Kontrola hladiny cukru v krvi může být obtížná, zejména pro diabetiky. I když nemáte v anamnéze cukrovku, i když jste zdraví, měli byste být schopni ji ovládat. Vysoká a nekontrolovaná hladina cukru v krvi může mít život ohrožující následky. Co se může stát kvůli vysoké hladině cukru v krvi? Jak se s ním správně zachází?
Jaká hladina cukru v krvi je považována za vysokou?
Máte nebo nemáte v anamnéze cukrovku, je důležité, abyste vždy kontrolovali hladinu cukru v krvi. To se děje tak, aby tělesné funkce mohly správně fungovat.
Normální hladina cukru v krvi je pod 200 mg/dl. Je však lepší, když ji budete udržovat v rozmezí 70-150 mg/dl.
Hladiny krevního cukru pod 70 mg/dl ukazují na velmi nízkou hladinu krevního cukru (hypoglykémii). Mezitím vysoké hladiny cukru v krvi jsou hodnoty krevního cukru, když jsou vyšší než 200 mg/dl.
Pokud je vaše hladina cukru v krvi vyšší než 240 mg/dl, můžete říci, že hladina cukru v krvi je příliš vysoká. Pokud je vaše hladina cukru v krvi vysoká, když při kontrole dvakrát za sebou dosáhne více než 300 mg/dl, měli byste se okamžitě poradit s lékařem, protože to může mít fatální následky.
//wp.hellosehat.com/center-health/diabetes-urinary-diabetes/read-results-check-blood-sugar/
Jaké jsou příznaky toho, že hladina cukru v krvi je příliš vysoká?
Příliš vysoká hladina cukru v krvi se může objevit, když tělo nemá dostatek inzulinu nebo jej nedokáže správně využít.
V důsledku tohoto stavu vysoké hladiny cukru v krvi nemohou tělesné buňky absorbovat glukózu. I když je glukóza potřebná k výrobě energie v každé buňce těla. V důsledku toho zůstává glukóza (cukr) v krevním řečišti.
Účinky vysoké hladiny cukru v krvi, jako je tato, se mohou objevit, když jíte příliš mnoho (zejména potraviny s vysokým obsahem cukru), zapomenete si vzít léky na cukrovku, jste ve stresu, jste nemocní nebo máte infekci a necvičíte ani se aktivně nehýbete.
Příznaky příliš vysoké hladiny cukru v krvi mohou být charakterizovány:
- Zvýšená žízeň nebo hlad
- Časté močení
- Bolest hlavy
- Unavený až do mdlob
- Rozmazané vidění
- Nevolnost a zvracení
- Ztráta váhy
Komplikace, které mohou nastat v důsledku příliš vysoké hladiny cukru v krvi
Příliš vysoké hladiny glukózy v krvi lze ve skutečnosti snadno léčit, dokud se hladina cukru v krvi nevrátí do normálu. Pokud to však ignorujete a necháte to, mohou nastat některé komplikace nebo stavy, které mohou nastat kvůli vysoké hladině cukru v krvi, jako například:
- Infekce zubů a dásní
- Poškození nervů a chronická infekce nohou
- Kardiovaskulární onemocnění, jako jsou srdeční problémy
- Poškození ledvin nebo selhání ledvin
- Poškození krevních cév v sítnici oka, může způsobit umělé
- Poruchy vidění, jako je katarakta a glaukom
- Neuropatie nebo poškození nervů
- Poruchy kostí a kloubů
10 Komplikace diabetu melitus, od mírných až po smrtelné
Komplikace vyžadující nouzovou pomoc
Studie v časopisech Péče o diabetes také vysvětluje důsledky vysoké hladiny cukru v krvi, člověk může zažít život ohrožující stavy, jako jsou:
- Diabetická ketoacidóza
Diabetická ketóza nastává, když tělo nemůže využívat cukr jako energii, takže tělo bude používat tuk jako energii po dlouhou dobu. Pokud se neléčí, může to vést k diabetickému kómatu.
- Hyperosmolární hyperglykemie
K tomu dochází, když je hladina cukru v krvi velmi vysoká, takže se tělo pokusí odstranit přebytečný cukr z krve močí. Budete často močit, dokud nebudete silně dehydratováni. Hyperosmolární hyperglykémie se obvykle vyskytuje u lidí s diabetem 2. typu.
Vybírejte potraviny moudře, abyste předešli účinkům vysoké hladiny cukru v krvi
Hladina cukru v krvi je výrazně ovlivněna jídlem, které jíte. Ano, protože cukr získáváte z jídla.
Pokud máte cukrovku, doporučuje se vždy jíst pravidelně a kontrolovat jídlo, které jíte, včetně druhu a porce. Postupujte podle následujících tipů pro správu jídla, abyste udrželi hladinu cukru v krvi:
- Vždy se vyhněte potravinám nebo nápojům, které obsahují vysoký obsah cukru, jako jsou sladké koláče, sušenky, čokoláda, sirup a další.
- Pozor si musíte dát nejen na hlavní jídlo, ale i na přílohy. Dobrou svačinkou pro vás může být ovoce. Nebo si také můžete vybrat svačiny, které jsou bezpečné pro diabetes.
- Vybírejte svačiny, které mají nízký glykemický index, takže nezpůsobí vysoký nárůst hladiny cukru v krvi.
V důsledku vysoké hladiny cukru v krvi může způsobit komplikace, které ohrožují zdravotní stav. Proto je důležité, abyste byli schopni kontrolovat hladinu cukru v krvi tak, aby zůstala v normálních mezích.
Žijete vy nebo vaše rodina s cukrovkou?
Nejsi sám. Připojte se ke komunitě pacientů s diabetem a najděte užitečné příběhy od ostatních pacientů. Zaregistrujte se nyní!