Závratě jsou běžnou stížností dospělých. Tento stav je často mylně považován za bolest hlavy. Ve skutečnosti mezi bolestmi hlavy a bolestmi hlavy jsou různé stavy. Co vlastně způsobuje závratě? Měli byste navštívit lékaře, pokud se tento stav objeví a jak jej léčit? Podívejte se na následující vysvětlení.
Rozlišení bolesti hlavy od závratí
I když se oba vyskytují v oblasti hlavy, bolesti hlavy s bolestí hlavy jsou různé věci. Bolest hlavy se týká spíše výskytu pulzujícího pocitu v hlavě, buď částečně (pravá nebo levá strana) nebo na jiných místech hlavy. Bolestivé pocity zahrnují pocit udeření do hlavy nebo velmi pevně svázané.
Mezitím závrať nebo také známá jako kliyenganská hlava způsobuje jiný pocit. Tento stav popisuje různé symptomy, které zahrnují pocit točení hlavy, točení hlavy a nestability až pocit mdloby. Ve skutečnosti to může způsobit, že člověk cítí rozmazané vidění, stává se velmi jasným nebo se zdá tmavší a prostředí kolem něj se pohybuje.
Různé příčiny bolestí hlavy
I když je to velmi běžné a obvykle se to zlepší samo, neignorujte tento pocit točení hlavy.
"Neignoruj to. Protože i když bolest hlavy, kterou zažíváte, není způsobena ničím vážným, může mít za následek vážné zranění, když se zakolísáte a upadnete. V nejhorším případě může být příčina život ohrožující,“ řekl Dr. Shamai Grossman, profesor urgentní medicíny na Harvard Medical School, citoval přímo z webu Harvard Medical School.
Takže, jaké jsou příčiny kliyenganových hlav, které potřebujete vědět? Zde jsou některé možné příčiny.
1. Příliš rychlé vstávání
V lékařském světě se bolest hlavy způsobená příliš rychlým vstáváním nazývá ortostatická hypotenze. To je způsobeno prudkým poklesem krevního tlaku ve zlomku sekundy. Když se postavíte příliš rychle, zemská gravitace také vynutí velký proud krve přímo k vašim nohám. Náhlé hromadění krve, snižuje krevní tlak a množství krve pumpované do mozku.
Nedostatečný přívod krve do mozku pak spouští řadu příznaků — točení hlavy, zmatenost, nevolnost, rozmazané a zatemněné vidění a pocit na omdlení.
Závrať po postavení se obvykle není čeho se obávat, ale pokud se objevuje často nebo se zhoršuje, místo aby se po několika minutách zlepšila, je dobré navštívit lékaře.
2. Šok ze šoku
Podobná reakce se může spustit, když vás vyleká kamarád, který proskočí dveřmi. To je způsobeno hyperaktivním nervovým systémem. Autonomní nervový systém pomáhá tělu regulovat změny krevního tlaku, když vstaneme.
S přibývajícím věkem se však tento systém může zhoršovat a způsobit dočasný pokles krevního tlaku. V důsledku toho se cítíte bledí a máte závratě.
3. Vynechávání jídel
Nahromaděná práce a propastné zanechání je často důvodem, proč odkládáte jídlo. Zvláště pokud jste často pronásledováni Uzávěrka. Důvody vynechávání jídel jsou ještě větší.
Přestože je práce hotová rychleji a více se vám uleví, vynechávání jídel vám může zvedat žaludek. Máte hlad a jídla je více než obvyklá porce. Navíc vaše nálada prudce klesá, takže jste podráždění a stresovaní.
Nejen to, dalším negativním dopadem, který můžete cítit, je bolest hlavy. Jak to? Když vynecháte jídlo, hladina cukru v krvi dramaticky klesne, což způsobí, že vaše tělo aktivuje signály stresu a hladu.
To způsobí, že se metabolismus vašeho těla zpomalí, aby se šetřila energie, včetně práce mozku. V důsledku toho může nízká hladina cukru v krvi způsobit, že tělo způsobí různé špatné příznaky, mezi které patří závratě, pocit nejistoty a pocit, že omdlíte.
4. Dehydratace
Někteří lidé mohou pociťovat závratě nebo dokonce mdloby ze ztráty velkého množství tělesných tekutin při přehřátí a silném pocení. Extrémní teplo spouští aktivaci dráhy v nervovém systému mozku, která způsobuje pokles krevního tlaku.
Bez pomoci dostatečného příjmu tekutin bude váš objem krve nadále klesat, takže krevní tlak drasticky klesne. V důsledku toho není dostatek čerstvé krve do mozku. To pak spouští různé příznaky nízkého krevního tlaku, od závratí, zmatenosti, nevolnosti, rozmazaného a zatemněného vidění až po pocit na omdlení.
