnější k infekcím dásní. Indonéská zubní asociace (PDGI) uvádí, že těhotné ženy jsou vystaveny vyššímu riziku vzniku zánětu dásní v časném trimestru těhotenství.
7. Gingivitida
Zánět dásní (gingivitida) je nejčastějším ústním problémem, který způsobuje krvácení dásní. Tento stav způsobuje zánět dásní, jejich otoky a snadné krvácení. Někdy může zánět dásní také způsobit intenzivní bolest a citlivost v problémových dásních.
Gingivitida je způsobena hromaděním plaku (lepkavá vrstva obsahující bakterie), která pokrývá povrch zubů. Plak se může objevit, pokud jste líní si po jídle vyčistit zuby.
Nepřetržitě ponechaný plak může ztvrdnout a změnit se na zubní kámen. Zubní kámen může časem způsobit zánět okolní tkáně dásní, díky čemuž je náchylná ke krvácení.
Udržování zdravých zubů a úst je hlavním klíčem k prevenci zánětu dásní. Vyberte si zubní pastu, která obsahuje fluor, který pomáhá chránit a udržovat pevnost vašich zubů, aby se snadno nepoškodily.
8. Paradentóza
Neléčený zánět dásní může přejít v onemocnění dásní nebo paradentózu. Jinými slovy, parodontitida je pokračováním zánětu dásní.
Bohužel mnoho lidí neví, že mají tuto nemoc, takže jejich stížnosti jsou často ignorovány. Někteří lidé si uvědomují, že mají parodontitidu, když je stav již vážný a má vážné komplikace.
Parodontitida je závažná infekce, která poškozuje měkké tkáně a kosti, které podporují zuby. Kromě toho, že parodontitida způsobuje vypadávání nebo vypadávání zubů, může také zvýšit riziko srdečního infarktu, mrtvice a různých dalších vážných zdravotních problémů.
Než tedy bude pozdě, buďte pilní při kontrole zubů u zubaře. Zubní lékař může okamžitě poskytnout preventivní nebo vhodné ošetření, pokud zjistí potenciální problémy s vašimi zuby a ústy.
8. HIV (virus lidské imunodeficience)
Příčinou častého krvácení dásní může být i to, že máte diagnostikovaný HIV. Odborníci tvrdí, že PLWHA (lidé s HIV / AIDS) jsou více ohroženi problémy se zuby a ústní dutinou než ostatní lidé.
Některé z nejčastějších orálních problémů, se kterými se PLWHA setkává, jsou krvácení dásní, sucho v ústech, zánět dásní, parodontitida, afty, orální herpes, leukoplakie a zubní kaz.
Kromě podstaty onemocnění, které oslabuje imunitní systém, je účinek léčby stejný. V důsledku toho bude tělo PLWHA obtížnější bojovat s různými infekcemi. Včetně infekcí, které způsobují problémy se zuby a ústní dutinou. To se může zhoršit, pokud se lidé žijící s HIV o své zuby dobře nestarají.
9. Cukrovka
Dásně, které často otékají a krvácejí, mohou být známkou toho, že máte cukrovku. Cukrovka je chronické onemocnění, které může postihnout celé tělo, včetně zubů a úst.
Pokud máte cukrovku a hladina cukru v krvi je často mimo kontrolu, budete náchylnější k onemocnění dásní než ti, kteří jsou schopni dobře kontrolovat hladinu cukru v krvi. proč tomu tak je?
Vysoká hladina cukru v krvi může oslabit imunitní systém a bojovat proti bakteriím v ústech. V důsledku toho se snáze vytvoří zubní plak, který pak způsobí zánět a infekci dásní.
Kromě toho může cukrovka také zhoršit krevní oběh. Zvláště pokud také kouříte. Tento špatný krevní oběh brání přísunu čerstvé okysličené krve do částí těla, které to potřebují, včetně dásní. To vám usnadní získat infekce.
10. Poruchy srážlivosti krve
Pokud máte v anamnéze onemocnění související s problémy s krevní srážlivostí, je pravděpodobnější, že se u vás objeví krvácení z dásní. Leukémie (rakovina krve), hemofilie a trombocytopenie jsou některé z poruch srážení krve, které mohou způsobit časté krvácení dásní.
Tyto tři nemoci znesnadňují tělu kontrolovat krvácení, když máte zranění. Drobná poranění mohou způsobit silné krvácení.
Při častém krvácení dásní ihned k zubaři
Jak je popsáno výše, existuje mnoho věcí, které mohou způsobit krvácení dásní. Od maličkostí v našem každodenním životě, kterým lze ve skutečnosti předejít, až po známky vážných zdravotních problémů.
Pokud tedy i po změně vašich návyků vaše dásně stále často krvácejí, neodkládejte kontrolu u zubaře.
Zvláště pokud se u vás také potýká s řadou dalších abnormálních nebo neobvyklých příznaků, jako jsou:
- Vysoká horečka, která trvá několik dní.
- Intenzivní a ostrá bolest navzdory užívání léků proti bolesti.
- Nepříjemný pocit v ústech kvůli pocitu otoku (abscesu).
- Silný zápach z úst kvůli páchnoucí tekutině vytékající z dásní nebo úst.
- Potíže s otevíráním úst ztěžují kousání, žvýkání a dokonce i mluvení.
Zubař provede řadu vyšetření, aby zjistil, co je příčinou častého krvácení z dásní. Díky znalosti příčiny lékař snáze určí správnou léčbu podle vašeho stavu.
Pravidelná konzultace se zubním lékařem je nejlepší způsob, jak kontrolovat a pečovat o své zuby, aby byly vždy čisté a zdravé. Zvykněte si naplánovat si konzultaci u zubaře každých 6 měsíců, bez ohledu na to, zda máte nějaké stížnosti.