Dnes mnoho lidí tvrdí, že mají OCD, ale symptomy a psychologické stavy, které vykazují, mají tendenci se lišit od lékařských údajů. Jaké jsou však příznaky OCD, které postižení obvykle mají? Nejprve se podívejme na stručné vysvětlení OCD.
Co je OCD?
Obsedantně kompulzivní porucha nebo tzv. OCD, je psychická porucha, která může ovlivnit mysl (obsesivní) a chování (kompulzivní) lidí. Tato porucha narušuje mysl postiženého tím, že vyvolává pocity neklidu, úzkosti, starostí, strachu a požadavků dělat to samé znovu a znovu. Toto chování budou postižení nadále provádět, dokud se nesplní touhy jejich mysli.
Příčina OCD není s jistotou známa. Údajně kvůli problému s odesíláním informací z jedné části mozku do druhé, nebo to může být způsobeno i těžkými stresovými problémy. Genetické faktory z rodiny, stejně jako minulé psychologické nehody, mohou také vyvolat u osoby zkušenost s OCD.
ČTĚTE TAKÉ: Použití hypnoterapie k léčbě psychického traumatu
Nejčastější příznaky OCD
Obecně platí, že příznaky nalezené u pacientů trpících OCD jsou často neklidné, bojí se, mají obavy z věcí kolem sebe a často mají negativní myšlenky. Níže jsou uvedeny příznaky a typy, které lze nalézt u lidí s OCD.
1. Podložky
Pokud se při mytí rukou často cítíte nedostatečně nebo se dokonce nikdy necítíte čistí, takže to budete dělat znovu a znovu, můžete mít OCD. Tento příznak je nejčastějším příznakem trpícím OCD.
Tento příznak vysvětluje, když se člověk vždy bojí kontaminace bakteriemi, choroboplodnými zárodky nebo nečistotami, které se přenášejí do jejich těla. Pacienti si obvykle opakovaně umývají ruce nebo části těla, které jsou špinavé. Lidé s OCD neváhají čistit své domovy, těla a cokoli, čeho se bojí, že se ušpiní, aby splnili své nutkavé touhy vyhnout se bakteriím nebo nečistotám, kterým se vyhýbají. Příznaky, jako je tento, se budou i nadále objevovat kvůli silnému nutkání v mysli postiženého.
ČTĚTE TAKÉ: Mytí rukou je dobré, ale takový je výsledek, pokud to děláte příliš často
2. Dáma
Tento příznak OCD útočí na postiženého, aby vždy znovu a znovu něco kontroloval. V tomto typu se obecně neliší od pacientů s typem podložky . Lidé s OCD budou opakovaně kontrolovat věci, předměty nebo předměty, které jsou nebezpečné. Nejčastějším příkladem je kontrola zámku dvířek, vypnutí sporáku nebo osvětlení mnohonásobnou kontrolou. Postižení cítí, že nebezpečí neustále číhá, a pokud se stane něco špatného, neváhají se obviňovat sami.
3. Symetrie a Uspořádanost
U tohoto typu příznaku se často zaměřujete na uspořádání věcí v pořádku, úhledně, symetricky a paralelně. Například by se vám nelíbilo, kdyby se někdo jiný dotýkal a přemisťoval věci, které jste uklidili. Toto chování bude vždy vyžadovat, abyste produkovali stejné myšlenky znovu a znovu.
4. Hromadění
Hromadění je příznak, kdy rádi nebo si přejete sbírat použité předměty, které najdete. Myslíte si, že položka je důležitá a bude pro vás v budoucnu užitečná. Pokud máte ve svém domě nebo pokoji spoustu věcí a máte pocit, že je plný, můžete být jedním z nich.
Jak se vypořádat s OCD?
Jen proto, že máte rádi věci určitým způsobem nebo si uspořádáte barvy bot nebo košile v abecedním pořadí, neznamená, že máte OCD. Pokud se však obsedantní myšlenky nebo rituální chování cítí mimo vaši kontrolu nebo zasahují do vašeho života, je čas vyhledat léčbu.
Léčba obvykle zahrnuje psychoterapii, terapii modifikující chování nebo psychiatrické léky, samostatně nebo v kombinaci. Podle Harvardu Lékařská fakultas léčbou se asi 10 procent pacientů plně uzdraví a asi polovina pacientů vykazuje určité zlepšení. Promluvte si také se svou rodinou nebo nejbližšími lidmi o příznacích, které pociťujete. Jejich podpora a porozumění je pro vás důležité.
ČTI TAKÉ: Může psychologická terapie KBT skutečně vyřešit naše životní problémy?