5. Mít chřipku
Kliyenganská hlava již není novým příznakem pro některé lidi, kteří mají chřipku. Při nachlazení můžete pociťovat odpor k jídlu a pití. Navíc máte horečku, při které se tělo hodně potí, takže hladina tekutin v těle je velmi nízká.
Kombinace horečky, dehydratace a nízké hladiny cukru v krvi je důvodem závratí, které pociťujete. Sklenice vody může stačit k tomu, abyste se cítili lépe, ale pokud vám chřipka brání v jídle a pití celé dny, nebude dostatek vody ke stabilizaci vašeho stavu.
Možná budete potřebovat intravenózní tekutiny. Váš lékař může také určit, zda potřebujete elektrolyty, jako je draslík nebo sůl.
6. Nevolnost z pohybu
Ne každý má pohodlnou cestu. Buď bolí tělo, nebo zažívají kinetózu. Ano, zranitelní lidé zažívají cestovní nevolnost V tomto případě budete obvykle pociťovat závratě, nevolnost a zvracení a únavu.
Příčinou je nesoulad mezi očima, tělem a ušima při vysílání signálů do mozku během cesty.
7. Vedlejší účinky léků
Některé léky, jako jsou léky proti bolesti, diuretika a některé pilulky proti úzkosti, mohou způsobit závratě nebo točení hlavy. Buď proto, že lék přímo ovlivňuje váš mozek, zpomaluje vaši srdeční frekvenci nebo snižuje váš krevní tlak způsoby, které mohou vyvolat tyto příznaky.
Nejen vedlejší účinek užívání léku, bolest hlavy, kterou pociťujete, může také znamenat alergickou reakci na lék, který užíváte.
I když je to nepravděpodobné, existují lidé, kteří zažívají anafylaktické reakce na léky, takže se mohou po užití těchto léků cítit točení hlavy nebo dokonce mdloby. Jde o velmi dramatickou reakci imunitního systému, která má za následek rozšíření cév a tím snížení krevního tlaku.
8. Abnormální srdeční tep
Abnormální srdeční tep může způsobit, že rychle omdlíte, takže si nemusíte všimnout příznaků závratě a točení hlavy, které mu předcházejí. Nepravidelný srdeční tep (příliš pomalý nebo příliš rychlý) se nazývá arytmie. V důsledku toho může tento stav ovlivnit prokrvení mozku.
Měli byste si být vědomi náhlého omdlévání bez jakýchkoli příznaků, říká Melissa S. Burroughs Peña, M.D., odborná asistentka klinické medicíny v divizi kardiologie na Kalifornské univerzitě, uvádí Prevention.
Možná si povídáte s kamarádem od vedle a najednou omdlíte a probudíte se, aniž byste si vzpomněli, co se stalo dříve. To jsou příznaky abnormálního srdečního tepu. V mnoha případech je abnormální srdeční tep nejčastější příčinou náhlé smrti.
9. Srdeční infarkt nebo mrtvice
V nejzávažnějších případech může být bolest hlavy příznakem srdečního infarktu nebo mrtvice. To platí zejména tehdy, je-li bolest hlavy doprovázena bolestí na hrudi, dušností, nevolností, bolestí čelistí, svalovou slabostí, potížemi s mluvením nebo chůzí nebo pocity necitlivosti nebo mravenčení.
Snížený průtok krve do mozku, který způsobuje pocit závratě, může být způsoben krevními sraženinami v mozku. Tento stav může způsobit ischemickou cévní mozkovou příhodu.
Co je třeba chápat, kliyenganská hlava může být jediným příznakem srdečního infarktu nebo mrtvice u starších osob, zvláště pokud se potíže nezlepší. Bez ohledu na váš věk, pokud zaznamenáte příznaky srdečního infarktu nebo mozkové mrtvice, je velmi důležité okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.
10. Hypoglykémie
Nízká hladina cukru v krvi je lékařsky známá jako hypoglykémie. Lidé s poruchami inzulinu, jako je cukrovka, si musí pokaždé pečlivě kontrolovat hladinu cukru v krvi. Důvodem je, že běžný stav se vyskytuje jako vedlejší účinek léků na cukrovku.
Když dojde k hypoglykémii, jedním z příznaků je závratě. Kromě toho budou diabetici pociťovat i další příznaky, jako je třes těla, pocení, rozmazané vidění a zmatenost.
11. Vertigo onemocnění
Točíte se a cítíte, jak se okolní prostředí pohybuje nebo točí? Toto je typický příznak vertiga. Příčinou je problém s vnitřním uchem, které udržuje rovnováhu těla.
Vaše vnitřní ucho má kanálek, který se plní tekutinou. Problém, poškození nebo trauma této části může způsobit chybu při odesílání signálů do mozkového kmene. V důsledku toho mozek převede signál na rozptýlení, díky kterému budete mít pocit, že se vám točí hlava a máte pocit, že omdlíte.
12. Meniérova nemoc
Meniérova choroba je charakterizována obdobími intenzivního vertiga; může trvat až hodiny. V jednom uchu můžete cítit tak velký tlak, že se ucho cítí plné. Je známo, že lidé s tímto onemocněním mají ve vnitřním uchu nadbytečnou tekutinu, takže je narušena funkce regulace tělesné rovnováhy.
Kromě vertiga toto onemocnění způsobuje i další příznaky, jako je zvonění v uších, zhoršený sluch, nevolnost, úzkost a únava po záchvatu.
Tipy, jak se vypořádat s bolestmi hlavy doma
Točení hlavy vám musí být nepříjemné. Dobré pro práci nebo jen tak sedět a odpočívat doma. Pro zmírnění bolesti hlavy můžete vyzkoušet následující způsoby.
1. Vezměte si léky
Pocit točení hlavy způsobený nemocí musí být léčen léky. K tomu nezapomeňte vzít lék, který vám předepsal lékař. Kromě zmírnění závratí mohou tyto léky zmírnit i další příznaky, které jsou značně znepokojivé.
2. Pravidelně kontrolujte hladinu cukru v krvi a jezte včas
Pro diabetiky už není normální schopnost těla regulovat hladinu cukru v krvi. Abyste předešli hypoglykémii, měli byste pravidelně kontrolovat hladinu cukru v krvi. Aby se příznaky cukrovky neopakovaly, dodržujte pravidla stravování a stravovací hodiny, které vám navrhl lékař.
Mezitím vám, kteří často odkládají nebo vynecháváte jídlo, musíte znovu připomenout, abyste tento zlozvyk nedělali. Nastavte si v telefonu budík na jídlo jako připomínku. Pokud nemáte čas, připravte si nouzové svačiny, jako jsou sušenky, banány nebo svačiny, abyste předešli hladovění a udrželi stabilní hladinu cukru v krvi.
3. Doplňte příjem tělních tekutin
Při cvičení, aktivitách na slunci nebo při horečce nezapomínejte v těle udržovat příjem tekutin. Toho dosáhnete pitím vody nebo konzumací zeleniny a ovoce, které obsahují hodně vody.
Pitná voda chutná nevýrazně. Zvlášť když jste nemocní, určitě nechcete pít hodně vody. Nebojte se, zkuste to oklamat tím, že si uvaříte vyluhovanou vodu, medový čaj s citronovou šťávou, smoothie nebo polévku.
4. Odpočinek
Když má tělo problémy, jako jsou závratě a příznaky nemoci se začnou vracet, nejlepší způsob, jak si ulevit, je odpočívat. Pocit na omdlení způsobený bolestí hlavy, jistější pro vás bude samozřejmě ležet. Zabraňuje také pádu na rizikové místo a ztrátě rovnováhy ve stoje.
Hledejte klidné místo s tlumeným osvětlením nebo mívá tmu. Kliyenganská hlava může způsobit, že vaše oči budou citlivé na určité světlo a zvuk. Poté zavřete oči a pomalu se nadechněte, abyste normalizovali narušenou cirkulaci kyslíku. Tímto způsobem se závratě, kterým čelíte, trochu zlepší.
Během zotavování vašeho těla ze zdravotního stavu, který způsobuje bolesti hlavy, se také ujistěte, že máte dostatek odpočinku. Snažte se chodit brzy spát a vyhýbejte se věcem, které ruší váš spánek, jako je hraní si s telefonem nebo čtení knihy.
Točí se vám hlava, kdy byste měli jít k lékaři?
Když tělo zažívá poruchy, jako je bolest hlavy, neměli byste být lhostejní. Důvodem může být, že hlava kliyenganu je známkou vážného a nebezpečného stavu pro vaše zdraví.
Existuje několik varování týkajících se bolesti hlavy, která vyžadují okamžitou lékařskou pomoc nebo lékaře, včetně:
- Mít vysokou horečku
- Měl jste někdy úraz hlavy?
- Bolest hlavy neustupuje a zhoršuje se, i když jsem brala léky
- Pocit bolesti na hrudi
- Nepravidelný srdeční tep a ztuhlá šíje
- Slabost nebo necitlivost obličeje, rukou a nohou
- Zvrací
- Dušnost a záchvaty
- Mění se sluch, zrak a schopnost mluvit